Așa arată Tina Turner la vârsta de 78 de ani

A fost fotografiat la premiera muzicală a vieții sale.

Este aproape obișnuit în lumea vedetelor că vedetele în anii patruzeci, cincizeci și chiar șaizeci pot refuza de câțiva ani. Dar pentru ca cineva de aproape optzeci să fie într-o formă excelentă ... ei bine, nu vedem asta în fiecare zi.

Cu toate acestea, Tina Turner demonstrează că acest lucru este foarte posibil: zilele trecute i s-a oferit un obiectiv la Londra, tocmai la Aldwych Theatre din West End, unde a apărut într-o interpretare muzicală a pieselor sale despre viața ei. Tina a purtat un costum negru strâns Giorgio Armani asociat cu pantofi sclipici argintii și o mănușă elegantă. Nu-ți vine să crezi că ai și 78 de ani?

arată

Cântăreața câștigătoare a 11 premii Grammy a fost o vedetă permanentă în lumea muzicii rock de zeci de ani, dar - așa cum subliniază muzicalul menționat mai sus - călătoria ei până acum a fost lungă și tumultuoasă, a trebuit să ducă propriile bătălii. De asemenea, a învățat că nimic nu este oferit gratuit, trebuie să lucrați din greu pentru orice, fie că este vorba de succese profesionale sau chiar că liniile dorite nu sunt suficiente pentru a le realiza, ci trebuie să le păstrați.

Cum? Ei bine, Tina are o „rețetă” dovedită pentru asta de zeci de ani. În primul rând, bea multă apă, nu mănâncă după 6 seara și chiar și acum, aproape de optzeci, nu a încetat să danseze. De asemenea, merge și scări foarte mult, astfel încât picioarele sale subțiri să rămână așa. După exerciții, mergeți în mod regulat la o mică saună, care are o serie de efecte bune asupra corpului uman. În ceea ce privește nutriția, cântăreața mănâncă alimente sănătoase: a constatat că se simte mai bine în legătură cu acestea, dar se abține de la dulciuri.

Încearcă întotdeauna să doarmă suficient, motiv pentru care se ridică de obicei mai târziu, așa că nu ia micul dejun dimineața, ci dimineața. De obicei culege fructe în farfurie: banane, kiwi, pepeni, dar își permite și puțină pâine brună. Datorită micului dejun târziu, prânzul și cina se îmbină într-un cadru asemănător gustării cu el și nu mai mănâncă noaptea târziu. Ea spune că a mâncat de două ori pe zi a funcționat pentru ea și totuși puteți evita să mâncați în exces.

Tina este foarte conștientă și gândește extrem de pozitiv. Știe cât de important este pentru el să facă și pentru sănătatea sa, dar este, de asemenea, sigur că nu ar trebui să se lase și să rămână puternic mental. Vedeți, multe femei de cincizeci și șaizeci de ani simt că au fost sacrificate pentru ele. Cu toate acestea, el crede că trebuie să creadă în puterea creatoare a gândirii: omul devine exact ceea ce crede despre sine. Iar Tina Turner nu vrea să îmbătrânească încă.