Alimente cu conținut scăzut de fibre
- Paste
- pâine
- fibră
- practicile consumatorilor
- întârzieri metabolice
- Dieta
Dacă ați pornit deja o dietă și ați reușit să scăpați de câteva kilograme de exces eliminând dulciurile, dar pierderea în greutate s-a oprit, s-ar putea să doriți să vă gândiți mai atent la dieta dumneavoastră. În articolul nostru anterior puteți citi sfaturile expertului cu privire la fenomen. Și mai jos, puteți vedea care sunt alimentele cu conținut scăzut de fibre care nu sunt recomandate în mod specific pentru dietă.
O sută de grame de conserve de ananas conține aproximativ 0,9 grame de fibre, plus zahăr adăugat și conservanți care încetinesc și mai mult procesul de digestie.
Produse din cereale integrale prin ochii unui expert
Faceți clic pe videoclipul de mai jos pentru a asculta opinia experților cu privire la diferența dintre pâinea albă și cea integrală!
- Din cauza lor, te îngrași în burtă! În imagini sunt 6 feluri de mâncare care sunt responsabile de retenția apei - Dieting Femina
- Cât de mult poți pierde în greutate într-o lună Dieting Femina - Perioadă neregulată de slăbire
- Cât de mult să pierzi într-o lună Dieta Femina înseamnă pierderea gravă în greutate
- Pierdere normală în greutate pe săptămână kg Cât de mult poți pierde în greutate într-o lună Dieting Femina
- Îmbunătățește zahărul din sânge, reduce pofta de mâncare 8 alimente din care să mănânci mult - Dieting Femina