Deci, ia ceai în toamnă! 5 băuturi medicinale pentru sănătatea fizică și mentală

Toamna este aici și iarna se apropie. Acesta este momentul în care cel mai bine este să beți un ceai cald și delicios. Și dacă faceți deja acest lucru, încercați mai multe ceaiuri de plante pentru a face foarte bine corpului și sufletului dumneavoastră.

Datorită zilelor din ce în ce mai scurte, merită să depozitați acasă un ceai care are un efect revigorant, răcoritor. Cu toate acestea, acesta nu este singurul beneficiu al ceaiului de mentă. Un antidot excelent pentru diferite boli respiratorii: în caz de tuse, dureri în gât, utilizați-l cu încredere.

În Orientul Îndepărtat, ghimbirul a fost folosit ca medicament de mii de ani și chiar a fost considerat un intensificator al sufletului, un intensificator al inteligenței. De asemenea, întărește sistemul imunitar, deci merită să beți chiar și atunci când suntem sănătoși. Dar ajută foarte mult și la depășirea gripei și a răcelii. Detoxifiant iar efectul său de stimulare digestivă este, de asemenea, cunoscut. Tăiați câteva felii din ea, sau chiar o puteți rade pe o răzătoare de brânză, astfel încât să puteți bea și fibra. Lăsați să stea în apă fierbinte câteva minute, apoi sorbiți și consumați.

Este, de asemenea, un adevărat panaceu pentru răceli, dureri în gât și tuse. În medicina populară, sunt luate în considerare și efectele sale de întărire a nervilor și de purificare a sângelui.

Are un efect antiseptic care stimulează imunitatea și îmbunătățește circulația sângelui. De asemenea, este recomandat pentru depresie și oboseală. Poate fi folosit și pentru tuse și inflamații, dar poate fi și inhalat pentru congestie nazală. Datorită impulsului imunitar, copiii pot bea și o ceașcă pe zi.

Ceaiul cu căldură de lămâie este o alegere excelentă pentru tulburări de tensiune, stres și somn, care este cunoscut pentru efectele sale de întărire a nervilor și calmare. Polifenolii din acesta reduc frecvența infecțiilor virale la jumătate. Poate fi folosit și pentru reclamații de balonare.