Iată ce mănâncă cele mai tari vedete de la Hollywood partea 1

Din fericire, Hollywood-ul nu se referă doar la aspect, mulți iau un stil de viață sănătos în serios și îl aleg nu numai pentru că pot ajunge sub forma unei bombe, ci și pentru că într-adevăr consideră că este important să fie în formă, energic, sănătos. Să vedem ce jură vedetele noastre preferate!

Cântărețul începe ziua cu patru ouă fierte și un toast, iar apoi toată lumea mănâncă și un castron cu fructe: ananas, mango sau papaya. O dată pe săptămână, pe de altă parte, el bea doar o singură apă fierbinte de lămâie, împreună cu ananas și albușuri ca prima sa masă a zilei.

Rihanna începe ziua cu patru ouă fierte și un toast Sursă: AFP, Thinkstock

Actrița a fost vegetariană pentru o perioadă foarte lungă de timp, dar a schimbat dieta în timpul filmărilor din Pearl Harbor în 2001. "Pur și simplu nu aveam suficientă energie pentru a trage, așa că antrenorul meu a spus că ar trebui să mănânc atât pește, cât și pui. Am avut și nu am mai avut probleme similare de atunci", a spus actrița, care nu și-a revenit din vegan înainte de dietă, dar consumă totuși o mulțime de legume pe lângă carnea albă.

Kate Becksinsale i s-a spus că ar trebui să mănânce și pește Sursa: AFP, Thinkstock

După nașterea celui de-al doilea copil al ei, fermecătoarea actriță și-a recăpătat forma cu o masă specială. THE mâncare curată în calitate de credincios, mănâncă multe alimente crude și evită aditivii artificiali. Felurile preferate de Blake sunt salata mixtă de legume, quinoa, tikka masala de pui cu orez de iasomie și somon cu semințe de susan, apropo.

Mâncarea preferată a lui Blake Lively este quinoa Sursa: AFP, Thinkstock

Actrița noastră preferată este credincioasă în naturalețe. Iubește legumele și fructele, dar nu disprețuiește mâncarea care provine dintr-o sursă pură. Jennifer bea zilnic și ceaiuri din plante. De asemenea, puteți bea ceai de mușețel sau păpădie înainte de a păși pe covorul roșu, care ameliorează stresul. În plus, diureticul consumă și ceaiuri datorită efectului lor, ceea ce ajută astfel la eliminarea toxinelor.

Jennifer Lawrence iubește legumele și fructele Sursa: AFP, Thinkstock

THE Model de 63 de ani a fost legendară de mult timp că ai putea nega decenii, chiar 30 de ani, așa că merită să îți iei sfaturile de mâncare. Christie începe ziua cu un pahar de apă caldă și amestecă o jumătate de suc de lămâie, o lingură mică de miere și o lingură mică de piper Cayenne.

Merită sfaturile de mâncare ale lui Christie Brinkley Sursa: AFP, Thinkstock

Cântăreața este credincioasă în stilul de viață vegan, plus că de obicei își pregătește mâncăruri vegane. Unul dintre preferatele mele este un burger cu legume de fasole și tofus. Iubește și smoothie-urile verzi. În special, nu ia în calcul aportul de calorii, ci mai degrabă acordă atenție formei în care carbohidrații intră în corpul tău.

Burgerul preferat al lui Carrie Underwood cu legume de fasole și tofus Sursa: AFP, Thinkstock

Actrița este aproape în fiecare dimineață cu fulgi de ovăz lansează ceea ce îți place cel mai mult cu o mână de migdale. Mâncă întotdeauna o salată la prânz cu un fel principal bogat în proteine și iubește la cină ananasul la grătar.

Hillary Duff mănâncă întotdeauna salată Sursa: AFP, Thinkstock

Actrița spune în multe locuri că o dietă vegană este absolut satisfăcătoare, conține toți nutrienții importanți. Apropo, Natalie iubește să gătească și să experimenteze diferite ingrediente. Mâncarea lui preferată este humusul, a spus el într-un interviu anterior că poate mânca cantitatea corectă de zi pe zi.

Mâncarea preferată a Nataliei Portman este hummus Sursa: AFP, Thinkstock