Boli frecvente

Articole recomandate pe această temă:

Este uimitor cât de bine pot fi tratați în transă fumatul, tulburările alimentare, temerile și migrenele. El se confruntă cu o renaștere a sugestiei și a hipnozei în vindecare.

Pentru un pacient cu nevroză de anxietate care avea o tulburare obsesiv-compulsivă, terapeutul a sugerat subconștientului său: „Înghițirea este un proces complet automat”. De asemenea, l-a învățat să vizualizeze și să râdă de fricile sale.

Vechea înțelepciune populară că râsul este cel mai bun medicament, așa că a fost dovedit din nou. Potrivit doctorului Bernard, râsul este mai puternic decât frica. Dacă vor reuși să-și convingă pacienții aflați sub hipnoză să-și bată joc de frici, vor putea face acest lucru mai târziu, chiar și când sunt treji. Problemele își pierd pur și simplu natura amenințătoare.

Cu toate acestea, mulți medici până astăzi consideră că procedura este neserioasă. Doctorul Bernard a început să se ocupe de asta pentru că s-a săturat să nu poată ajuta mulți dintre pacienții săi cu metodele acceptate de medicină formală. De 30 de ani se ocupă de „terapia mentală” în hipnoză. El nu se vede pe sine ca un maestru, un guru, ci mai degrabă un antrenor care predă și practică sănătatea pacienților săi. Face acest lucru activând puterea de auto-vindecare a corpului acționând asupra subconștientului pacienților. Instrumente: hipnoză și sugestie verbală.

Lumea misterioasă a transei

Termenul sugestie provine de la cuvântul latin suggerere, care înseamnă a injecta. Astăzi, acest concept este aplicat metodei de influențare spirituală a oamenilor. Există, de asemenea, „autosugestie”, ceea ce are sens să ne sugerăm fără ajutorul unui străin, străin. Cuvântul trans este, de asemenea, de origine latină: cuvântul transire înseamnă trecerea unei granițe. Astăzi, prin transă înțelegem o stare modificată de conștiință, care se caracterizează printr-o scădere a percepției stimulilor și efectelor externe, în timp ce observarea stărilor interne devine ascuțită. Între timp, creierul nostru emite unde alfa, ceea ce înseamnă unde mici cu o frecvență de 7-14 Hz, în timp ce emisfera dreaptă funcționează mai intens decât stânga.

Într-o stare de transă, oamenii sunt capabili să meargă desculți pe jarul strălucitor, să introducă ace sau chiar cuțite, sabii și, în acest proces, nu simt durere, nici măcar nu sângerează și prezic viitorul. Alții pot vedea evenimente îndepărtate în această stare, cum ar fi Emanuel Swedenborg, care a văzut și a trăit în 1756, în transă, la Göteborg, imensul incendiu din Stockholm.

Swedenborg a intrat în transă cu o tehnică specială de respirație, pe care a numit-o „respirație interioară”. De asemenea, putem intra în tranzit în alte moduri, relaxându-ne sau cu ajutorul drogurilor psihedelice (care deschid sufletul). Dar este potrivit pentru dans monoton, ritmic, cântat, repetând mișcări în mod constant, cum ar fi. frecarea unei pietre cu mișcări circulare sau rotirea morii de rugăciune. Aceste tehnici, a căror tradiție poate fi urmărită în epoca de piatră, sunt răspândite în întreaga lume.

Manifestarea și rezultatul transei variază foarte mult de la cultură la cultură, astfel încât toate acestea sunt influențate semnificativ de viziunea asupra lumii. Spectrul variază de la obsesia extatică a vrăjitorului voodoo la viziunile sfinților sau ale artiștilor cu suflete sensibile.

De asemenea, a fost un fapt cunoscut din cele mai vechi timpuri că transa și sugestia sunt potrivite și pentru vindecare. Acest lucru este dovedit de înregistrările mesopotamiene și antice indiene. Asa numitul Pe papirusul lui Ebers, unul dintre cele mai vechi memorii egiptene scrise, citiți: „Puneți mâinile pe el pentru a calma durerea din brațe și spuneți-i că durerea va dispărea!”

Hipnoza în trecut și astăzi

Faptul că imaginația, „imaginația”, poate provoca sau elimina simptome, era deja cunoscut de Paracelsus, celebrul medic al Renașterii. El scrie: „Spiritul este stăpânul, imaginația este instrumentul, iar corpul este materia formabilă. Putem vindeca bolile corpului cu medicamente sau cu puterea spiritului, care își exercită efectul prin suflet. " De asemenea, el raportează despre călugării care aduc oamenii în transă pentru vindecare, ținând o minge de cristal în fața ochilor.

La sfârșitul secolului al XVIII-lea în Europa, sub influența lui Mesmer, Puyksur și de Faria, hipnoza a devenit o adevărată modă. La acea vreme, fenomenul se numea mesmerism, magnetism sau somnambulism.

