Hormoni supraîncărcați

Autor: dr. Mariann Németh Data intrării

În postarea anterioară, am scris despre epuizarea suprarenală din cauza supraîncărcării și stresului pe termen lung. Acum va fi vorba despre efectul acestui proces asupra hormonilor sexuali și asupra funcției tiroidiene. Acum, scopul meu nu este să detaliaz problemele de sănătate care rezultă din supraîncărcare, ci să văd legăturile: cauzele care duc la boli.

Misiunea mea este de a face cât mai mulți oameni conștienți de funcționarea de bază a organizației dvs., de interacțiunea dintre organele individuale și sistemele de organe. Acestea nu sunt înălțimi științifice. Cam atât dacă te cunoști pe tine însuți, poți prelua un control mai bun al vieții tale și din punct de vedere al sănătății. Cunoașterea de sine înseamnă nu numai cartografierea personalității și trăsăturilor tale mentale, ci și conștientizarea legilor corpului tău fizic.

Știți deja cât de bine se leagă bunăstarea fizică și mentală, dar este posibil să fiți mai puțin conștient de asta ce procese biologice afectează modul în care îți trăiești ziua. În scrierile mele, încerc să transmit că a abordare funcționalăcare ia în considerare funcționarea corpului într-un mod complex, se concentrează asupra cauzelor în loc de simptomele problemelor de sănătate și oferă soluții reale și naturale. Cred că toată lumea trebuie să-și rezolve problemele fizice și mentale într-un mod personalizat, dar acest lucru necesită o conștientizare mult mai mare decât este cazul în prezent, cel puțin o cunoaștere de bază și o înțelegere a proceselor care au loc în organizația noastră.

După toată această introducere, repetăm: glanda suprarenală în cazul stresului brusc, adrenalina, în cazul stresului prelungit, crește producția de cortizol pentru a echilibra încărcătura corpului tău. După un timp, totuși, nu mai poți echilibra vasele de pe cântar: mai devreme sau mai târziu echilibrul hormonal se va supăra.

Bazele hormonale

Hormonii care vor fi discutați acum sunt substanțe chimice produse de glandele endocrine și care eliberează hormonii direct în fluxul sanguin. În acest fel, hormonii acționează asupra organelor îndepărtate de glandă: reglează, stimulează sau încetinesc procesele din organism. Hormonii pot fi derivați de aminoacizi, proteine și steroizi în funcție de structura lor. Hormonii sexuali și cortizolul, ceea ce ați citit în acest articol, sunt hormoni steroizi. Producția și secreția de hormoni în organism poate fi continuă, ciclică, pulsată sau ocazională. Fluctuațiile zilnice ale producției de cortizol au fost deja discutate în intrarea anterioară. Hormonii steroizi sunt abia depozitați, dar hormonii tiroidieni, de exemplu, se află în glanda însăși. Producția de hormoni funcționează de obicei pe principiul feedback-ului. De exemplu, dacă funcția tiroidiană este redusă, nivelul hormonilor care stimulează tiroida crește, dacă glanda tiroidă este hiperactivă, nivelul hormonilor care stimulează sângele scade.

Hormonii sunt transportați în sânge fie complet liberi, fie parțial liberi, parțial legați de proteine. Numai hormonii liberi vă afectează celulele. Când acestea sunt utilizate, unele dintre proteinele legate de proteine sunt eliberate și utilizate de corpul dumneavoastră. În sânge, hormonii steroizi sunt legați în principal de proteine. Deoarece doar hormonii liberi declanșează un efect, un eșantion de salivă oferă informații fiabile în locul nivelului hormonal găsit în sânge. Acest lucru se datorează faptului că saliva conține hormoni liberi.

Trebuie să fi auzit termenul de receptor hormonal. Pentru ca hormonul să acționeze asupra celulelor, acesta trebuie să se lege de receptori. Acestea sunt proteine care se leagă de hormon și se schimbă astfel pentru a crea schimbări în mediul lor. Aceste modificări sunt efecte hormonale care depind de cantitatea de hormoni liberi și de sensibilitatea receptorilor. Efectele hormonale pot fi mimate de o multitudine de substanțe naturale și artificiale care pot fi utile sau dăunătoare. Știți, de exemplu, ierburi care au un efect benefic asupra, de exemplu, a regularității ciclului menstrual, cum ar fi prietenii. Parabenii, pe de altă parte, care sunt folosiți, printre altele, pentru conservarea produselor cosmetice și de îngrijire a corpului, supără echilibrul hormonal deoarece se comportă ca estrogenul. Desigur, pe lângă parabeni, nenumărate substanțe chimice sunt încărcate în sistemul dumneavoastră hormonal.

Cu excepția celulelor roșii din sânge fiecare celulă din corpul tău se află sub influența constantă a diferiților hormoni. De exemplu, hormonii tiroidieni afectează aproape fiecare celulă din corp, dar la fel și insulina. Alți hormoni afectează doar funcția anumitor celule. Menținerea echilibrului hormonal este foarte importantă. Aceasta înseamnă că hormonii sunt într-un sens absolut și într-un raport optim între ei.

În acest sistem, toți factorii care amenință starea de echilibru sunt de o mare importanță. Ca urmare a stresului prelungit, corpul tău devine din ce în ce mai epuizat. După probleme digestive, apar sistemul imunitar, organele de excreție și apoi apar problemele hormonale.

Cercul vicios al supraîncărcării

Să vedem cum suprasolicitarea supără echilibrul hormonilor sexuali! Pentru a compensa efectul supraîncărcării, crește producția de cortizol suprarenal. După un timp, glanda suprarenală nu poate produce suficient cortizol, astfel încât corpul tău își dedică toată energia pentru a-l produce. Materialul de bază pentru formarea cortizolului este colesterolul, din care se formează mai întâi progesteronul și, după alte transformări, se formează molecula de cortizol. Glanda suprarenală este capabilă să producă progesteron. În caz de stres prelungit, glandele suprarenale producția de progesteron este utilizată pentru a umple cortizolul. Ciclul feminin este deja răsturnat, dar procesul are și un efect drastic asupra bărbaților.