Cum să slăbești la Hollywood?

Cum stelele își păstrează forma perfectă în climatul cald din Los Angeles?

Cindy Crawford sorbe o înghițitură mică de oțet înainte de cină, Angelina Jolie și Jennifer Aniston jură sushi japonez, Jennifer Lopez suge ulei de semințe de grapefruit, Demi Moore se menține cu mere și unt de arahide. Și acestea sunt doar câteva dintre rețetele „sigure” ale vedetelor.

Daisy Fuentes, reporterul și designerul de modă jură să bea un litru de apă pe zi și un litru de ceai de mușețel - se spune că această combinație accelerează grav arderea grăsimilor.

Cantaretul Diana Ross își păstrează forma cu treburile casnice, ceea ce - potrivit Diana - nu este numai bun pentru păstrarea liniilor, ci și ameliorează stresul.

Donna Karan guru-ul modei apelează adesea la următoarea dietă: amestecați varza, merele, pătrunjelul, sfecla și țelina într-un blender și beți băutura verde rezultată pentru o zi sau două.

Liz Hurley: ouă la micul dejun, salată la prânz. Perlman povestește cât de elegant Hurley, care trecuse de la un fost supermodel la actriță, a fost șocat când au luat odată micul dejun împreună: „a mâncat slănină și ouă”. Cu toate acestea, Elisabeth a explicat că micul dejun consistent a fost urmat doar de un prânz de salată și apoi de o cină ușoară în timpul zilei. Adevăratul secret în acest caz, poate cu adevărat, este doar să nu ne negăm nimic. Cel mult, abțineți-vă de la exagerări.

Cindy Crawford Perlman spune că înjură oțet: o înghițitură înainte de fiecare masă, deoarece, spune fostul model, îi ia pofta de mâncare. Brad Pitt era mireasa lui și actuala lui soție, Jennifer Aniston și Angelina Jolie jură bucătăria japoneză: și într-adevăr, pe lângă caloriile sale scăzute, sushi este bogat în minerale și vitamine, dar ajută la menținerea nivelului de colesterol „rău” scăzut.Jennifer Lopez consumă ulei de grapefruit, deoarece crește producția de sucuri digestive, ajută la pierderea kilogramelor și, de asemenea, reduce pofta de mâncare. Demi Moore pe de altă parte, el „pedepsește” cu unt de arahide și mere după apetitul ocazional pentru dulciuri.

Fetele nu numai că vor să rămână în formă: Matthew McConaughey, Starul vorbitor de bani spune că cea mai simplă dietă este să te speli pe dinți imediat după fiecare masă. Matthew nici măcar nu iese pe ușă fără periuță și pastă de dinți și apare imediat după cină chiar și la cel mai elegant restaurant. Potrivit acestuia, gustul pastei de dinți creează o senzație de sațietate în creier.

Dieteticianul fabricii de vise sugerează încă un lucru ciudat celor care vor să slăbească: mâncăm zilnic câte un platou cu mâncare albastră. Albastrul are un efect de suprimare a apetitului. Alimentele cu un conținut ridicat de lichide sunt, de asemenea, utile, deoarece provoacă cu ușurință o senzație de plenitudine. Pentru un tratament de curățare există sparanghelul, care nu este doar un diuretic, ci și un antidot excelent pentru balonare. Din această legumă delicioasă Owen Wilson, băiatul blond din Starsky și Hutch, de exemplu, mănâncă zilnic.

Uma Thurman, cel mai interesant mâncător ceresc din lume, preferatul lui Tarantino, luptă împotriva unei pâini „ucigașe” cu un obicei ciudat - poate oarecum izbitor -: de îndată ce chelnerul o pune pe masă, decide imediat să o facă necomestibilă ...

Și o altă idee bizară. Jennifer Hudson, sfatul unuia dintre protagoniștii Dreamgirls „mănâncă niște biscuiți și omite o masă”.

Cât de simplu pare a fi totul, nu-i așa? Dar, în sine, nici una dintre rețete nu este eficientă.

În ceea ce privește adevăratul secret al slăbiciunii, opiniile vedetelor de film nu sunt atât de diferite. La urma urmei, ei știu că nu există niciun substitut pentru exerciții fizice. Cindy Perlman era convinsă: „Nu le va lipsi o zi să meargă la sală, chiar dacă trebuie să ajungă undeva până la cinci. Apoi se ridică la trei pentru a obține timp pentru un turneu ”.