Sfârșit de săptămână

Formați ZONA în direct cu Enikő vineri în fiecare luni în Panonia!

În fiecare luni, de la 18:00 la 19:00, în sala de gimnastică a Școlii Primare Panonia din Budapesta. (13. ker. Tutaj u.7.)
Interval cardio de ardere a grăsimilor și creștere în greutate personală pentru un corp muscular slab pentru femei și bărbați ...

Încerca! Prima dată este GRATUITĂ!

Ce este antrenamentul ZONA?

Nu este nevoie să vă conectați pentru instruire! Intrare 1500 HUF. Aduceți o saltea și băuturi!

Cum sunt antrenamentele ZONA live?

ZONA MAX și elementele de bază sunt mixte, adică începători și avansați, femei și bărbați găsiți și calculul lor. Practic un antrenament avansat, dar arăt întotdeauna o versiune ușoară și pentru exerciții.

V-ați săturat de programele de antrenament standard? Vrei să pierzi grăsimea și să-ți construiești mușchi frumoși și conturați?

Antrenamentul ZONA a fost inventat pentru tine! O combinație incitantă, neobosită de cardio și elemente de forță face minuni pentru corpul tău!

În timpul antrenamentului ZONA de 60 de minute, facem câteva blocuri de 10 minute (antrenamente) pe tot parcursul. Fiecare bloc vizează 2 grupe de mușchi care sunt încărcate alternativ. Deci, vă puteți antrena cu intensitate maximă și eficiență timp de 60 de minute. DJ KAU antrenamentul merge la mixuri, atmosfera feroce este garantată! 🙂

Ce aduci cu tine?

a bea,
haine confortabile de autocar, pantofi de autocar,
prosoape sau saltele polifoam (unele saltele sunt disponibile la fața locului.)

Nu este nevoie să vă conectați, aștept cu nerăbdare să vă văd!