Lapte și boli articulare

consumați

Tweet Share Share Artrita este cea mai frecventă la bătrânețe. În multe cazuri, nici măcar nu trebuie să luați niciun medicament pentru aceasta. Este suficient să respectați unele reguli în masă, deoarece artrita se poate aprinde cu ușurință dacă mâncăm alimente care scot simptomele din nou și din nou. Este esențial să se evite produsele lactate, deoarece proteinele din ele amplifică foarte mult simptomele.

Un studiu a implicat pacienți cu artrită. Aproape toată lumea a fost sensibilă la consumul de lapte, dar produsele lactate nu au făcut excepție.

Nu mâncați în caz de artrită

Brânza, de exemplu, a amplificat foarte mult durerea articulațiilor din genunchi. Alimentele prăjite și procesate generează inflamații în corpul uman.

Aceste alimente sunt bogate în grăsimi saturate, ceea ce agravează inflamația. Cu toate acestea, inflamația din organism contribuie și la agravarea stării pacienților articulați. Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate. Accept politica de confidențialitate.

Pacienții cu artrită ar trebui, de asemenea, să evite zahărul și alimentele cu zahăr, deoarece acest lucru poate duce și la creșterea simptomelor. Acesta este momentul în care crește nivelul de glucoză din organism, care generează și inflamație, ceea ce crește durerea. Preparatele din carne nu sunt tocmai bune pentru pacienții cu artrită, de exemplu, carnea la grătar generează, de asemenea, un fel de inflamație în corpul uman.

Așa-numitul produs final de glicație apare în organism, ceea ce poate duce și la inflamație. Pâinea cu făină albă și produsele de patiserie nu fac bine nimănui, nu doar durerea articulației umărului stâng noaptea pentru persoanele cu artrită.

Cele mai frecvente concepții greșite pe internet și realitatea despre lapte

Glucidele rafinate provoacă, de asemenea, inflamații. În loc de făină albă, mâncați pâine integrală și alte alimente. Consumul regulat de cafea crește șansele de a dezvolta lapte articular și boli articulare. În loc de cafea bogată în cofeină, beți cafea cu cereale decofeinizate sau ceai bogat în antioxidanți.

Glutenul găsit în unele cereale provoacă, de asemenea, inflamații în organism. Unii oameni dezvoltă sensibilitate la gluten, care nu este altceva decât o boală autoimună, precum și artrită.

Glutenul poate fi, de asemenea, acuzat de exacerbarea inflamației. Alcoolul poate fi responsabil pentru proliferarea citokinelor inflamatorii. Prin urmare, dacă nu doriți ca simptomele artritei să se înrăutățească, nu beți alcool.