Hernierea discului - Mișcarea este foarte bună?

Hernia de disc sau hernia spinală poate face viața de zi cu zi amară și poate avea consecințe grave. Cu toate acestea, potrivit specialistului în durere, nu trebuie să suportați mobilitatea limitată, am adunat cele mai importante informații despre cum să trăiți o viață activă după aceea.

Toată lumea urmărește asta acum!

Coronavirus: decide cine va fi sever

Test Coronavirus: faceți-l singur acasă

Coloana vertebrală este formată din vertebre, între care sunt discuri. Discul este format din inele circulare la exterior și un material gelatinos la interior. Rolul discurilor este de a asigura flexibilitatea, flexibilitatea și capacitatea portantă a coloanei vertebrale și umeziți forțele și vibrațiile care acționează asupra coloanei vertebrale.

Cum apare o hernie de disc?

Șansele de a dezvolta o hernie de disc sunt crescute de faptul că de la vârsta de 20-25 de ani conținutul de lichid al discurilor intervertebrale începe să scadă și, prin urmare, flexibilitatea și capacitatea portantă a coloanei vertebrale sunt reduse este. Un disc uzat poate fi mai ușor deteriorat, astfel încât o sarcină bruscă și mai mare poate provoca ruperea inelelor, materialul din disc să iasă și hernia discului să se formeze.

O încărcare bruscă poate fi orice, o mișcare proastă, ridicarea unei greutăți prea mari sau chiar o mișcare prea intensă fără încălzire adecvată.

Cu toate acestea, poate exista durere intensă și ascuțită pot apărea și dureri plictisitoare. Poate apărea și durere radiantă, în cazul unei hernii cervicale la nivelul membrului superior și în cazul unei hernii lombare la nivelul membrului inferior. În unele cazuri, simptome neurologice precum slăbirea mușchilor membrelor, tulburări senzoriale (amorțeală, amorțeală a pielii), dar în cele mai severe cazuri poate exista o perturbare a controlului scaunelor și a urinării.

Nu doar intervenția chirurgicală poate fi soluția la o hernie de disc

Diagnosticul unei hernii de disc este clar numai cu studii imagistice (CT sau MR). Tratamentul profesional se poate baza pe acest lucru, ceea ce în cazuri mai ușoare înseamnă odihnă și medicamente. Contrar temerilor, intervenția chirurgicală este rareori efectuată, mai ales dacă se dezvoltă tulburări senzoriale, slăbiciune musculară, incontinență sau dacă durerea severă nu se îmbunătățește odată cu tratamentele.

- Conform recomandărilor profesionale de asemenea, în cazul durerilor lombare acute este recomandabil să rămâneți cât mai activ posibil și să vă continuați activitățile zilnice. Căci dacă nu ne mișcăm, suntem prinși într-o spirală descendentă în care inactivitatea este combinată cu durerea și proiectează cel mai prost rezultat final.

Știa că durerea cauzată de o hernie de disc poate fi atenuată fără steroizi?

Acest lucru se datorează faptului că mobilitatea redusă pe termen lung și incapacitatea de a lucra pot duce la depresie și durere și mai mare. Pentru mișcare mai liberă și fizioterapie, care este un mare ajutor pe termen lung, pacientul trebuie să fie ușurat de durere, pentru care există multe opțiuni eficiente - explică dr. Arnold Dénes Arnold MSc, chirurg al Buda Pain Center, specialist în durere.

Cum să scapi de durerea de hernie de disc?

Injecția antiinflamatorie locală vizată este cea mai rapidă și mai eficientă metodă de analgezie, concepută special pentru a ajuta pacientul să se recupereze din cea mai severă situație.

Și pe termen lung, putem alege dintre proceduri eficiente precum tratament cu laser moale, injecție medicală de colagen, terapie cu unde de șoc și tratamente de fizioterapie - subliniază dr. Arnold.