Înainte de schimbarea stilului meu de viață, nu a existat niciodată un cuvânt în capul meu care să spună sport, mâncare sănătoasă, dietă, carbohidrați sau calorii.

Când decidem să ne schimbăm stilul de viață, aproape că nu ne jucăm nici măcar cu ideea a ceea ce înseamnă de fapt...

Același lucru mi s-a întâmplat și mie ....

Înainte de schimbarea stilului meu de viață, nu a existat niciodată un cuvânt în capul meu care să spună sport, mâncare sănătoasă, dietă, carbohidrați sau calorii.

Nu-mi pasă deloc ce fel de mâncare mănânc, nu la ce oră din zi, în ce măsură.

Nici nu am vrut să aud despre sport și, ca și lecțiile școlare, am încercat întotdeauna să evit să ajung pe cântar până când am fost pus pe cântar la un examen medical general ....

Nu am fost niciodată interesat de câte kilograme am fost până acum și nici nu mi-ar fi trecut prin minte din greșeală să mă măsor ....

Când am văzut 105 kg de ochi pe afișaj, am crezut brusc că este rupt sau că ceva nu este în regulă ... dar degeaba, cântarul a arătat că 105 kg atât de precis încât nici măcar nu ar fi putut fi șterse de acolo.

A fost un punct din viața mea care a evidențiat profund faptul că trebuia să mă schimb.

Eram complet panicat ... . Nici nu știam cum să-i rezist ... . Nu voiam să cred că mi s-a întâmplat.

Știam că trebuie să schimb urgent acest lucru, dar nu aveam idee cum să încep, să-l susțin, ce să ajung, ce să fac ...

Fotografiile de pe acest site sunt proprietatea exclusivă a autorului!

Utilizarea lor este supusă permisiunii!

Mă bucur că ai verificat blogul, dacă ți-a plăcut postarea, îți mulțumesc pentru distribuire 🙂

Înainte de schimbarea stilului de viață, nu mi-am dat seama niciodată că este vorba de sport, alimente sănătoase, dietă, carbohidrați sau calorii. -IAnita SzívósI

Când ne hotărâm să ne schimbăm stilul de viață, nici nu ne gândim la ce înseamnă cu adevărat asta.

Mi s-a întâmplat doar ....

Înainte de schimbarea stilului de viață, nu mi-am dat seama niciodată că este sport, alimente sănătoase, dietă, carbohidrați sau calorii.

În același timp, nu mă interesa ce fel de mâncare mănânc și nici ce, în ce moment al zilei, în ce măsură nici nu am vrut să aud despre sport și, așa cum am făcut la școală, am încercat întotdeauna să echilibrează-mi echilibrul atâta timp cât un examen medical general nu se potrivește ...

Nu m-am interesat niciodată de câte kilograme eram și nici măcar nu mă puteam gândi la mine ca să echilibrez ...

Când am văzut că 105 kg se blochează pe afișaj, dintr-o dată am crezut că este rupt sau că este ceva în neregulă cu acesta ... dar numai în toate, cântarele arătau exact acel 105 kg, astfel încât să nu fi putut fi smulse.

Acesta a fost un punct din viața mea care a subliniat profund nevoia mea de a mă schimba. Am intrat în panică ... Nu știam cum să-l suport ... Nu voiam să cred că mi s-a întâmplat asta.

Știam că trebuie să schimb urgent acest lucru, dar nu aveam idee cum să încep, să-l opresc, ce să fac, ce să fac.

Dacă mă bucur să te văd pe blog dacă îți place postarea Mulțumesc pentru distribuire 🙂

Fotografiile de pe acest site sunt proprietatea autorului!

Utilizarea lor este supusă autorizării!

Dacă ți-a plăcut această postare, abonează-te la ea sau urmărește Instagram și Facebook!