În acest fel, ochii noștri nu se usucă din purtarea unei măști

Odată cu răspândirea coronavirusului, a trebuit să adoptăm noi obiceiuri pentru a ne menține sănătatea - dintre care unul este purtarea măștii. Dar are și efecte secundare neplăcute, cum ar fi ochii cronici uscați. Din fericire, există câteva lucruri pe care le putem face împotriva problemei.

Creat: 15 octombrie 2020 13:02
Modificat: 16 octombrie 2020 16:42

Doctorul american Joseph Allen a dat sfaturi într-un videoclip de pe YouTube despre cum putem face tot ce putem pentru a combate uscăciunea ochiului cauzată de purtarea unei măști. Primul sfat este relativ simplu: încearcă să respiri prin nas. Dacă luăm aer în gură, aerul ne urcă direct în ochi și acest lucru duce la deshidratare. De aceea, merită evitată și locurile în care funcționează un ventilator sau un aparat de aer condiționat, deoarece acestea nu vor face decât să înrăutățească situația.

De asemenea, contează foarte mult pentru a ne face masca să se potrivească cât mai bine posibil, deoarece o cantitate mai mică de aer scapă în sus din masca mai strânsă. Dacă ceva putem atașa masca la nas, este chiar mai bine și îi poate ajuta și pe cei cu ochelari și care se luptă cu ceață constantă din cauza mascării. De asemenea, ne putem amortiza masca cu ceva de jos.

Picăturile împotriva ochilor uscați vă pot ajuta

Coronavirus: acesta este singurul mod de a vă proteja masca

Controlul adecvat este deosebit de important în timpul unui focar de coronavirus. O modalitate eficientă de a face acest lucru este cu o mască, dar nu contează cum o purtăm. Detalii aici.

Căutați câteva picături de ochi special uscate în ochi în farmacie - de obicei cele mai bune, fără conservanți. Dacă conțin și acid hialuronic, este și mai bine. Dacă simțim nevoia, îl putem picura chiar și în fiecare oră, până când simțim că problema noastră s-a ușurat; după aceea poate fi suficient de 4-5 ori pe zi. Picăturile special pentru „ochi roșii” ar trebui evitate, potrivit expertului. Există, de asemenea, ochelari speciali care sunt acoperiți cu un strat de silicon pentru a proteja ochii de fluxul de aer. De asemenea, poate ajuta foarte mult să folosești un fel de umidificator care să mențină aerul la nivelul corect de umiditate.

Dacă aerul din camera în care ne aflăm este uscat, lacrimile care mențin ochii umezi se vor evapora mai repede de la suprafața ochilor, ceea ce la rândul său va duce la uscarea mai rapidă a ochilor. Pe măsură ce vremea devine mai rece și începe sezonul de încălzire, aerul din apartamente va fi mult mai uscat, așa că în multe locuri oricum se justifică utilizarea unei metode sau a unui dispozitiv de umidificare.