Așadar, hrăniți-vă în funcție de zodia dvs.!

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Foto Pexels

Fiecare semn zodiacal este asociat cu o anumită zonă a corpului - observația populară arată că aceste părți ale noastre sunt cele mai vulnerabile. Cu toate acestea, dacă ne pregătim la timp și le întărim, putem preveni apariția problemelor, adesea asimptomatice.

conectare

În primul rând, merită menționat ce tipuri de alimente merită consumate pentru a echilibra elementul asociat cu zodia noastră.

Bilete la uscat: Fecioară, Taur, Capricorn

Metabolismul persoanelor marcate cu Pământul este de obicei puțin mai lent și, pentru a-l învârti, ar trebui să consume ghimbir sau piper Cayenne - ceea ce îi va face oricum mai energici. De multe ori, prin natura lor, sunt puțin mai încet, uneori par chiar leneși și, în plus, preferă să mănânce carbohidrați, carne grea, brânzeturi grase și dulciuri. Pot echilibra acest lucru consumând legume și fructe proaspete.

Bilete de foc: Berbec, Săgetător, Leu

Biletele de foc au multă energie - motiv pentru care ar trebui tratate cu cofeină. Pentru ei, odihna și relaxarea sunt o provocare, astfel încât cardamomul și coriandrul pot avea un efect benefic asupra lor. Consumul excesiv de alcool poate fi dăunător pentru ei, la fel cum nu le plac alimentele foarte condimentate. Biletele de foc merită să beți multă apă pentru a echilibra oarecum focul intern.

Ilustrația noastră de imagine. Foto: Pexels

Bilete de apă: Rac, Pești, Scorpion

Biletele de apă sunt inerent foarte sensibile, astfel încât consumul excesiv de alcool și zahăr, care mărește emoțiile, este recomandat doar într-un fel. În plus, este important să mănânce sănătos și să bea cât mai multă apă posibil, care spală toxinele din corpul lor. Poate doriți să urmați o dietă alcalină, să nu ezitați să mâncați lămâie, ghimbir sau usturoi, de exemplu - acestea vor avea, de asemenea, un efect bun asupra sistemului imunitar.

Bilete de avion: Gemeni, Vărsător, Balanță

Biletele de avion uită adesea să mănânce și, datorită metabolismului rapid, pot pierde mai mult decât vor. Deoarece sunt împrăștiate în primul rând, vor deveni nervoși doar pentru prea multă cafea și se vor putea concentra din ce în ce mai puțin. Saltând cofeina și consumând alimente care pot fi conectate la sol, cum ar fi legumele rădăcinoase sau semințele, veți fi mai liniștiți și mai colectați.

Ilustrația noastră de imagine. Foto: Pexels

Pe lângă elementele ancestrale, merită să fim atenți și la modul în care ne modelăm mesele în funcție de zodia noastră.

Biletul este legat de circulație, iar Vărsătorul ar trebui să mănânce alimente bogate în apă și sărace în colesterol, deoarece acestea se spală prin sânge. Exemple sunt pepene verde, spanac, fasole, kiwi, cartofi dulci și broccoli.

Biletul poate fi legat de sistemul limfatic, așa că cei născuți în Pești ar trebui să fie atenți să-l încarce cu cât mai puține materii prime artificiale și toxine. Cu un zahăr mai puțin rafinat, mai puțină mâncare rapidă și un consum minim de alcool, sistemul limfatic poate funcționa optim.

Punctul slab natural al berbecilor este sănătatea ochilor și a creierului lor, de aceea este recomandat să consume afine pentru primul și gingko biloba sau nuci pentru sănătatea celui din urmă.

Ilustrația noastră de imagine. Foto: Pexels

Cel mai slab punct din corpul lui Bulls este de obicei glanda tiroidă - ginsengul, de exemplu, poate ajuta. În plus, acestea ar trebui să evite consumul excesiv de dulciuri și produse lactate, deoarece se pot sătura cu ușurință.

Gemenii sunt conectați la sistemul nervos și la procesul de respirație - ambele putând fi mai slabe în cazul lor. Pelinul negru poate ajuta cu primul, în timp ce menta, oregano și eucaliptul pot ajuta cu acesta din urmă.

Cancerele au de obicei cel mai slab abdomen, deci această trăsătură este cea mai predispusă la dureri abdominale. Prin urmare, ar trebui să evite glutenul și produsele lactate, deoarece își pot răni stomacul sensibil, dar dacă acest lucru nu ajută, își pot atenua plângerile cu ierburi naturale, cum ar fi ghimbirul sau lemnul dulce.

În cazul Leilor, inima lor este partea corpului lor care necesită cea mai mare îngrijire. Legumele bogate în fibre, cum ar fi sparanghelul, țelina sau ovăzul, asigură acest lucru. Celălalt punct slab poate fi coloana vertebrală, care poate fi menținută tânără mult timp consumând multă apă.

Ilustrația noastră de imagine. Foto: Pexels

În cazul Fecioarei, digestia poate fi un punct slab, de aceea merită să reducem consumul de alimente uscate - paste, muesli. Își pot controla stomacul dezordonat consumând cantitatea potrivită de lichide și legume fibroase.

Balanța ar trebui să evite alcoolul, deoarece rinichii lor sunt în mod inerent mai slabi. De asemenea, trebuie să se preocupe mai mult de pielea lor, deoarece dacă consumă zahăr rafinat, acesta va apărea pe fețele lor ca coșuri aproape imediat. Legumele crude le oferă suficienți nutrienți și le detoxifică pielea.

Zona Scorpionului este chakra sacrală - aceasta include organele genitale și colonul. O dietă bogată în fibre poate menține sănătatea intestinului, iar ovăzul, ciocolata neagră și alimentele portocalii garantează integritatea genitală.

Ilustrația noastră de imagine. Foto: Pexels

De asemenea, consumul excesiv de alcool nu este recomandat pentru Săgetător, deoarece ficatul este foarte vulnerabil. Proteina pe bază de plante poate fi de mare ajutor - la fel ca în cazul spanacului, mazărei și ciupercilor. Șoldurile tale sunt, de asemenea, o zonă amenințată, așa că merită să mănânci puțin mai mult nuci de cocos sau castraveți, deoarece conțin magneziu suplimentar.

Articulațiile și oasele sale sunt cele mai slabe, așa că Capricornii ar trebui să aibă grijă să obțină un aport adecvat de calciu din semințele chiam sau din produsele lactate, de exemplu. De asemenea, au nevoie de vitamina D, deoarece ajută la procesarea calciului. Pe lângă lumina soarelui, poate fi extras și din ciuperci sau suc de portocale.