Hipnoza

THE hipnoza o metodă ale cărei rădăcini se întorc mult în istoria omenirii, deoarece utilizarea sugestiilor pentru vindecare în stări de conștiință modificate evocate a fost folosită de mai bine de 4.000 de ani. Formele și utilizările actuale ale hipnozei au fost studiate și susținute de cercetări științifice.

În timpul hipnozei, persoana hipnotizată intră într-o stare specială de conștiință în care se află temporar în afara rutinei, a obiceiurilor și a situațiilor de durere ale vieții. Dezvoltarea unei stări hipnotice poate fi facilitată de relaxare sau chiar de o activitate motorie puternică, în timpul căreia se dezvoltă o modificare a stării de conștiință sub influența sugestiilor adecvate. Hipnoza poate fi de obicei experimentată cu ajutorul unei alte persoane, dar poate apărea și într-o manieră auto-indusă.

În hipnoză, se observă o versiune specială, dar normală a comportamentului. Cei aflați într-o stare de hipnoză se caracterizează printr-o atenție mai selectivă la vigilență, o renaștere și o imaginație crescândă. În această stare de conștiință modificată, experiențele corporale-senzoriale sunt mai ușor accesibile, examinarea realității scade, schimbarea organizării comportamentale normale și susceptibilitatea la sugestii crește. În hipnoză, emoțiile sunt mai ușor de mobilizat, percepția spațiu-timp, conștiința de sine și percepția schemei corporale se schimbă, iar experiențele trăite sunt uneori dificil de descris în cuvinte. În timpul hipnozei, această afecțiune permite să apară noi experiențe și comportamente.

Persoana hipnotizată este capabilă să se controleze de-a lungul situației hipnotice și nu este expusă vulnerabilității. Sub propriul său control moral, el face doar o sugestie care este compatibilă cu concepția sa morală.

Nu toată lumea poate fi hipnotizată în mod egal. Eficacitatea hipnozei și a hipnoterapiei este influențată de susceptibilitatea individuală a persoanei la hipnoză și de cât de motivat și dispus să fie tratat.

Hipnoterapie

THE hipnoterapie o metodă care folosește stări de conștiință modificate în psihologie și medicină în care starea de conștiință modificată în mod specific ajută, stimulează procesul terapeutic. Elementele importante sunt sugestii și o relație puternică de recomandare între terapeut și client. În timpul terapiei, terapeutul care controlează procesul de hipnoză îl ajută pe pacient să proceseze noi experiențe. În timpul experiențelor, adaptarea socială și biologică a unei persoane se poate schimba și deveni mai eficientă și de succes.

Esența hipnoterapiei este că nu numai hipnoza se vindecă, ci psihoterapia aplicată într-o stare hipnotică. Hipnoza poate fi bine combinată cu terapii comportamentale, orientate dinamic și psihanalitic și cu alte terapii pe care terapeutul le folosește în funcție de nevoile și personalitatea pacientului și de propriile calificări ale terapeutului. Hipnoterapia poate fi utilizată individual sau în grup, atât la adulți, cât și la copii.