Încep să slăbească! 6 băuturi care mănâncă grăsimi, care vă sculpta centimetri

Gustul ușor înțepător, ușor astringent al ridichiului de o lună se datorează numeroaselor uleiuri esențiale utile pe care le conține, care stimulează producția de bilă și astfel promovează și reglează digestia, inclusiv metabolismul. Se amestecă 1 kilogram de ridiche decojită, tocată, cu 4 decilitri de apă, iar ridichea stimulantă metabolică este gata. Dacă stomacul este sensibil, nu mâncați pe stomacul gol.

Legumele verzi contribuie la restabilirea echilibrului acido-bazic cauzat de consumul excesiv de zahăr și alimente procesate, care poate duce la obezitate și la o serie de probleme de sănătate. Faceți clic și încercați un smoothie verde subțire!

Morcovii sunt disponibili pe tot parcursul anului, datorită conținutului ridicat de fibre și al conținutului scăzut de calorii, băutura făcută din ele te ajută să slăbești. Faceți clic pe articolul nostru anterior pentru o rețetă de smoothie cu morcovi!

Sfecla are o culoare roșie datorită conținutului de betaină, acest compus, printre altele, susține procesele de descompunere a grăsimilor și are proprietăți detoxifiante. Așa se face o băutură de sfeclă slăbită!

Dacă te-ai săturat de sucurile de legume, încearcă ceaiul matcha! Matcha ajută ficatul și rinichii să funcționeze, astfel încât toxinele care intră în organism sunt excretate mai repede. Datorită conținutului ridicat de clorofilă, furnizează energie organismului. Aflați mai multe despre asta!

Puteți consuma ceai de mentă cald și rece, mentolul din acesta stimulează metabolismul și circulația sângelui și îmbunătățește procesele digestive. Aflați mai multe despre asta!