Gyulai Hírlap - Antrenament eficient în 30 de minute, nu este prea târziu pentru a începe!
Putem pierde în greutate și putem câștiga mușchi mai repede cu ajutorul Infinity Power Plate Exercise Studio, care s-a mutat într-o locație nouă, Piața Kossuth nr. 14. Pentru noii participanți, primul antrenament este gratuit, iar primul permis poate fi achiziționat acum cu o reducere de 20%.
Foto: Gyulai Hírlap - Bimbó Lajos
- Mașina Power Plate este un dispozitiv certificat medical, a cărui platformă se deplasează în trei dimensiuni, emițând astfel vibrații - a prezentat structura unică Egervári-Duska Tímea administrator. El a adăugat că vibrația declanșează 25 - 50 de contracții musculare naturale într-o secundă.
El a subliniat că, deși antrenamentele tradiționale pot lucra 60-70 la sută din mușchii noștri, antrenamentul pe o mașină Power Plate poate activa 98 la sută din fibrele musculare, astfel încât un antrenament de 30 de minute pe dispozitiv este echivalent cu 1-1,5 ore de antrenamente convenționale.
Managerul magazinului a subliniat că antrenorii personali instruiți în studioul de mișcare îi ajută pe oaspeți să își atingă obiectivul. El a spus: Antrenamentele Power Plate sunt recomandate oricui cu vârsta cuprinsă între 16 și 60 de ani care dorește să o facă pentru forma, bunăstarea și sănătatea lor.
„Cei care vor să slăbească, să se strângă, să prindă formă o pot face mai repede decât de obicei cu această metodă”, a explicat proprietarul, care recomandă și metoda de antrenament celor care doresc să crească forța musculară. În plus, doamnele care doresc să se regenereze rapid și eficient după naștere sau care se luptă cu celulita ar trebui să viziteze și studioul de mișcare.
Foto: Gyulai Hírlap - Bimbó Lajos
Metoda Power Plate este, de asemenea, recomandată pentru îmbunătățirea flexibilității, stimularea circulației, inversarea scăderii densității osoase, precum și îmbunătățirea coordonării motorii și creșterea metabolismului.
Egervári-Duska Tímea a spus că cei care au puțin timp liber și cei cărora nu le place formarea în grup sau nu au primit ajutor adecvat cu formarea până acum pot aplica pentru formarea lor.
El a subliniat că, datorită efectelor sale benefice, utilizarea mașinii este recomandată și sportivilor, deoarece aceștia își pot dezvolta în continuare abilitățile de condiționare prin antrenament, iar dispozitivul poate ajuta și la reabilitarea după leziuni.
Informații suplimentare: 06-30/440-17-28, Facebook: Infinity Power Plate Mozgásstúdió Gyula.
- Pierderea efectivă în greutate în 1 săptămână; Sanatate si frumusete
- O sală de gimnastică cardio care ucide caloriile, pentru începători, pentru a-ți lucra întregul corp în 30 de minute
- Cam cât timp poți pierde în greutate alergând 15 minute pe zi
- Kettlebell - un antrenament eficient pentru arderea grăsimilor Pierderea în greutate, arderea grăsimilor dr
- Construiți-vă site-ul web în maximum 5 minute! Ia măsuri!