Înainte de a reduce tratamentul anticelulitic

THE celulita impotriva masaj anticelulitic și cupare un tratament adjuvant foarte bun, are ca rezultat centimetri, dar îmbunătățirea este afectată de mai multe lucruri. De exemplu, cât și în ce măsură pot fi respectate celelalte propuneri, precum și starea celulitei.
Dacă celulita este vizibilă atât culcată, cât și în picioare, fără a strânge pielea, aceasta poate fi sesizată prin îmbrăcăminte și poate avea un efect asupra conturului corpului, se recomandă suplimentarea tratamentului cu celulită cu câteva modificări ale stilului de viață pentru un rezultat mai rapid și mai durabil. Ce putem face:

- consumul multor legume și fructe (chiar și sub formă de suc),
- 2-3 litri de lichid pe zi (apă plată),
- fumatul, fără alcool,
- 500 mg de vitamina C pe zi în timpul tratamentului,
- evitați alimentele acidifiante, precum și cafeaua, băuturile carbogazoase, ciocolata și fursecurile,
- 2-3-40 minute de exerciții de ardere a grăsimilor de 2-3 ori pe săptămână (care este netedă, continuă și nu împovără corpul): jogging, ciclism, înot, forme de exerciții cardio-asemănătoare. Este foarte important să aveți mai mult de 30 de minute, deoarece după 30 de minute corpul nostru începe să ardă grăsimi
- detartraj: o zi sau un suc pe săptămână,
- duș alternativ în zona cu probleme: 2-3 minute cald, 1 minut rece
- saună cu infraroșu
- puteți citi mai multe despre practicile la domiciliu aici.

Cât ar trebui să dureze un leac?

Pentru celulita încăpățânată, un curs poate fi redus la maximum 3 ori pe săptămână (60 de minute) timp de o lună, apoi redus la o dată pe săptămână dacă rezultatele sunt deja vizibile. Variază de la persoană la persoană cât de repede răspunde corpul tău și ce tip de piele ai, precum și ce etapă a problemei.
Puteți citi mai multe despre tratamentul celulitei aici, Tratament anticelulitic cu cupare sub titlu.