Hrănirea copiilor mici

2020-05-31 23:24:00 - Adrienn

Sistemul nervos central poate fi deja afectat de malnutriție tranzitorie, cu consecințe ca factor într-o tulburare de dezvoltare ulterioară. O astfel de problemă este, de exemplu, carența de fier din copilărie, care afectează dezvoltarea mentală, poate provoca tulburări de comportament și poate fi, de asemenea, cauza unei performanțe școlare slabe ulterior. Deși nivelurile de fier pot fi restabilite prin post-tratament, consecințele deficitului de fier sunt ireversibile.

mici

Între 1 și 3 ani, bebelușii consumă aproape un milion de kcal și mai mult de 10 kg de proteine ​​în 2 ani, cu un aport energetic de 1.300 kcal/zi în mod ideal - indiferent când sau în ce calitate. Acesta este momentul în care își dezvoltă obiceiurile, cum ar fi spălarea mâinilor înainte de a mânca, folosirea tacâmurilor, șervețelele, spălarea dinților după ce au mâncat și ce alimente le vor plăcea. Copiii de la această vârstă - sistemele lor digestive nu sunt încă suficient de maturi - trebuie să mănânce meniuri pentru adulți, cu măsură redusă, săruri, alimente ușoare și nutritive pentru o creștere sănătoasă. De asemenea, asigurați-vă că nu au nevoie de dulciuri zaharoase în această perioadă, trebuie să li se asigure suficient carbohidrați, de preferință cu fructe.

Educația pentru o alimentație sănătoasă începe în familie. Cooperarea continuă a părinților, bunicilor și a personalului creșei, urmărirea și aplicarea cunoștințelor moderne, bazate științific, au un efect pozitiv asupra educației copiilor mici pentru un stil de viață sănătos. Institutul nostru a efectuat un sondaj la nivel național privind nutriția creșelor, personalul său participă la pregătirea profesională a creșei, nutriția și educația pentru sănătate în redactarea notelor universitare și se pregătește un material informativ pentru organizarea zilelor de sănătate a creșei.