Hrănirea înțeleaptă - tot ce trebuie să știți despre hrănirea bebelușului

Când va fi copilul meu gata să mănânce alimente pastoase?

Putem începe hrănirea între a 4-a și a 6-a lună: dacă bebelușul este alăptat, atunci din a 4-a lună, dacă alăptăm, este suficient să începem din a 6-a lună.
Dacă bebelușul s-a născut înainte de 40 de săptămâni, hrănirea poate fi începută în jurul vârstei de 4 luni, deoarece acesta este momentul în care rezervele de vitamine sunt epuizate. Ora exactă poate varia de la individ la individ și va depinde, de asemenea, de ritmul individual de dezvoltare al bebelușului. Pentru a face mai ușor să decideți dacă a sosit momentul introducerii alimentelor solide, este necesar să monitorizați comportamentul copilului dumneavoastră și abilitățile pe care acesta le-a dezvoltat deja.

Bebelușul dă mai multe semne că putem începe să ne hrănim:

Asa numitul reflex reflex. Pentru ca un bebeluș să poată înghiți alimente, trebuie să se termine perioada în care aruncă mâncare cu ea din gură cu limba.
Copilul înghite tot ce îi intră în gură.
Se dezvoltă mișcări de mestecat. Limba și gura bebelușului funcționează sincronizate cu sistemul digestiv. Pentru a începe hrănirea, este necesar ca bebelușul să direcționeze mâncarea către fundul gurii și apoi să o înghită. Dacă îi merge bine, îi va scădea și salivația. (O excepție este atunci când dinții de foioase ai copilului nostru încep să crească. Acesta este momentul în care saliva bebelușului poate începe să curgă din nou.).
Apetitul bebelușului tău crește. Aceasta nu înseamnă că mănânci de mai multe ori pe zi - la vârsta de 5 luni mănânci de cinci ori pe zi dacă ești bine cântărit - dar consumi din ce în ce mai multe porții în timpul hrănirii.

Cum să-ți hrănești copilul alimente solide?

Adăugați mai întâi suc copilului, apoi pot veni pastele. Inițial, trebuie să purtați mâncarea bebelușului, care poate include produse de patiserie, mere, cireșe, morcovi, cartofi și piersici. Introduceți-le mai întâi alăptând sau pacificând e ofera-i si copilului tau 2 lingurite de piure.

Este important să folosiți întotdeauna unelte metalice atunci când vă hrăniți pentru a asigura siguranța bebelușului nostru. Lingura de plastic poate fi o bavură și nu poate fi păstrată curată, deoarece, dacă vă răniți puțin, agentul patogen va „aspira” și nu veți putea să-l spălați. De asemenea, aveți grijă să nu încercați să împingeți o linguriță completă de alimente în gura copilului deodată, chiar dacă este pe vârful său.

În ciuda eforturilor noastre, nu este sigur că bebelușul va fi interesat mai întâi de mâncarea oferită. În acest caz, îl lăsăm să miroasă, să gustăm mușcătura care i-a fost dată. Dacă, pe de altă parte, nu sunteți deloc curios cu privire la noutățile, așteptați până când acest lucru se va schimba! În niciun caz nu vrem să turnăm mâncare în biberonul unui bebeluș! Este important ca copilul să se obișnuiască să mănânce alimente solide cu o lingură în timp ce stă așezat.

Procesul de hrănire

Inițial, încercăm să ne hrănim doar o dată pe zi, asigurându-ne că acest timp nu cade când copilul nostru este obosit sau neliniștit. La începutul procesului, este posibil ca bebelușul să nu mănânce prea mult, dă-i timp să se obișnuiască cu această nouă experiență! Unii bebeluși trebuie, de asemenea, să exerseze mișcarea și înghițirea alimentelor în gură. Dar, de îndată ce se obișnuiesc cu noua lor dietă, le putem oferi mai multe lingurițe de alimente solide.

Gustați întotdeauna noile arome puțin înainte de a vă hrăni: după câteva linguri de gustări, puteți veni cu alăptarea regulată sau formula. A doua zi, mai adăugați câteva linguri din noul aliment, pentru ca în cele din urmă, mai devreme sau mai târziu, să vă lipsească una dintre alăptarea/hrănirea.

Bebelușii au nevoie de timp pentru a se obișnui cu noile arome și texturi. În plus, toată lumea are nevoi diferite. Cu toate acestea, cum ar trebui să arate textura alimentelor la o anumită vârstă, este în mare parte aceeași pentru toți bebelușii. În principiu, există trei tipuri de variante:

Alimente în piure sau semilichide
Mâncare zdrobită
Bucăți mici de mâncare la îndemână.

Aveți întotdeauna grijă să nu puneți mâncare în mâna bebelușului pe care nu o puteți mesteca, înghiți cu ușurință (de exemplu, biscuiți) deoarece acestea pot provoca sufocare!

