Refluxul se poate agrava în toamnă

Refluxul apare atunci când acidul gastric intră în esofag și în căile respiratorii provocând simptome clinice și plângeri. Una dintre caracteristicile sale este slăbirea funcției sfincterului dintre esofag și stomac, în urma căreia conținutul stomacului acid sau biliar poate reveni în esofag. Există trei tipuri de reflux: 60 la sută nu prezintă nicio anomalie macroscopică în esofag, 35 la sută au leziuni ale mucoasei în timpul oglinzirii gastrice, iar 5 la sută pot dezvolta ulcere, sângerări sau cancer esofagian.

Deoarece refluxul are o mare varietate de simptome, nu doar simptome gastro-intestinale, pacienții pot merge la mai mulți specialiști: un gastroenterolog, otorinolaringolog, pneumolog, dentist, chirurg, psihiatru, somnolog (adică un specialist în somn) și un cardiolog. Simptomele gastrointestinale includ arsuri la stomac, reflux acid, reflux acid, disfagie, dispnee în gât, vărsături, respirație urât mirositoare și pot include disconfort, cum ar fi sensibilitatea dinților, cariile dentare, deteriorarea smalțului, durere, dificultăți de respirație (cum ar fi tuse, crăpături, răgușeală) ), oboseală, simptome de astm. Este un caz interesant, dar nicidecum rar, că plângerile non-digestive nu sunt însoțite de un semn de origine gastrică și, prin urmare, de multe ori nu se crede că sunt de reflux. Cu toate acestea, tuse cronică este asociată cu aceasta în 10 până la 40 la sută și astmul bronșic până la 30 până la 80 la sută. Este bine de știut că boala este mai frecventă primăvara și toamna, dar cauza exactă este necunoscută. Stresul sporit la locul de muncă și la școală, activitatea fizică mai mică, creșterea în greutate și consumul de alimente mai grele pot contribui cu siguranță la acest lucru.

Cine trebuie să aibă grijă deosebită?

Boala afectează mulți, este de o dată și jumătate mai frecventă la bărbați decât la femei. Simptomele arsurilor la stomac sunt experimentate de una din cinci persoane, ceea ce este, de asemenea, legat de stilul nostru de viață. Principalele cauze ale refluxului sunt alimentele picante și condimentate, mâncărurile fast-food cu condimente ridicate, băuturile spirtoase (cum ar fi vinul alb sau băuturile carbogazoase, inclusiv berea), citricele, cafeaua și ciocolata. În plus, fumatul, anumite medicamente, stresul, dieta nesănătoasă, creșterea în greutate și unii factori moșteniți joacă, de asemenea, un rol în dezvoltarea acestuia. De asemenea, este bine să știm că probabilitatea de a se dezvolta odată cu vârsta crește.

Ați putea crede că aceasta este o boală neplăcută, dar inofensivă. Dar aceasta este o greșeală! Refluxul netratat sau tratat inadecvat poate duce la anemie feriprivă, ulcerație esofagiană, perforație sau îngustare, sângerare și tulburări de înghițire. Mai mult, cancerul esofagian se poate dezvolta ca o complicație a leziunilor mucoasei. Acesta este motivul pentru care există o nevoie clară de terapie, care poate fi medicamente și stil de viață, sau o combinație a celor două. În cazurile severe, poate fi luată în considerare și intervenția chirurgicală (intervenția antireflux). Nu ne-am crede, dar chiar și soluțiile simple pot face multe pentru a îmbunătăți starea pacientului. Un exemplu este ridicarea capătului patului înainte de culcare, care previne scurgerea acidului înapoi în esofag. De asemenea, este important să slăbești, să nu consumi băuturi carbogazoase și citrice și să eviți alimentele grase și condimentate. Poate doriți să renunțați la fumat, să reduceți consumul de alcool, cafea și ciocolată. Este important să vă asigurați că trec cel puțin două până la trei ore între cină și culcare.

Pe care le puteți consuma în siguranță chiar și în cazul refluxului acid

Surse de proteine cu conținut scăzut de grăsimi (carne de pasăre, pește, leguminoase), cereale integrale, fulgi de ovăz, ouă, legume verzi (varză de Bruxelles, broccoli, spanac, varză), legume și fructe cu conținut ridicat de fibre (mere, pere, fructe de pădure).