În ciuda problemelor de inimă și stomac, băuturile energizante sunt bine consumate în rândul tinerilor

Băuturi energizante a zahăr, vitamina B și coloranți pe lângă o serie de extracte din plante și cofeină conțin și acestea din urmă în cantități foarte mari. Ingredientele active pe bază de plante naturale adăugate sunt de obicei a guarana si ginseng .

THE guarana mare printre popoarele apropiate naturii cofeină-, conținutul de teofilină și teobromină datorită stimulentului natural folosit de mult timp. Când este adăugat la băuturile energizante, pe lângă cafeină, are un efect fiziologic aditiv, deoarece își întărește natura stimulatoare. Este destul de bine cunoscut din medicina orientală ginseng, care este, de asemenea, popular în rândul sportivilor ca un potențiator de performanță.

Componenta principală a băuturilor energizante este taurin care este un aminoacid care conține sulf găsit în mod natural în corpul uman. Apare în creier în cantități mari, dar joacă, de asemenea, un rol important în multe alte procese fiziologice. Dar, în timp ce 60 mg de taurină pe zi sunt destule pentru corpul uman, băuturile energizante conțin adesea 1000 mg, dacă este consumat, diaree, pierderea memoriei pe termen scurt, simptome de sevraj și simptome depresive.

Tinerii consumă din ce în ce mai multe băuturi energizante fără să le pese de efectele sale negative

Acest lucru este clar cel puțin din raportul publicat recent al Universității din Miskolc. Scopul cercetării a fost de a examina obiceiurile de consum de energie și conștientizarea sănătății studenților care urmează studii de sănătate.

Studiul s-a bazat pe 193 de chestionare completate, 91,2% dintre respondenți fiind femei și 8,8% bărbați. O proporție mai mică dintre respondenți, 42,7%, au avut o educație pentru sănătate, ceea ce în cazul nostru a însemnat un învățământ liceal vocațional în domeniul sănătății și o absolvire de biologie la nivel avansat.

Obiceiuri de consum de băuturi energizante

Marea majoritate a respondenților, 95,3%, au încercat deja băutura energizantă - nu foarte surprinzător - pentru a depăși senzația de oboseală și de dragul energiei, răcoritoare, adică efectul revigorant. Potrivit auto-rapoartelor, 6,5% dintre studenți consumă alte băuturi cofeinizate în același timp cu băuturile energizante, iar 43,8% consumă alcool.

Efecte secundare experimentate

Jumătate dintre respondenți (50,3%) nu au prezentat efecte secundare după ce au consumat băuturi energizante, în timp ce restul: cel mai adesea o bătăi de inimă violente și stomac deranjat, si ceva simptome ale sistemului nervos de asemenea detectat. Cu toate acestea, 50,9% dintre cei care au prezentat reacții adverse au declarat că starea de rău nu i-a descurajat nici de acest obicei. Cu toate acestea, unele precauții nu ar strica, deoarece consumul excesiv de energie a provocat deja mai multe accidente tragice în Statele Unite, Canada și Ungaria.

Efect secundar experimentat	Respondenți% * Numărul de consumatori care răspund la întrebare (n = 177)
Nu s-au observat efecte secundare	50.3
Ameţeală	4.0
Strângere de mână	2.3
Teama de frică	4.0
Senzație de nervozitate	8.5
Insomnie	7.3
Durere de cap	7.3
Slab	0,0
Hipertensiune	9.6
Senzație de bătăi rapide ale inimii	29.9
Greață/vărsături	5.6
Stomac deranjat	10.7
* Respondenții ar putea marca mai multe răspunsuri, deci suma valorilor% nu este de 100%

Sursa: Health Development Journal 2018. 59. évf. Nr. 4.