Idei de cocktailuri anabolice de vară

Deci, turbo-încărcați-vă proteinele!

Nu vreau să fiu nesatos, deoarece există situații în care un shake delicios de proteine poate oferi o cantitate mică de satisfacție culinară - totuși, pentru cei care doresc să acumuleze plăceri sau să mărească aportul de aminoacizi, nici acesta nu este un obstacol. din moment ce îți poți arunca băutura cu proteine în multe feluri, cu gust și fără gust. numai imaginația poate pune o limită!

Deoarece este diferit cine are ce proteine pe muniție, am încercat să arunc o varietate de idei! Dieta de aici și dincolo de dietă!

Proteina Pina Colada
Primul meu favorit, care poate fi legat doar de la distanță de versiunea originală, este încă o încercare obligatorie cel puțin o dată în vară.

30 g de proteine din nucă de cocos (posibil vanilie)
1 dl lapte de cocos
1 dl suc de ananas + bucăți de ananas după gust
miere minusculă
așchii de nucă de cocos deasupra
cuburi de gheata

Agitați bine ingredientele într-un agitator și le toarnă pe cuburi de gheață cocoțate în fundul unui pahar lung. O puteți decora cu bucăți de nucă de cocos sau puteți pune un obiect de ananas pe marginea paharului. Poți să fii vedeta la petrecerile din frământarea grădinii!:)

Chai Tea - turboalimentat!
30 g de proteine de vanilie sau scorțișoară
1 porție de ceai chai
2 dl de apă
scorțișoară deasupra

Faceți ceai Chai în mod tradițional, adică acum puțin mai dens: umpleți jumătatea cana cu apă și înmuiați-o în filtru! De asemenea, faceți proteina cu o jumătate de porție de apă și apoi adăugați-o în ceaiul rece. Aruncați în frigider și dacă s-a răcit suficient, presărați blatul cu puțină scorțișoară - îl puteți bea deja!

Amino - Mojito
Oricând în timpul zilei, când așteptați ceva energie și răcoritoare, iar mușchii dvs. așteaptă un aport de amino!
1 suc de lamaie
1 var + îndulcitor
1 porție de pulbere de amino
băutură energizantă sau apă minerală simplă
cuburi de gheata

Tăiați varul în optimi și împingeți puțin îndulcitorul. Se amestecă pulberea de aminoacizi într-un pahar, stoarceți sucul de lămâie, adăugați varul, cuburi de gheață, apoi turnați băutură energizantă/apă minerală. Vezi ce sunt aminoacizii buni?:)

Plus! Produse de aminoacizi sub formă de pulbere - doar pentru a avea totul pentru cocktailul tău anabolic!