Hervis HU

Oliver Lőrincz

Sunt antrenor licențiat în profesor de educație fizică și master coaching (UCI), cu peste 20 de ani de experiență în coaching în sporturile de anduranță. Conduc pregătirea alergătorilor de distanță de mai bine de zece ani. Până în 2004, am fost antrenor și căpitan federal în domeniul olimpic al sporturilor de mountain bike. În această perioadă, am contribuit la obținerea primei cote olimpice interne a sportului prin munca mea. În același timp, eu am concurat cu succes la maratonul sportiv MTB și la divizia de 24 de ore. Din 2005, alergarea ultra-cross country a devenit un sport proeminent pentru mine. nu complet detașat de ciclism, în același timp am început să lucrez ca judecător de ciclism calificat la nivel internațional, iar apoi am lucrat și în ciclismul profesional ca inspector de doping timp de câțiva ani.
Multe titluri de campionat maghiar, participare la EC, WC, maraton la cursă studentă paralimpică, 5 ori victorie la Spartathlon și titluri de 24 de ore la Campionatul Mondial feminin sunt pe lista rezultatelor antrenorului. La 45 de ani, eu însumi sunt încă un alergător activ de fond. Considerată una dintre cele mai dure curse de ultra-teren din lume, am concurat de 10 ori până acum și am obținut rezultate pe podium de mai multe ori pe mulți alți poli de teren mari, străini și interni.

Am fost unul dintre primii din Ungaria care a introdus instruirea online folosind game de intensități individuale, o metodă care este acum răspândită și acceptată la nivel mondial. Principiile mele de formare nu pot fi strâns legate de niciuna dintre marile școli de antrenori. De-a lungul anilor mei în profesie, s-a dezvoltat un sistem, structură și periodizare caracteristică pentru mine, în care, pe lângă științificitate, principalul aspect sunt parametrii individuali măsurabili, precum viteza, ritmul cardiac, lactatul, monitorizarea antrenamentelor pe bază de wați.
Am încredere că, ca și în cazul elevilor mei anteriori, prin nivelarea antrenamentelor noilor mei sportivi „Fussteis”, vă voi ajuta să vă atingeți obiectivele atletice și să vă îmbunătățiți rezultatele! Haide!

Gergely Moós

Sunt Gergely Moós. Vreau să te motivez să alergi și, dacă nu poți alerga încă, nu te amăra, ci mergi! Începeți să vă mișcați și nu renunțați! Știu exact cât de greu îți este și prin ce treci. Când am pornit pe acest drum, aveam 124 kg și nu puteam alerga 50 de metri. Dar nu am renunțat și am obținut rezultatul. Am slăbit 35 de kilograme, dar cel mai ciudat lucru a fost că a fost doar un produs secundar al alergării mele.
Nu m-am născut alergător și nimeni nu s-ar fi gândit că voi merge vreodată la un maraton, nici măcar eu. Cu toate acestea, am fugit de câteva ori.
Am păstrat un blog despre procesul schimbării mele, numit Swarden Bastard. În comunitatea creată pe baza blogului, am putut motiva mii de oameni să alerge și să-și schimbe stilul de viață. Anii au trecut și tot mai mulți oameni mi-au cerut sfatul, așa că, cu sprijinul lui Olivér Lőrincz, am început cariera de antrenor, lucrez cu sportivi individuali din 2015. Desigur, cariera de antrenor nu este doar un joc și un basm, m-am antrenat de atunci, urmând cursuri și ateliere și cercetând literatura actuală de alergare și triatlon și ca student, acum învăț multe de la Oliver ca antrenor. .

Sarcina mea este să ajung la cât mai mulți oameni cu dragostea de a alerga și a rolului său posibil în schimbarea stilului de viață, așa că susțin în mod regulat prelegeri motivaționale în școli, companii și comunități. În 2015, MATEHETSZ a fost ales ambasador al talentelor maghiare. Am devenit unul dintre reprezentanții de seamă ai vieții publice, științei și artei maghiare. După Anita Görbicz și Judit Polgár, am devenit al treilea nominalizat care lucrează în sport.
În calitate de sportiv, am un maraton de 3: 32’53 ’și un semimaraton de 1:37, datorită școlii care rulează și la Academia de alergare. (Nimic nu este imposibil, am obținut aceste rezultate cu o greutate de peste 90 kg și un IMC teribil) Am început la Terep50, am finalizat Double Experience și, de asemenea, câteva curse de șase ore.
Sper că, ca și până acum, vă pot conduce pe mulți dintre voi la primele dvs. competiții și în cadrul Academiei Run You.

Mai multe detalii despre eveniment: