Îmbătrânirea sănătoasă trebuie stabilită la o vârstă fragedă

Miercuri, 5 august 2020 Postat de davidorsolya

De la începutul anilor 2000, speranța de viață la naștere a crescut cu aproape cinci ani pentru bărbați și trei ani pentru femei. În Ungaria, cea mai mare parte a asistenței medicale totale vizează tratamentul persoanelor cu vârsta peste 60 de ani, motiv pentru care, pe lângă cardiologie și oncologie, geriatria este zona de îngrijire a sănătății care afectează majoritatea familiilor maghiare. Trebuie să fim pregătiți conștient la o vârstă fragedă, dar cel târziu în Evul Mediu, astfel încât să putem trăi o calitate mai bună a vieții și la bătrânețe - a spus dr. Klára Gadó, director interimar al Departamentului de geriatrie și științe medicale, Universitatea Semmelweis.

În timp ce în 2001, conform datelor OSC, bărbații au trăit în medie 68 de ani și femeile 76 de ani, în 2019 speranța de viață a primilor s-a apropiat de 73 (72,86), iar cea din urmă a rămas doar puțin sub 80 (79,33 ani ). Dar este, de asemenea, cel puțin la fel de important ca cât mai mult din acest lucru să fie cheltuit sănătos. Astăzi, numărul mediu de ani de viață petrecuți în sănătate este de aproximativ 62-63 de ani. Provocarea pentru geriatrie este de a minimiza diferența dintre aceste două valori, dar individul trebuie să facă același lucru. Participarea la screening, exerciții fizice și alimentație sănătoasă sunt esențiale, la fel și menținerea calității vieții și a demnității.

La bătrânețe, fiecare sistem de organe funcționează puțin diferit. Diabet, ateroscleroză, hipertensiune arterială, insuficiență cardiacă, boli de rinichi sau tromboză - aproape fiecare persoană în vârstă are una sau mai multe dintre aceste boli sau complicațiile lor.

Este rar ca o persoană în vârstă să aibă o singură boală, este mai frecvent să aveți o problemă cu mai multe organe în același timp. Un doctor adevărat nu operează niciodată pe un singur picior de camă sau pe o altă parte a corpului pacientului, ci vindecă întregul corp, a spus dr. Klára Gadó. Potrivit directorului interimar al Clinicii de geriatrie și clinică de știință medicală St. Roch Clinic Block din cadrul Universității Semmelweis, terapia pentru vârstnici ar trebui, prin urmare, să fie mult mai complexă, ținând cont de interacțiunile medicamentoase și menținând un echilibru fragil la vârstnici.

Expertul a mai subliniat că „bătrânețea” în sine poate fi interpretată în mai multe moduri. Cine este cât de vechi poate fi exprimat în funcție de numărul de ani (vârsta cronologică), cu toate acestea, vârsta biologică poate diferi de aceasta deoarece este o funcție a stării de sănătate. Putem vorbi despre o vârstă psihologică, adică cine simte cât de în vârstă sau despre o vârstă sociologică, prin care ne referim la cât de veche societate consideră că este cineva. Conform definiției Organizației Mondiale a Sănătății, vârstnicii au vârsta cuprinsă între 60-74 de ani, vârstnicii între 75-89 de ani, persoanele de peste 90 de ani sunt foarte vârstnici, îi numim îngrijorați în limba maghiară.

Dr. Klára Gadó a subliniat, de asemenea, că orice boală are șanse mai mari de a fi vindecată dacă este recunoscută chiar și într-o perioadă asimptomatică, deci sigură

este recomandabil să participați la testele de screening recomandate și prescrise la intervale de timp. Cancerul poate fi, de asemenea, acumulat, menținând în același timp o bună calitate a vieții, dacă pacientul se prezintă la un medic la timp. Toată lumea este responsabilă pentru sănătatea sa, este în interesul nostru să ne facem un obicei să facem exerciții fizice și să ne bucurăm de o dietă echilibrată și să fim atenți la menținerea masei musculare și la pierderea kilogramelor în plus.

Când comunicați cu persoanele în vârstă, este, de asemenea, important să rețineți că vulnerabilitatea crește pe măsură ce independența scade, dar menținerea demnității poate compensa acest lucru. Să încercăm întotdeauna să vorbim cu membrii noștri ai familiei în vârstă într-un mod adecvat stării lor: înțelegeți și auziți despre ce este vorba.