Altă lume: hipnoză

Potrivit experților, hipnoza poate fi definită ca o interacțiune socială în care o persoană (hipnotizată) răspunde la sugestiile altei persoane (hipnotizatorul) cu percepție modificată, memorie și acțiune intenționată. În cazul clasic, această experiență și comportamentul asociat cu aceasta sunt asociate cu convingere subiectivă și pierdere compulsivă limitată de dezamăgirea senzorială.

Schimbarea stării de conștiință

În hipnoză, o persoană dispusă să coopereze (în majoritatea cazurilor, numai astfel de persoane pot fi hipnotizate) renunță la controlul asupra comportamentului său și acceptă un anumit grad de denaturare a realității. Hipnotizatorul poate folosi o serie de metode pentru a produce această afecțiune. De exemplu, puteți cere persoanei hipnotizate să-și concentreze toate gândurile asupra unei ținte mici (cum ar fi o știft pe perete) în timp ce se relaxează treptat. Aceeași afecțiune poate fi cauzată nu numai de metodele de relaxare. Trans hipnotica hipereberală se caracterizează prin tensiune și vigilență crescute, iar procesul de transinducție este, de asemenea, activ. Într-un studiu, de exemplu, subiecții care primeau o sugestie de forță și vigilență și mergeau cu bicicleta în picioare într-un laborator au fost la fel de sensibili la sugestia hipnotică ca și persoanele relaxate în mod tradițional.

Starea hipnotică se caracterizează prin următoarele modificări:

Persoana aflată în hipnoză profundă este reticentă să ia inițiativa, preferând să aștepte instrucțiunile hipnotizatorului cu privire la ce să facă. Dacă terapeutul întreabă, exclude din atenția sa toate celelalte sunete din cameră. Veți găsi experiențele dvs. îndepărtate în spațiu și timp deosebit de plăcute. Acceptați-vă experiențele halucinogene fără critici, adică fără alte îndoieli, de ex. are un dialog cu bărbatul imaginat în scaunul de alături. Când este întrebat de hipnotizator, el uită de tot, dar cel puțin aproape tot ce s-a întâmplat în timpul hipnozei și își amintește de asta doar atunci când terapeutul își eliberează amintirile cu semnalul prestabilit.

Sub hipnoza

O varietate de comportamente și experiențe pot fi induse la indivizii hipnotizați. Controlul mișcării lor poate fi influențat, pot fi prevenite noi urme de memorie, în timp ce cele mai vechi pot fi reînviate și percepția prezentului poate fi modificată radical.

Mulți oameni hipnotizați răspund la sugestii directe cu mișcări involuntare. De exemplu, dacă stau cu brațele întinse, cu palmele îndreptate între ele, iar hipnotizatorul sugerează că cele două mâini sunt atrase una de cealaltă, mâinile pacientului se vor mișca în curând și persoana își va simți mâinile conduse de forțe externe independente de el. De asemenea, mișcarea poate fi inhibată. Dacă spuneți că unul dintre brațele dvs. este rigid, ca o bară de fier sau în ipsos și, în același timp, vi se cere să o îndoiți, nu veți putea face acest lucru sau veți avea nevoie de mult mai multă forță decât de obicei .

La sugestia hipnotică, unii devin, de asemenea, capabili să-și amintească anumite evenimente din viețile lor trecute, cum ar fi ziua a zecea. Unii își pot aminti acest episod la fel de viu ca și când ar fi fost văzut la televizor. se simt de parcă ar fi prezenți și privesc direct evenimentele, dar nu simt că ar putea chiar să-i influențeze. Într-un alt tip de regresie, evenimentele sunt „retrăite”. Ei descriu în ce rochie sunt îmbrăcate, își mângâie prin păr, știu cât de lungă este și își recunosc vechii colegi de clasă. Uneori, limbajul unui copil uitat de mult este amintit și în timpul regresiei. Un exemplu în acest sens este un băiat american dintr-un părinte japonez care vorbea japoneză la o vârstă foarte fragedă, dar apoi a uitat și a început să vorbească din nou japoneză sub hipnoză.

În serviciul medicinei

Anumite tipuri de halucinații pot fi utilizate în mod eficient pentru ameliorarea durerii. În majoritatea cazurilor, hipnoza va elimina complet durerea, chiar dacă sursa durerii rămâne o arsură severă sau o fractură. Astfel, în timpul sugestiei, nu se percepe ceva ce altfel ar fi capabil să facă în circumstanțe normale, fără alte îndoieli. Ameliorarea durerii nu trebuie să fie perfectă pentru a recunoaște utilitatea hipnozei în îmbunătățirea bunăstării. Chiar și o reducere cu 20% a durerii face viața mult mai suportabilă, dar metoda este potrivită și pentru prelucrarea diferitelor probleme psihologice și inițierea proceselor de vindecare.

Nu toată lumea este la fel de sensibilă la procedura hipnotică. Aproximativ 5-10 la sută din populație nu poate fi hipnotizat nici măcar de hipnotiști instruiți, iar restul sunt susceptibili la diferite grade.

S-ar putea crede că persoanele care sunt mai susceptibile la hipnoză sunt mai sugestive și mai supuse în situațiile sociale. Cu toate acestea, cercetările sugerează că acest lucru nu este adevărat; rezultatele testelor de personalitate utilizate pentru a măsura depunerea nu arată acest lucru. Ceea ce face mai previzibil faptul că cineva este susceptibil la hipnoză este dacă individul are o imaginație bogată, îi place să viseze și este capabil să creeze imagini imaginative vii.