Includerea agenților benefici în dietă pentru eliminarea dominanței estrogenilor

Pe baza rezultatelor celor mai recente cercetări, sprijinul eficient și eficient al eliminării stărilor dominante de estrogen prin indol-3-carbinol poate fi realizat perfect.

benefici

indol-3-carbinol, care este prezent în legumele crucifere, cum ar fi broccoli, năsturel, varză, varză de Bruxelles, conopidă, cohlrabi etc. este prezent într-un mod natural. Ar fi imposibil să consumați suficient din aceste alimente pentru a lua doza necesară pentru efectul protector preconizat. Indol-3-carbinolul este un compus natural în timpul digestiei, a diindolmetan (DIM) format, căruia i se atribuie un efect anticancer. DIM este astfel un metabolit al indol-3-carbinolului.

DIM și indol-3-carbinol contribuie la îmbunătățirea procesului de 2-hidroxilare, afectând în mod favorabil raportul 2: 16α-hidroxiestronă.

Indolul-3-carbinol poate crește activitatea așa-numitei enzime CYP1A1, îmbunătățind astfel raportul optim dintre metaboliții estrogeni. Un raport favorabil 2: 16α-hidroxiestrona poate reduce semnificativ riscul de a dezvolta cancere dependente de estrogen și proliferarea acestor celule canceroase.

Consumul de DIM favorizează apoptoza celulelor canceroase, adică moartea celulară programată, dar această proprietate a De asemenea, s-a dovedit a fi eficient în celulele infectate cu HPV. Apoptoza este un proces biologic în care celulele care funcționează defectuos, infectate sau îmbătrânite mor sau mor.

La bărbați, prin influențarea metabolismului estrogenului în direcția corectă a leziunile de prostată pot fi, de asemenea, tratate mai eficient.

Deoarece indolul-3-carbinol are un efect pozitiv asupra metabolismului estrogenului, pentru a obține un raport favorabil 2: 16α-hidroxestrona, acesta poate fi utilizat în mod eficient pentru tratamentul natural sau complementar al oricărei afecțiuni cauzate de dominanța estrogenilor. Suplimentele alimentare care conțin 250 mg de indol-3-carbinol pot fi deja numite cu adevărat eficiente, astfel, acest aspect ar trebui luat în considerare la alegerea unui produs.

în plus merită, de asemenea, să ne completăm dieta cu alte ingrediente valoroase. Antioxidanții neutralizează sau chiar inhibă radicalii liberi dăunători, previn deteriorarea cauzată de stresul oxidativ și, prin urmare, joacă un rol incontestabil în prevenirea anumitor boli. Diferenți antioxidanți sunt capabili să ofere protecție împotriva diferiților radicali liberi în diferite zone ale corpului și funcționează întotdeauna foarte eficient în cascade.

Următoarele exemple nu sunt doar componente cu proprietăți antioxidante excelente, ci și alte proprietăți pozitive ale corpului și hormonale.

THE extract de ceai verde pe lângă conținutul său ridicat de antioxidanți, stimulează metabolismul, îmbunătățește sensibilitatea la insulină, contribuind astfel la niveluri optime de zahăr din sânge. Reduce activitatea enzimei aromatază, oferind astfel sprijin suplimentar pentru eradicarea statutului dominant de estrogen.

În extract de tărâțe de orez gamma orzanol are o serie de efecte benefice. Gamma oryzanol este un amestec natural de steroli vegetali și acizi ferulici cu puternice proprietăți antioxidante. Sunt folosite eficient pentru ameliorarea simptomelor menopauzei, pentru reducerea nivelului ridicat de colesterol și trigliceride, pentru tratamentul adjuvant al afecțiunilor gastrointestinale (ulcer gastric, gastrită, IBS etc.). Gama este orzanol stimulează secreția de endorfină, beneficiind astfel atât tulburări ușoare ale dispoziției, cât și episoade depresive ușoare.

Situat în broccoli sulforafan ajută ficatul să funcționeze prin susținerea funcțiilor de detoxifiere. Este sensibil la căldură, astfel încât legumele expuse la temperaturi prea ridicate conțin deja mult mai puțin din acest ingredient activ și inhibă foarte mult absorbția.

Cercetările privind cartarea și tratamentul bolilor pe baza dominanței estrogenilor devin din ce în ce mai importante în zilele noastre, datorită implicării tot mai mari. Se poate afirma clar că eradicarea stării dominante de estrogen cât mai curând posibil și cât mai complet posibil este o condiție de bază pentru sănătate, pentru care avem deja multe suplimente naturale.