Alimentația corectă este deosebit de importantă în timpul unei perioade de gripă

Alimentația și stilul de viață adecvate sunt deosebit de importante în timpul sezonului gripal - președintele Asociației Naționale a Dieteticienilor a atras atenția.

Zsuzsanna Szucs a adăugat că nutriția adecvată a întărit sistemul imunitar mai rapid și mai ușor de depășit boala.

După cum a spus, o întâlnire sănătoasă se poate baza pe mese obișnuite pe zi și pe consumul de legume și fructe în funcție de sezon.

De asemenea, este important să consumați alimente bogate în fibre: cereale, leguminoase și ceapă, care hrănesc microbii în tractul intestinal, contribuind astfel foarte mult la funcționarea sănătoasă a sistemului imunitar, a spus dieteticianul.

MTI

Informații suplimentare în această secțiune: Culoare

Vechea generație devine mai încrezătoare în dispozitivele inteligente, potrivit unui studiu

Vechea generație devine mai încrezătoare în ceea ce privește dispozitivele inteligente sau chatul video online: în rândul populației maghiare care utilizează internetul, aproape 30 la sută dintre copiii de 60-69 de ani conversează mai mult decât înainte de epidemie.

Decorațiuni de povestire pentru Crăciun

Pe măsură ce se apropie sărbătorile, putem întâlni tot mai multe decorațiuni pentru a ne acorda cât mai mult posibil iarna și Crăciunul. Aceste simboluri confortabile, narative, diverse motive mai interesante de Crăciun apar nu numai în apartament sau în interiorul casei, ci și la porțile din jurul casei.

Supa de peste cu strudel de femeie lenesa

Ferenc Barbély și-a invitat mai devreme prietenii la o gătit și supă de pește într-un cazan.

Antrenorii B106 vor prezenta o serie de exerciții care pot fi făcute acasă

La fel ca primul val al pandemiei, antrenorii B106 nu îi vor părăsi pe cei care vor să se miște. Formatorii păstrează legătura cu antrenorii lor prin videoclipuri partajate pe site-ul social, cărora li se prezintă o serie de exerciții care pot fi făcute acasă.

Schimbările climatice au consecințe imediate și agravante asupra sănătății

Schimbările climatice aduc, de asemenea, o contribuție semnificativă la secetă. Potrivit raportului, în 2019, mai mult de două ori mai multă suprafață de teren a fost afectată de numărul de secete peste medie decât media dintre 1950 și 2005.

Rezistența la antibiotice și creșterea temperaturii pot fi asociate

Potrivit unei noi analize, poate fi legată o creștere a temperaturii și creșterea rezistenței la antibiotice.

O nouă procedură pirotehnică pentru iubitorii de animale: aici artificiile liniștite prietenoase cu câinii

Protejați și sufletele cățelușilor! Protejați-vă puii de stresul de Revelion! Revelion fără stres pentru câini!