Așa steaua Doctor House rămâne super drăguță!

Starea fizică și figura minunată a Lisa Edelstein, în vârstă de 45 de ani, este invidia a milioane de femei din întreaga lume, chiar dacă Lisa spune că secretul este că a găsit dieta și exercițiile fizice care funcționează cel mai bine pentru ea. Nici acum, de când este vegetarian de treizeci de ani. „Am devenit vegetarian când aveam 15 ani. În copilărie pretențioasă, nu am fost niciodată un mare carnivor și, din moment ce mâncam mâncare kosher doar acasă, [...]

Starea de fitness și figura uimitoare a Lisa Edelstein, în vârstă de 45 de ani, sunt invidiate de milioane de femei din întreaga lume, chiar dacă Lisa spune că secretul este că a găsit dieta și exercițiile fizice care funcționează cel mai bine pentru ea. Nici acum, de când este vegetarian de treizeci de ani.

„Am devenit vegetarian când aveam 15 ani. În copilărie pretențioasă, nu am fost niciodată un mare carnivor și, din moment ce mâncam mâncare kosher doar acasă, după astfel de restricții, nu mi-a fost greu să instalez altul ”, a spus actrița într-un interviu.

Apoi a adăugat că a decis să nu mai mănânce carne când a mâncat odată pui în vis, ale cărui aripi și coapse s-au transformat în minuscule brațe și picioare umane. „Și când creierul meu a conectat aceste lucruri, nu am mai dorit niciodată după carne”, a povestit vedeta despre visul ei înspăimântător și fatidic.

rămâne
Apropo, Lisa a fost întrebată de mai multe ori dacă nu se plictisește de legume, dar clatină mereu din cap și spune că iubește broccoli, kale, sfeclă, fasole verde, mazăre verde, salată verde și avocado.

Nu numai că îți place să-ți mănânci preferatele crude, dar îți place și să spargi un fel de mâncare hrănitoare din ele în bucătărie. „Îmi place să gătesc, prefer să fac supă de lămâie sau bulion vegetarian de pui. Este cel mai bun remediu dacă nu te simți bine acum ”, a spus el.

Figura vedetei de serie este invidia multora, dar recent a dezvăluit că nu era întotdeauna atât de mândru de figurile sale. „Corpul meu s-a schimbat destul de târziu, la 19 ani. În acel moment, a trebuit să-mi schimb hainele de dimensiuni zero la 36 în 6 luni ”, mi-a spus el. Apoi a adăugat că, din cauza schimbării prea rapide, nu știa ce să facă cu noua sa figură, așa că a început să urască.

A durat ani până să-și accepte liniile feminine, dar când s-a întâmplat asta, deja lucra la menținerea formei - până astăzi o face cu Ashtanga Yoga, pe care o iubea la vârsta de 14 ani.

„Fac Ashtanga yoga timp de două ore în fiecare zi. În astfel de momente, corpul meu plătește doar să respire, să rămână calm, să se calmeze și să-mi depășească fricile. Este atât o activitate pașnică, cât și o provocare pentru mine. Este nevoie de un pic din frământările lumii. Și am suficient timp pentru această formă de mișcare, chiar dacă trebuie să mă ridic la 4 dimineața ”, a spus el.

„Pot practica acest tip de yoga acasă, deoarece fiecare practicant de yoga practică ceea ce au învățat anterior de la instructor. Și ne învață o nouă poziție doar atunci când suntem pregătiți pentru asta ”, a adăugat Lisa Edelstein.