Hormoni și obezitate

Întrebare:

Răspuns:

Creșterea în greutate în timpul terapiei hormonale este într-adevăr o mare problemă, deoarece așa cum ați experimentat, este nevoie de mult efort pentru a pierde în greutate și, din păcate, rezultatul nu este întotdeauna satisfăcător.

Primul lucru pe care îl pot sugera este să nu vă reduceți consumul de calorii atât de drastic. Ca urmare a tratamentului, sistemul dvs. imunitar slăbește, ceea ce este agravat și mai mult de aportul alimentar nesatisfăcător. Chiar nu recomand această dietă drastică.

În schimb, este nevoie de o schimbare a stilului de viață. Expuneți toate substanțele toxice posibile din viața dvs., acestea includ produse de patiserie albe, alimente cu zahăr și băuturi răcoritoare, produse carbogazoase, semifabricate, totul cu o mulțime de conservanți, culori și arome identice naturii.

Găsiți dieta pentru stilul de viață care funcționează cel mai bine pentru dvs., pe care o puteți combina cu oțet de mere și ceai verde, precum și suplimente alimentare pentru arderea grăsimilor din ingrediente naturale.

Deplasați-vă mult, chiar și o oră sau două pe zi pe jos vă poate ajuta.

Nu vă așteptați la un miracol de la acestea, dar va fi perfect să nu câștigați mai multe kilograme, iar surplusul actual va scădea treptat și încet.