Termenul de hipnoză se datorează chirurgului englez James Braid, care la mijlocul secolului al XIX-lea și-a pus pacienții într-o transă, astfel încât să îi poată opera fără durere. Deoarece a constatat că pacienții săi se aflau într-o stare care amintește de somn, el a numit procedura sa despre zeul grec al somnului, Hypnos, „neurohipnoza”.

Colegii lui Braid, Elliotson și Esdaile, au folosit, de asemenea, cu succes hipnoza pentru anestezia chirurgicală și, în plus, Esdaile a redus rata mortalității prin intervenții chirurgicale generale în acel moment de la 60 la 5%. Din păcate, însă, această metodă eficientă și fără efecte secundare nu a devenit mai răspândită, întrucât la scurt timp după aceea s-au descoperit gazele de râs și cloroformul, care erau mai ușor de utilizat decât hipnoza.

Astăzi, însă, din nou, mai mulți medici folosesc hipnoza pentru anestezia chirurgicală, în special la pacienții sensibili sau alergici la anestezice și anestezice. În plus, hipnoza este, de asemenea, mai bună decât anestezia standard, deoarece în hipnoză pacientul poate fi instruit de ex. pentru a vă schimba ritmul cardiac sau tensiunea arterială sau pentru a opri sângerarea. Hipnoza este foarte frecventă în stomatologie astăzi pentru a reduce durerea tratamentelor și frica dentistului.

Cele trei etape ale trans

Până în prezent, mai multe studii științifice au confirmat efectul analgezic al hipnozei. Cercetările au arătat că hipnoza poate diminua foarte mult, fie se poate opri complet, fie poate îmbunătăți foarte mult senzația de durere, în funcție de ceea ce sugerează tratatorul pacientului. Cu toate acestea, nu există încă o explicație larg acceptată pentru acest fenomen, nu știm ce se întâmplă în timpul hipnozei, deci nu putem defini cu precizie conceptul de hipnoză. Este general acceptat faptul că în timpul hipnozei pacientul se află într-o stare de conștiință modificată, în starea trans menționată mai sus.

Între timp, s-a constatat, de asemenea, că 85% dintre adulți pot fi hipnotizați, cel puțin până la prima etapă a trans, nivelul somnolenței (somnolență). A doua etapă, nivelul de hipotaxie (somn de profunzime medie), poate fi atins la 45% dintre adulți. Doar 20% dintre ei ating nivelul de gradul III, somnambulismul (trans profund). De asemenea, nu a fost încă clarificat de ce unele sunt mai ușor de hipnotizat și altele mai dificile. Din punct de vedere statistic, este mai ușor pentru copii, mai dificil pentru adulți, mai ușor pentru femei și mai greu pentru bărbați să hipnotizeze.

Desigur, abilitatea, talentul și cunoștințele hipnotizatorului sunt aspecte importante ale rezultatului. Pentru a sugera cuiva sugestii, nu este necesar să o puneți într-o stare de transă profundă. Când o persoană autentică, foarte respectată declară ceva, este de obicei sugestivă, chiar și atunci când publicul este treaz. Acesta este motivul pentru care publicitatea încearcă să promoveze produse către persoane importante.

Măsurătorile au arătat că starea hipnotică este fiziologic (ritmul cardiac, rezistența electrică a pielii, activitatea electrică a creierului, puterea reflexelor) mai asemănătoare cu starea de veghe decât cu somnul - de aceea termenul de hipnoză (somn) este incorect.

Nimeni nu poate fi hipnotizat împotriva voinței lor

Prejudecățile că hipnoza este rezultatul „puterii magice” a hipnotizatorului sunt vii în ochii publicului. Acesta este motivul pentru care mulți cred că hipnotizatorul, după ce și-a pus victima într-o stare de transă, își forțează voința asupra lui, la care subiectul hipnozei este vulnerabil. Ei bine, totul este o concepție greșită.

Hipnoza nu este în niciun caz rezultatul puterii magice a hipnotizatorului, ci a spiritului persoanei hipnotizate. Prof. Dr. Pe baza multor ani de cercetare a psihologului american Martin Orne, el a ajuns la următoarele concluzii: nimeni nu poate fi hipnotizat fără voință sau cunoștințe, fără acordul pacientului se poate declanșa starea de hipnoză, există o comunicare constantă în timpul hipnozei, în la care participă activ atât hipnotizatorul, cât și subiectul.

Dr. Joe Barber de la Universitatea din California Center for Pain Research raportează un caz în care un ofițer de poliție cu dureri cronice de spate a fost eliberat de durerea sa prin hipnoză. Cu toate acestea, atunci când și-a apelat experimental pacientul pentru a crește senzația de durere sub hipnoză, pacientul nu s-a supus. Din aceasta, Barber a concluzionat că persoana hipnotizată este departe de a fi dispusă să facă orice i se cere.

Psihologul Peter R. Hofstätter scrie în acest sens: "Subiecții tind să se retragă spontan de la sugestie atunci când sunt chemați să acționeze contrar simțului lor etic. Cu toate acestea, nu se poate exclude posibilitatea ca tendințele sociale suprimate prin sugestie să poată fi scoase la suprafață, și pentru a le facilita supraviețuirea ".

