Credeai că te îngrași din cauza ciocolatei? Apoi, verificați această listă și gândiți-vă din nou!

3 dl de cafea înghețată cu frisca delicioasă deasupra conține aproximativ 216 de calorii, ceea ce nu este o cantitate mică. Abordează conținutul de energie al unei felii de pizza.

O băutură energizantă de 2,5 dl are un conținut caloric de aproximativ 120 kcal, care este aproximativ echivalent cu 100 g budinca de ciocolată. Și atunci nici nu am vorbit despre asta, ce nesănătos.

A consuma 2 dl de vin alb dulce înseamnă 190 de calorii - ceea ce echivalează cu o gogoașă de ciocolată de tip fast-food - așa că, în cazul dietei, votați vinurile uscate.

O halbă de bere este o jumătate de litru, ceea ce înseamnă un aport de 220 de calorii. Acest lucru echivalează cu aproximativ 100 de grame de pâine integrală.

Consumul de 3 dl de cola va aduce 132 de calorii în corp - în afară de faptul că este destul de nesănătos. Conținutul său de energie corespunde la aproximativ jumătate de hamburger cu brânză.

2 dl de șampanie dulce conțin 168 de calorii, ceea ce reprezintă aproximativ un gram de carne prăjită.

Cocktail-urile nu te rănesc pentru a te menține subțire: o porție de Margarita înseamnă 408 de calorii - echivalentul a 120 de grame de tort de ciocolată. O puteți găsi în articolul nostru anterior unele versiuni mai puțin îngrășătoare.