Știri

Într-un studiu clinic, extractul de Rhodiola Rosea sa dovedit a fi eficient în tratarea simptomelor depresiei ușoare până la moderate. Studiul a fost publicat în Jurnalul Nordic de Psihiatrie. Cum funcționează rădăcina de aur împotriva depresiei?

Experimentul a fost realizat la 80 de subiecți (cu vârsta cuprinsă între 18 și 70 de ani). Grupul a fost împărțit în trei părți. Prima zi a primit zilnic 340 mg de extract de rădăcină de aur, cealaltă jumătate a grupului, în timp ce al treilea grup nu a primit capsule placebo.

Rezultatul a fost că îmbunătățirea a fost observată numai la cei care au luat capsule care conțin Rhodiola. Pacienții cu insomnie și fluctuații emoționale s-au îmbunătățit dramatic, fără efecte secundare vizibile.

Rhodiola acționează împotriva depresiei în două moduri
În primul rând, cercetătorii cred că planta blochează enzima monoaminooxidază, similar cu antidepresivele timpurii, cum ar fi amitriptilina (Teperin). Acest lucru ajută la menținerea nivelurilor unor stimulente din creier, cum ar fi serotonina și neropinefrina.

Pe de altă parte, este, de asemenea, probabil ca Rhodiola să calmeze o parte a creierului cunoscută sub numele de axa HPA. Aceasta conectează creierul la glandele suprarenale. Au fost găsite niveluri constante de hormoni suprarenali la persoanele care suferă de depresie. Rhodiola poate trata acest dezechilibru și poate ajuta la restabilirea nivelurilor normale, ajutând astfel la combaterea depresiei.

Planta are o istorie foarte lungă
A fost folosit în mod tradițional pentru a restabili capacitatea fizică și mentală și pentru a reduce foamea. Conform celor mai vechi înregistrări scrise, chiar și vikingii au produs și au cumpărat planta Rădăcina de Aur. În epocile ulterioare, de exemplu, medicii sovietici l-au angajat cu succes în pregătirea fizică și mentală a sportivilor și astronauților.

Experții cred că ar putea începe cele mai promițătoare cercetări recente asupra plantei și depresiei. Dr. Richard Brown, profesor asociat la Universitatea Columbia, care este psihiatru și devotat susținător al Rhodiolei, și-a încurajat colegii să experimenteze în continuare cu planta și a spus că există speranță pentru persoanele cu depresie.