1001 Night Belly Dance Studio Budapest

structurii

Începerea structurii clasei

Vă confruntați cu o perioadă interesantă în care cuvântul cheie este regularitate. Te vei simți foarte bine în prima ta oră.

În cei 16 ani de predare activă, am dezvoltat o metodă în care învățarea prin dans joacă un rol cheie. Vor exista explicații scurte și vei dansa toată ora pentru a-ți mișca mușchii și a simți puterea feminină a dansului pe burtă de câte ori este posibil.

Am realizat setul de exerciții de bază pentru a întări următoarele grupe musculare:

  • Mușchiul abdominal și mușchiul lateral
  • Mușchii coapsei
  • Șolduri, fese
  • Mușchii pieptului
  • Mușchii spatelui
  • Mușchii interni ai bazinului

Exercițiile vor fi ușoare, exerciții pentru începători, dar, desigur, nu toate mișcările vor fi perfecte la început. Vă rog să aveți răbdare cu corpul vostru, permiteți corpului să simtă esența mișcărilor de bază în 4-6 ori. Îți vei perfecționa mișcările de bază pentru dansul burții luni de zile până când dansul tău este cu adevărat frumos și aspectul tău.

În cadrul dansului pe burtă, există multe stiluri care sunt construite din mișcări de bază comune, dar fiecare are și propria sa mișcare. În calitate de avansat, veți afla multe despre diferitele stiluri de dans și despre stările și sentimentele care trebuie afișate în ele. La cursurile de dans pentru burta pentru începători, scopul este de a învăța corect mișcările obișnuite de bază ale acestora.

Unul dintre elementele de bază importante ale metodei mele este că poți dansa cu adevărat chiar și ca începător, și nu doar repeta părți, așa că învățăm o scurtă coregrafie în fiecare oră, care constă, desigur, din mișcări simple, într-unul dintre stilurile mai ușoare. Vor fi dans modern de burtă, dans de voal, solo de tobe, dans de burtă folcloric, dans de burtă fantezist, dans de burtă de scenă egiptean clasic. În acest fel veți cunoaște stilurile chiar și ca începător.

Dansul singur este doar o serie de mișcări. Pentru a-ți face dansul cu adevărat exotic și seducător, ai nevoie și de o transcendență interioară. Separat, vom învăța, de asemenea, cum să dansezi aceste secvențe de mișcări, astfel încât dansul tău să nu fie doar o secvență de mișcări învățată, ci tu însuți, cu toată magia inerentă în tine.

Derulați mai jos pentru a găsi un video tutorial gratuit de la mine pentru a obține o imagine a unora dintre mișcările pentru dansul buric pentru începători,
și aveți și ocazia să încercați dansul.
Videoclipul include curriculum pentru cinci lecții pentru începători. Și bineînțeles că nu poți compensa cele cinci cursuri de dans. Tot ce trebuie să faceți este, dacă doriți, să aveți ocazia să vă încercați (vă rugăm să aveți răbdare cu voi înșivă, știți că sunt 5 ore de material.) Sau vedeți cum predăm.

Am filmat clipul timp de câțiva ani când Coca Cola m-a ales ca ambasador al Ungariei pentru dansul pe burtă ca parte a unei promoții. Până acum, 300.000 l-au văzut.
Pe baza opiniilor dvs., acesta este în prezent cel mai popular videoclip tutorial maghiar de dans din burtă, de care sunt foarte mândru.
pe baza feedback-ului, am ajutat o mulțime de fete să se simtă ca un dans de burtă.

Sper că veți vedea că este bine să participați la cursurile noastre de dans din burtă.

Dacă vă place, iată data următorului curs pentru începători:

Nu aplic acum, cer doar notificarea cursurilor noi.
Vă puteți abona la newsletter-ul nostru făcând clic aici.


1001 Night Belly Dance Studio Budapest
Budapesta, VII. ker., Erzsébet krt. 58. I. em. 3.