Mahmureală? 9 remedii care ar putea ajuta cu adevărat

Ești cu încă un an mai în vârstă decât anul trecut, ceea ce înseamnă că trezirea ta va fi mult mai rea.

Dar mai întâi, primele lucruri: ce înseamnă oricum o mahmureală?

Ei bine, termenul prea comun este de fapt „veisalgia” în conversația medicală. Provine din cuvântul norvegian „kveis” care se numește „neliniște”.

Șterge-ți privirea șocată de pe față, prostie.

„Costumul de mahmureală” simulează pericolul de a conduce după micul dejun

În esență, o mahmureală este rezultatul supraîncărcării corpului cu toxine care apar după descompunerea și procesarea alcoolului, inclusiv a acetaldehidei. Dacă nu se poate descompune mai mult, se poate ridica în sânge și poate provoca unele disconforturi care pot fi asociate cu mahmureala.

Deci, ce poți face? Ține-ți capul palpitant pe pernă - am făcut cercetările pentru tine. Iată câteva lucruri care te pot ajuta cu adevărat în dimineața ta mizerabilă preferată: atunci:

1. Apă. Atunci fii Sprite.

Surpriză, surpriză: Rehidratarea pare să fie numele jocului. Dar după ce ați forțat câteva pahare de apă, este posibil să căutați un Sprite. După cum a anunțat Kathie Lee astăzi la TODAY în 2013, „Sprite vindecă mahmureala, nu că Hoda și cu mine am fost vreodată”.

Nu, într-adevăr: oamenii de știință chinezi au efectuat recent un experiment care a concluzionat că o băutură cu zahăr va ajuta la depășirea celei mai proaste dispoziții.

„Este științific și există cuvinte pe care nu le putem spune”, a explicat succint Hoda. Are nevoie de o putere mai bună decât are?

Cât de mult vin puteți consuma fără a vă strica dieta?

2. Te simți la modă? Încercați cărbunele activ.

Disponibil sub formă de pilule, cărbunele activ este în prezent la modă, producătorii susțin că sunt capabili să absoarbă și să elimine toxine, suficient din ceea ce ați distrus. Nu există multă știință în spatele ei, dar, hei. Ești disperat. Și cu siguranță nu doare.

3. Mergeți la dulapul pentru medicamente pentru o sticlă de Pedialyte.

Creștere, notă: Gatorade și alte băuturi sportive sunt expuse la alergare ca „cel mai bun remediu pentru apusul soarelui din toate timpurile”, după cum au votat prietenii de vârstă mijlocie obsedați. Potrivit Nielsen, consumul adulților al produsului de rehidratare a crescut cu 57% din 2012. Nu este nevoie de un geniu pentru a realiza că fluidul în sine are multe de oferit corpurilor tale mizerabile, la fel ca sarea și zahărul.

Pedialyte este cel mai bun remediu confortabil?

4. Trageți șampania peste mimoză.

Cum ar fi, nu o altă băutură. Da, știm că este tentant, dar se va înrăutăți doar cu deshidratarea și cu sentimentele chiar mai triste, mai triste. Există alte gândaci și alte Bloody Marys. Noi promitem.

5. Mănâncă un mic dejun excelent.

Dar poate puteți sări peste prăjiturile grase și produsele lactate (deși știm că aceste lucruri jură). Face mult mai mult rău decât bine, provocând stomac, arsuri la stomac sau ceva asemănător nefericit. Cu toate acestea, este important să mâncați un mic dejun consistent pentru a vă readuce corpul pe drumul cel bun cu nutrienții și caloriile potrivite. Pe scurt, ai grijă și nu îți pune în pericol sănătatea (chiar mai mult decât ai compromis deja).

6. Înapoi de la cafea. Da, ne-ai auzit.

Cofeina provoacă dureri de cap mai grave, vasele de sânge restrânse și senzația falsă că totul este în regulă cu lumea. Aceste sentimente se vor prăbuși în curând. Exceptia? Dacă ești dependent de cafea, nu te lăsa. Revenirea la obiceiurile obișnuite (după ce este nevoie de multă odihnă) este importantă.

Diferite tipuri de alcooli fac un alt tip de „beat”?

7. Alka-Seltzer este prietenul tău.

Și nu l-ai auzit aici pentru prima dată. Medicina renumită există de aproape 100 de ani, de care trebuie să fim siguri pentru a fi dovada eficacității sale. Compania are, de asemenea, o formulă specială special concepută pentru a ușura micul dejun.

8. Pune jos greutățile și întoarce-te la culcare.

Nu este timpul să exersăm, dar nu ne putem imagina că aceasta nu va fi o veste neplăcută. Corpul tău are nevoie de timp pentru a se agrega. Aveți încredere în puterea vindecării naturale și obțineți ceva cu ochii închiși ... mai ales cu condiția să veniți acasă noaptea târziu și să fiți despăgubiți.

9. Salt ... în ocean?

Dr. Christopher Calapai, medic osteopat, spune New York Post că într-adevăr există doar o singură modalitate de a scăpa de temuta mahmureală. Drumroll, te rog.

- Tocmai am sărit în ocean.

Doctorul de sex masculin, bine? Nu punem la îndoială acest lucru.

Acest articol a fost publicat inițial în decembrie 2015.