Dacă cumpărăm alimente pentru copii gata preparate pentru a ne hrăni copilul, trebuie să respectăm câteva reguli de bază

Nu depozitați aceste produse mai mult de 1-2 zile după deschidere! Dacă bebelușul este hrănit direct din sticlă, bacteriile pot ieși din gură în lingură și apoi în sticlă, așa că nu agitați reziduul! Dacă este posibil, nu-i da mâncare dintr-un pahar, ci dintr-o farfurie mică - nu mâncăm nici dintr-o cutie încălzită.

Dacă cel mic nu vrea să mănânce niciun fel de mâncare, nu-l forța. Să încercăm să i-l oferim mai târziu (peste 1 săptămână). Cu toate acestea, asigurați-vă că nu uitați de dieta bebelușului care nu ne place.!

Ce trebuie făcut dacă bănuiți că copilul dumneavoastră poate fi alergic?

Este important să oferiți copilului un singur tip de mâncare la un moment dat și să petreceți cel puțin 3 zile între introducerea a două alimente diferite! Astfel, dacă sunteți puțin alergic la orice ingredient, este mai ușor să determinați care dintre acestea.

Alergia se poate manifesta ca simptome precum

diaree
Ce numar
fața umflată
gâfâind
eczemă.

Dacă știi că ai alergie în familia ta sau ai avut deja mâncare la care bebelușul tău a fost sensibil, așteaptă o săptămână înainte de a încerca să introduci un alt aliment! De asemenea, este recomandabil să consultați medicul pediatru pentru a afla ce alimente recomandați și când să le dați bebelușului. Din motive de siguranță, probabil veți spune că întârzierea ofertei de alimente precum soia, nuci, grâu, ouă pentru o vreme.

De câte ori pe zi hrănește puțină mâncare solidă?

Până la vârsta de 6 luni, este suficient să îi oferim copilului nostru fructe și piure o dată pe zi, iar de la vârsta de 6 luni poate fi de două ori pe zi. Începând cu luna a 8-a, este ideal de trei ori pe zi.

Dieta unui bebeluș de 8 luni constă din următoarele ingrediente:

lapte matern sau formulă
legume galbene, portocalii și verzi
fructe
proteine în cantități mai mici (de exemplu, carne de pasăre).

Cu toate acestea, există unele alimente care nu trebuie administrate copiilor până în primul an. Exemple sunt mierea, laptele de vacă și diverse semințe oleaginoase. Și nu dați ciuperci, arahide și linte bebelușilor cu vârsta sub 2 ani!

De unde știm că bebelușul este plin?

Apetitul bebelușului se schimbă de la hrănire la hrănire, astfel încât nu există o cantitate specifică de alimente la care să știm clar unde este limita. Cu toate acestea, există anumite semne care pot fi urmărite pentru a ghici cu ușurință când cel mic a trăit bine.

Își întoarce capul de la mâncare.
S-a așezat pe scaun.
Nu deschide gura când îi dăm mâncarea. (Să fim atenți aici, pentru că uneori este doar faptul că nu a înghițit încă mușcătura anterioară. Lăsați-l întotdeauna suficient timp pentru a înghiți)!
Cu un cântar de bucătărie putem măsura cât mâncăm de obicei și este suficient să hrănim aceeași cantitate de mâncare cu cea mică la fiecare masă.

Îl oferim cu lichid în timp ce oferim legume, pentru că și noi bem des în timp ce mâncăm.

Ce trebuie făcut dacă scaunele bebelușului s-au schimbat?

Nu vă mirați dacă observați o schimbare a scaunelor bebelușului în timpul hrănirii. Acest lucru este perfect normal. Cu cât mâncați mai multe alimente noi, cu atât culoarea și mirosul de persimmon vor fi mai diferite. Chiar și o cantitate mică de alimente solide poate provoca schimbări mari în scutec. De exemplu, mirosul dulce al laptelui matern este înlocuit cu unul mult mai puternic.

Unele alimente (de exemplu, banane, orez) pot provoca constipație. Dacă descoperiți că scaunul bebelușului dvs. este prea dur, oferiți-i alte tipuri de fructe care au un conținut mai mare de fibre!

Cât timp trebuie să fie alăptat sau alăptat copilul?

Bebelușii au nevoie de lapte matern până la vârsta de un an și, în absența acestuia, ar trebui să consume formula până la vârsta de 3 ani. Ambele conțin ingrediente ușor digerabile de către cei mici. De asemenea, oferă aport adecvat de vitamine și minerale și contribuie la întărirea sistemului imunitar.

Important: Hrănirea este complet individuală și personalizată în fiecare caz. Pentru sfaturi mai precise și personalizate, asigurați-vă că vă adresați medicului pediatru și îngrijitorului, deoarece acestea știu exact care sunt abilitățile, ritmul de dezvoltare și nevoile bebelușului.!

Din ce trebuie făcute primele mușcături? În ce ordine și exact când ar trebui să introducem fiecare fel de mâncare? Cum să condimentezi? - puteți afla totul în tabelul nostru de fluxuri!

Nici idee ce gătesc cei mici? Uitați-vă la rețetele noastre pentru bebeluși.