Să ieșim în verde!

23 aprilie 2007 10:00 AM

Nu este o idee bună să te pregătești bine pentru călătoria cu o zi înainte. Fructele nu trebuie să lipsească din dietă, deoarece fructoza poate fi salvatorul unui drumeț novice dacă tensiunea arterială scade din cauza efortului brusc! În plus, poate fi ratat din mers, dacă stomacul este prematur. Lichidul este foarte important, dacă nu există nicio casă turistică pe drum sau un mic sat cu magazin, merită să numărați doi litri de lichid de persoană. Este adevărat, este dificil, dar va deveni mai ușor în timpul zilei, deoarece lichidul pierdut prin exerciții și transpirație va trebui înlocuit. La prânz, nu vă pare rău pentru calorii, deoarece oricum ne irosim aportul de energie, iar pentru drumețul obosit și flămând suferă doar în drumeție! Iar pulpele de pui prăjite mâncate în aer liber sunt cerești chiar și la frig! De asemenea, rezervați ceva pentru după-amiaza, câteva boabe de fructe și un baton de ciocolată vă pot reîncărca călătorii obosiți. Desigur, să nu luăm jumătatea cu noi, încălțarea poate strică și starea de spirit a cuiva!

Ca măsură de precauție, poate doriți să puneți câteva medicamente esențiale și bandaje într-unul dintre buzunarele din rucsac. Baza farmaciei de drumeții este bandajul și plasturele adeziv, care pot fi utile pentru orice rană mică. Un gel de răcire este recomandat pentru erupții alergice, urzici și mușcături de insecte (de exemplu, Fenistil), iar comprimatele efervescente de calciu sunt utile și pentru reacțiile alergice. De asemenea, analgezicul nu doare, entorse, entorse crampe musculare unguent și bandaj ar trebui să fie în pungă. Pregătiți-vă pentru dezinfectarea rănilor cu iod sau puțin alcool și pulbere de sudoare împotriva transpirației.!

Cu toate acestea, îndepărtarea căpușei nu a fost încă finalizată, deoarece dezinfectarea cu alcool sau iod este de asemenea importantă. Rețineți locul înțepăturii, deoarece numai după 5-6 săptămâni asimptomatice putem fi siguri că nu am fost infectați de un nou venit neașteptat. În decurs de o zi sau două, apare de obicei o roșeață de dimensiunea unghiilor, însoțită de obicei de mâncărime, care dispare în câteva zile.

După săptămâna europeană a vaccinării

Dr. Darina Sedláková, directorul OMS în Slovacia

În medie, fiecare mișcare de căpușă este infectată cu virusul meningitei, în timp ce bacteria care provoacă boala Lyme se găsește la fiecare animal al zecelea. Pentru primii, există o vaccinare eficientă constând în trei runde. Prima vaccinare trebuie urmată de a doua în termen de 1-3 luni. Al treilea vaccin se administrează la 1 an după al doilea și protejează organismul timp de trei ani. Astăzi nu există un vaccin eficient care să prevină boala Lyme. Poate fi o boală cu adevărat periculoasă, de care este foarte greu de scăpat și greu de recunoscut. De asemenea, poate provoca oboseală, lentoare a mișcării, dureri articulare și musculare, plângeri ale sistemului nervos, dureri de cap, iritabilitate, probleme de memorie, umflarea ganglionilor limfatici. (Vitalmagazin)

Suntem bombardați cu multe știri de diferite portaluri și nu este ușor să recunoaștem știrile reale și false. Acesta este motivul pentru care este important să aflați despre site-urile web care oferă informații fiabile și exacte.

În redacția ujszo.com, lucrăm în fiecare zi pentru a ne asigura că veți primi doar știri reale verificate pe site-ul nostru. Furnizarea acestui lucru este destul de costisitoare. Cu toate acestea, dorim ca toți dragii noștri cititori să aibă acces la informații verificate, dar acest lucru nu este posibil pe termen lung fără ajutorul dvs. financiar.

Prin urmare, le cerem cititorilor noștri să contribuie la funcționarea ujszo.com. Mizăm pe tine. Puteți conta și pe noi.

Dacă doriți să ne sprijiniți, faceți clic pe butonul de mai jos. Mulțumesc.