În perioadele de recurență regulată din trecut, hipnoza a devenit la modă și apoi a fost uitată din nou. Cu toate acestea, modul în care oamenii au văzut hipnoza a depins întotdeauna de spiritul epocii. XVIII. La sfârșitul secolului al XIX-lea, era considerat mai mult un lucru magic, mistic. la sfârșitul secolului al XX-lea ca lucru științific și autoritar, apoi în secolul al XX-lea. secolului, a fost văzut ca un fenomen holistic și antiautoritar.

Nu în ultimul rând, această nouă abordare poate fi atribuită numelui psihologului american Milton Erickson, care a demonstrat prin terapiile sale că sugestiile indirecte pot obține rezultate mai bune decât comenzile stricte. Somnul!" mai degrabă decât comanda sa strictă, el s-a adresat pacienților săi în acest fel: "Vrei să ajungi într-o stare de lumină, medie sau mai degrabă profundă? Vrei să ajungi într-o stare de transă încet sau destul de repede?"

Abilitățile terapeutice și modul de lucru „indirect” al lui Milton Erickson au dat rezultate spectaculoase. Un exemplu este cazul unui băiețel care a practicat la vârsta de șapte ani mai puțin de câteva luni, deoarece își mesteca constant unghiile. Erickson i-a spus băiatului hipnotizat: „Jimmy, știu că părinții tăi ți-au cerut să nu mai mesteci unghiile. Se pare că nu știu că ai doar șase ani. Mestecarea unghiilor cu puțin înainte de a împlini șapte ani. Prin urmare, data viitoare când vorbește cu tine, nu le acorda atenție. " Și minunea s-a întâmplat cu adevărat: Jimmy, până la vârsta de șapte ani, nu își mestecase unghiile de o lună.

O vindecare reală devine posibilă

Înainte de tratament, hipnoterapeutul responsabil va fi informat cu atenție despre istoricul și plângerile pacientului său și va stabili scopul terapiei cu pacientul său. Procesul de tratament sub hipnoza depinde în totalitate de talentul și abilitățile, experiența și intuiția practicianului. Posibilitățile sunt aproape nelimitate. Metodele variază de la întăriri simple (de exemplu, „Cred în mine și în abilitățile mele.”) La schimbări radicale de comportament.

Un exemplu: un pacient cu paralizie psihiatrică a piciorului este hipnotizat așezat pe un șezlong pe plajă. Când ajunge valul, picioarele tale sunt mai întâi lins de apa rece și apoi nivelul apei crește, ceea ce este o senzație deosebit de inconfortabilă. I se spune apoi că poate evita disconfortul ridicând piciorul. Și asta se întâmplă: pacientul ridică piciorul atât în imaginație, cât și în realitate. Paralizia s-a terminat.

Dacă o istorie dezvăluie că experiențele din copilărie au jucat un rol în dezvoltarea nevrozei actuale sau a fobiei, terapeutul a recurs la hipnoza de regresie, adică în hipnoză, pentru a-și urmări pacientul în copilărie. În acest moment, pacientul reexperimentează situația cheie destul de viu. Pacientul își imaginează apoi o altă versiune, acceptabilă, acceptabilă a situației în cauză, și apoi își imaginează efectul pozitiv asupra vieții ulterioare, cât mai plastic posibil.

Bâlbâitul, tachinat constant de prietenii săi, își imaginează colegii de clasă acceptându-l împreună cu bâlbâitul lui. Drept urmare, încrederea în sine crește și acest lucru poate fi transferat în viața reală după hipnoză. Nu întâmplător Buddha a spus în urmă cu 2500 de ani: „Suntem ceea ce gândim. Tot ceea ce suntem este creat de fapt în gândurile noastre. Creăm lumea cu gândurile noastre”.

Experiențele cu hipnoză arată de nenumărate ori că gândurile au putere, spiritul poate face corpul să facă lucruri minunate.

Oricine este interesat de hipnoterapie poate întreba la asociațiile profesionale corespunzătoare de unde poate obține titluri. Găsirea terapeutului potrivit este o chestiune de noroc, sau mai bine zis o chestiune de soartă. Este important să te poți acorda emoțional terapeutului, să îi simți simpatic și să poți avea încredere în el sau în ea. În lumea spirituală în care are loc hipnoza, acești factori sunt deosebit de importanți pentru succes.

Chiar și Platon a fost conștient de acest lucru: "În zilele noastre, vindecarea cu cuvântul devine din ce în ce mai uitată. Acesta este unul dintre principalele motive pentru care medicii de astăzi sunt incapabili să facă față multor boli". El i-a îndemnat pe medici: „Nu cedați la solicitarea unui pacient de a da medicamente pentru o durere de cap dacă pacientul refuză să vorbească despre starea sa mentală. Majoritatea oamenilor fac greșeala de a merge la un alt medic cu afecțiunile lor fizice și mentale. "