Prea multe proteine ​​nu sunt bune pentru bebeluș

Conectori (3)

Consumul de proteine ​​excesive sau structurate inadecvat în primii doi ani de viață crește riscul atât al obezității cât și alergiilor ulterioare - scrie MTI referindu-se la anunțul Societății maghiare de pediatri. Mai multe studii internaționale au arătat că consumul excesiv de proteine ​​la copiii mici și proteinele structurate inadecvat cresc semnificativ riscul obezității ulterioare și chiar pot juca un rol în dezvoltarea alergiilor, care au devenit de zece ori mai frecvente în ultimii cincisprezece ani.

proteine

Departamentul de Pediatrie al Universității din Pécs a participat, de asemenea, la cercetarea europeană care a examinat factorii care influențează obezitatea infantilă. Studiul a analizat peste 2.500 de copii cu vârste cuprinse între doi și nouă ani.

Potrivit lui Dénes Molnár, director al Departamentului de Pediatrie de la Universitatea din Pécs, motivele includ lipsa exercițiilor fizice și nutriția neregulată, dar studiile au arătat, de asemenea, că proteinele excesive sau inadecvate influențează creșterea în greutate ulterioară.

O explicație pentru acest lucru este că aportul excesiv sau inadecvat de proteine ​​are un efect semnificativ asupra celulelor adipoase care se dezvoltă la această vârstă. În plus față de creșterea numărului de celule adipoase, aportul excesiv de proteine ​​crește producția de insulină, ceea ce la rândul său crește foamea și acest lucru contribuie și la creșterea în greutate în exces.

Laptele matern este standardul

Proteinele sunt unul dintre cei mai importanți macronutrienți pentru dezvoltarea și sănătatea corpului uman, unul dintre cele mai importante elemente de creștere: contribuie la formarea și înlocuirea tuturor celulelor. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că este benefic să hrănim proteina copiilor în orice cantitate și nici nu înseamnă că nu contează cu ce proteine ​​hrănim copiii.

Potrivit lui Molnár, rezultatele cercetării confirmă, de asemenea, importanța alăptării la copil, deoarece conținutul de proteine ​​din laptele matern este standard. Cu toate acestea, este important ca producătorii de preparate pentru sugari care să înlocuiască sau, pe lângă laptele matern, să se străduiască să producă formule care sunt cele mai apropiate de laptele matern în ceea ce privește compoziția proteinelor.

În comunicare, Molnár a subliniat, de asemenea, că este important să se mențină aportul de proteine ​​la un nivel optim chiar și după separare și nu este necesar să se limiteze strict aportul de grăsimi. Sursa ideală de proteine ​​pentru copiii mici din perioada post-alăptare este carnea, ouăle și leguminoasele, precum și produsele lactate, cum ar fi brânza de vaci și brânza.