Mănâncă mai puțin, trăiește mai mult: 7 argumente pentru o viață minimalistă

„Cumpărăm lucruri de care nu avem nevoie, bani care nu sunt ai noștri, pentru a impresiona oameni pe care nici măcar nu îi iubim”. - este auzit în filmul Warriors Club. Citatul ușor negativ este un exemplu perfect al superficialității societății de consum din prezent. Cu toate acestea, depinde de noi să rămânem într-o realitate superficială sau, în loc să colectăm obiecte și să ne întoarcem spre exterior, ne punem propria ordine în ordine și săpăm mai adânc.

Joshua Becker, american Forbes, și-a descris povestea în coloane. În urmă cu zece ani, s-a rupt de obiceiurile sale anterioare și s-a îndreptat către minimalism. El spune așa: „Am pierdut prea mult timp în viața mea încercând să conduc banii și apoi să-i petrec pe lucruri care nu mi-au adus cu adevărat fericirea. Și această urmărire constantă m-a împins chiar și mai departe de a afla ce înseamnă pentru mine să fii o adevărată bucurie. ”

Scriitorul s-a gândit că, pentru a-și găsi drumul, va trebui să excludă din viața sa toate lucrurile care doar îl vor distrage. Și acestea au fost în mare parte elemente inutile. Pe măsură ce a început să reducă cantitatea de bunuri de consum aflate în posesia sa, la fel a făcut și viața sa, luând o întorsătură dramatică. Îndepărtarea articolelor inutile a adus nu numai curățenia în casa ta, ci și în mintea ta. Iosua a rezumat în șapte argumente de ce merită să apelăm la un stil de viață minimalist și să deținem mai puține obiecte. Și le-am mai nuanțat cu propriile mele gânduri, subliniind aspectul psihologic.

1. Puteți înțelege mai bine ceea ce contează cu adevărat.

Viața noastră este finită, de ce să o irosim pe lucruri care nu sunt cu adevărat valoroase? Obiectele fizice se deteriorează, se uzează, sunt uitate. Experiențele, amintirile, dragostea, pasiunea sunt veșnice. Ar trebui să ducem o viață în care să le punem în prim plan.

2. Puteți economisi mult mai mulți bani.

La fel ca viețile noastre, din păcate, timpul, energia, banii și chiar atenția noastră sunt finite. Chiar și relațiile și capacitatea noastră mentală. Chiar și în sens fizic, suntem capabili să acționăm numai în anumite limite. Cu toate acestea, cu un stil de viață minimalist, ni se oferă posibilitatea de a „mări” puțin articolele enumerate anterior. Primim mult mai mult timp, precum și mai mulți bani rămași în portofel.

3. Puteți recâștiga controlul asupra propriei vieți.

Panouri publicitare, reclame intermitente, emisiuni TV și gurile diferitelor persoane ne spun în permanență cum să trăim, ce să cumpărăm, cum să arătăm, ce să mâncăm sau ce să credem. Prin decizia de a cumpăra mult mai puține articole, recâștigăm controlul asupra propriilor vieți într-un fel și avem ocazia de a crea o viață mult mai conștientă în care să putem trăi în conformitate cu propria noastră identitate, nu alături de valorile create artificial.

4. Obțineți mult mai mult spațiu.

Acest lucru poate fi înțeles atât fizic, cât și figurativ. Dacă trebuie să faceți manevre între mai puține articole din casa noastră, pe de o parte, vor exista mai puține curățări și mai puține curățări și mai puține reparații. Pe de altă parte, timpul petrecut anterior vânând produse poate fi petrecut pe programe mult mai utile.

5. Focusul poate fi mutat de la Sinele la Mi.

Achiziționarea anumitor articole este, în majoritatea cazurilor, determinată de interesul propriu, cu excepția cazului în care cumpărăm cuiva un cadou. Dacă sunteți condus în mod constant doar de dorința de a dobândi și de a fi diferit de ceilalți de posesiunile voastre, este corect să vă aliniați pe calea către un stil de viață superficial. Dacă cheltuiți mai multă energie în modul în care îi puteți ajuta pe ceilalți cu banii pe care îi cheltuiți pe lucruri complet inutile, vă puteți simți o persoană mult mai bună.

6. Veți fi mai flexibil cu modificările.

Joshua și familia lui duc acum o viață complet diferită, cu minimalism, decât erau acum zece ani. Au ales o carieră diferită, s-au mutat într-o casă mult mai mică, au găsit un nou hobby. Obiceiurile lor de cheltuieli s-au schimbat complet. Folosind un stil de viață minimalist, și-au reformat viața și și-au redefinit ideile despre viață.

7. Îi poți inspira pe ceilalți.

Societatea de consum se digerează în căutarea de bani și obiecte continue. Iar rezultatul final este resimțit de mulți pe propria piele: constrângerea de a ne conforma, stres, anxietate, vinovăție. Ar fi mai mulți oameni care să rupă consumismul și să servească drept inspirație pentru ceilalți.

în plus.

Consumul continuu, indiferent dacă este vorba despre acumularea de obiecte sau aportul excesiv de alimente și băuturi, nu este doar dăunător pentru noi înșine, ci și pentru întregul nostru mediu. Datorită cererilor crescute, sunt necesare tot mai multe resurse pentru a produce produse și alimente. Pe măsură ce urmăm o viață în care noi înșine nu suntem cu adevărat fericiți, distrugem tot ceea ce ne înconjoară în care putem găsi fericirea. Destul de prost, nu?

Și ceea ce aș adăuga la gândurile lui Iosua ca ultim cuvânt, sfatul bun este că data viitoare când îți cumperi cea de-a douăzecea pereche de pantofi, a treizecea tricou, patruzeci de cani sau multe obiecte de zi cu zi pe care le-ai folosi odată și apoi faceți-o pe raftul praf de sus al unui dulap, puneți-l întrebarea: chiar aveți nevoie de acel articol sau aveți spațiu sau lipsă în el pe care doriți să îl umpleți cu produsele?