Așadar, în 2 MINUTE, preparați micul dejun perfect cu ouă la cuptorul cu microunde

Un mic dejun perfect, consistent în cinci minute? Nu este imposibil. Iată 4 feluri de mâncare cu ouă pe care le putem prepara oricând cu puțină grijă. În micro.

micul

Faceți ouăle în cuptorul cu microunde nu inofensiv lucru, aproape toată lumea știe asta. Luați oul fiert, de exemplu: îl puneți în cuptorul cu microunde timp de 30 de secunde, îl scoateți, rupeți coaja și BUMM! Oul explodează, pătează întreaga bucătărie împreună, poate chiar îți arde puțin mâinile și, pentru o viață, îți vine să îți pregătești micul dejun așa. Mulți au jurat deja că, dacă puneți oul crud, întreg într-un castron rezistent la căldură, plin cu apă și apoi în cuptorul cu microunde, rezultatul final va fi un ou fiert perfect, dar, din păcate, trebuie să fim tristi: dacă ceva nu este posibil de făcut în micro, nu este altul decât OUĂ FIERTE.

Din fericire, aceasta nu este singura noastră opțiune, motiv pentru care am adunat pentru dvs. toate micul dejun cu ouă care pot fi preparate la cuptorul cu microunde.

1. Micro omletă

Omleta franceză adevărată este complet galbenă, fără pete maronii sau mai întunecate pe ea. Deoarece micro transformă apa din alimente în abur dacă doriți o omletă rapidă și perfectă, iată o rețetă ușoară.

Primul pas

Unt ușor sau ulei o farfurie rezistentă la căldură și micro rezistență, cu pereți superiori (să zicem o farfurie cu supă).

Pasul 2

Bateți unul sau două ouă bine după cum este necesar (puteți adăuga sare, piper, restul puțin mai târziu), apoi acoperiți farfuria cu ouă cu o altă farfurie plată micro-rezistentă.

Pasul 3

2. Ouă amestecate cu cuptor cu microunde

Este similar cu o omletă, doar mai simplă.

Primul pas

Bateți unul sau două ouă într-o farfurie cu un perete mai înalt, adăugați sare și piper după gust.

Pasul 2

Micronizați oul timp de treizeci de secunde, scoateți-l, amestecați-l puțin, apoi puneți-l la loc pentru încă 30-60 de secunde până când tot felul de mâncare este gătit după bunul plac.

3. Micro braconat ou

Cu sos olandez realul! Este, de asemenea, o rețetă ușoară, trebuie doar să acordați puțină atenție detaliilor.

Primul pas

Se toarnă jumătate de apă într-un vas sau cană rezistentă la căldură, apoi se sparge un ou în el. Asigurați-vă că oul este complet acoperit de apă, apoi acoperiți vasul/cana cu o farfurie.

Pasul 2

Micronizează oul astfel încât gălbenușul să rămână fluid (aceasta durează aproximativ 45-60 de secunde).

4. Ou prăjit la cuptorul cu microunde

Da, puteți face chiar și un ou prăjit la cuptorul cu microunde, dar este bine să știți că marginea unui ou mic prăjit nu va fi la fel de bine coaptă ca și cum ar fi într-o tigaie.