Cum să pierzi a la la?

Ágnes a slăbit 27 de kilograme, nu vrea mai mult Kriszta Timár Provocarea mare de pierdere în greutate din acest an a fost specială: datorită coronavirusului, o parte semnificativă a competiției a avut loc acasă.

Cu toate acestea, participanții s-au antrenat cu sârguință, urmând o dietă în ultimele 5 luni. Nu ratați asta!

Povești, curiozități, știri și programe actuale despre Lacul Balaton în likebalaton. Ágnes Szabóné Stumpf a pierdut cel mai mult în comparație cu propria greutate din acest an: acum soldul arată cu 27 de kilograme mai puțin decât în ianuarie.

Optiunile contului

Competiția m-a ajutat să rămân sub control regulat, așa că am fost constant motivat. În plus, dieta pe bază de orez este de asemenea foarte dovedită, a spus mama lui Deski. Agnes este cu 27 de kilograme mai ușoară decât în ianuarie.

Foto: Csaba Karnok Atâta timp cât a putut, Ágnes se învârtea de 4 ori pe săptămână. După ce a închis holul, a schimbat acest lucru într-o alergare și, o dată pe săptămână, a făcut și exerciții acasă lângă el.

După cum a povestit, celălalt mare sacrificiu a fost renunțarea la dulciuri. Dar a meritat, deoarece acum poartă mărimea M în loc de hainele sale XXL.

Cum se face lapte de soia (Duyu: 두유)

Și dacă nu a fost suficient, familia mea este, de asemenea, foarte mândră de mine ", a spus el despre ceea ce i-a adus dietele. Ea a adăugat că, văzând rezultatele ei, soțul și fiul ei împreună au trecut acum la alimentația sănătoasă. Ágnes vrea să arunce încă 10 kilograme.