Cât timp poate îndura o persoană fără somn?

Te-ai uitat vreodată o noapte întreagă? Poate doi la rând? Atunci trebuie să fi apărut în voi întrebarea: cât timp poate fi suportat fizic? Câtă veghe constantă poate tolera corpul nostru?

Lucrul este, de asemenea, dificil de definit, deoarece definiția stării de veghe nu este chiar clară. Există un așa-numit micro-somn, pe care de multe ori nici măcar nu-l observăm, dar atunci când o persoană este foarte obosită, apare în mod regulat. Poate dura o jumătate de minut, dar și o fracțiune de secundă, caz în care creierul se comportă temporar exact ca și când am fi adormit. Acest lucru este bine observat pe undele cerebrale și este altfel un fenomen teribil de periculos, provocând multe accidente de circulație.

Una dintre încercările de privare a somnului documentate, supravegheate medical în condiții controlate fără astfel de episoade este recordul oficial mondial din 1965, când un liceu american de 17 ani pe nume Randy Gardner a scos continuu 264,4 ore, sau 11 zile și 25 de minute, în mod continuu. fără somn. După câteva zile, Gardner a dezvoltat probleme de concentrare, probleme de memorie și halucinații. S-a întâmplat că John J. Ross, medicul care a condus experimentul, i-a cerut să înceapă să numere înapoi de la o sută, iar la 65 de ani s-a oprit pentru a uita ceea ce i se ceruse. După experiment, a dormit aproape 15 ore la rând, apoi a doua zi pentru încă 11, iar cu asta și-a revenit din aventura de 11 zile, nu i s-a mai diagnosticat nicio vătămare mentală permanentă.

În experimentele pe șobolani, în care considerațiile etice joacă un rol mai mic, privarea de somn a fost dusă la un nivel mult mai extrem. Într-un experiment din 1980, un instrument de măsurare a undelor cerebrale ale animalelor a fost conectat la solul mobil al unei cuști special antrenate. Dacă a simțit că șobolanul era pe punctul de a adormi, a mutat cușca dedesubt și, dacă animalul nu a vrut să cadă în rezervorul de apă din partea de jos a cuștii, acesta a trebuit să rămână treaz și să se miște. Șobolanii și-au pierdut mai întâi pofta de mâncare, apoi temperatura corpului a început să fluctueze anormal și, în cele din urmă, au murit după aproximativ o lună de tortură.

Oamenii de știință au studiat mult timp fenomenul somnului și nici astăzi nu sunt pe deplin conștienți de motivul pentru care este necesar (deoarece, de exemplu, nu există nicio explicație pe deplin acceptată pentru funcția visului). Cu toate acestea, este destul de sigur că este necesar ca organismul nostru să sincronizeze o mulțime de lucruri cu somnul, de la digestie până la funcționarea sistemului imunitar până la procesele de auto-vindecare ale corpului. În timpul privării de somn, nivelurile de hormoni ai stresului (cum ar fi adrenalina sau cortizolul) în sânge cresc, la fel ca și tensiunea arterială; pulsul se strecoară înapoi și sistemul imunitar este periculos de slăbit.

Privarea de somn este favorizată ca tehnică de interogare, iar KGB și CIA au fost, de asemenea, înregistrate pentru a fi utilizate în mod regulat. Câteva zile de lipsă de somn anulează complet voința victimei și, din moment ce se află într-o psihoză completă între halucinații, nici măcar nu-și amintește retrospectiv ce secrete le-a spus interogatorilor săi.

În 2004, postul de televiziune britanic 4 a lansat un reality show, Shattered, în care concurenții au încercat să rămână cât mai treaz cu speranța de 100.000 de lire sterline. Întreg sezonul este pe YouTube, îl puteți viziona aici, fără spoiler vă vom spune că câștigătorul a durat 178 de ore.

Am învățat și eu ceva 1-2-3 astăzi: Acum împreună pentru doar 9990 de forinți!