Inerție de slăbire.

Rata de succes, pe de altă parte, întristează ... și am scris deja despre asta într-un articol anterior despre rezoluțiile de Anul Nou: regimul alimentar este o idee extrem de populară în ultimele zile ale anului, dar degeaba ne înșelăm pe noi înșine că anul viitor va fi diferit, 90 la sută eșuează.
Pierdere în greutate Despre alergarea pentru femei

M-am plictisit de greutatea mea de aproximativ 70 kg, care a crescut după Spartathlon: în cinci săptămâni am călătorit foarte mult, am muncit, am hess, am mâncat neregulat. Așa că am dat drumul, am mâncat, am băut, am trăit.

M-am înveselit plângând. Dar apoi, ca întotdeauna, pun capăt muzicii și băieții pleacă acasă.

MediFat - De ce nu am epuizat de câteva săptămâni?

Cu antrenamentele de bază, greutatea mea, sau mai mult, greutatea mea, a ajuns la aproximativ 72 în noiembrie. Material de clasa a șasea: masa nu se schimbă, în timp ce greutatea se poate schimba, de exemplu, din poziția spațială a corpului, gravitația. În mod similar, dragă iluzie, inerția de slăbire, soarele apune și răsare.

Dar cântarul nu minte, la fel cum Moscova nu crede în lacrimi. Și, deși mulțimea este o măsură de inerție, mai ales când înțeleg Ungaria și setul politic, dar atunci în aprilie îmi voi vedea greutatea, sunt totuși „bogat”.

Bulimia și pierderea în greutate și apetitul crescut: cauze - simptom
Nucă de cocos slăbită
Pierderea în greutate G6
De ce nu am terminat de câteva săptămâni?
kg pierdere în greutate din grăsimi pure în 3 luni cu kcal zilnic! - BodyWakes
Adolescenți obezi, dietă, sport Vă rugăm să vă autentificați pentru a evalua!
Dieta cu carbohidrați, vindecarea miraculoasă: pierderea conștientă în greutate pentru greutatea visată

O pot face pentru a mă schimba. Așa că m-am gândit în timpul iernii că există încă o mulțime de rezervă în aceste 72 de lire sterline, chiar dacă conform indicelui de masă corporală sunt încă mult peste jumătate din intervalul normal Mai multe linii directoare: Sunt centimetri dimineața și cu vârsta de 37 de ani și moartea.

Motivația a fost că am vrut să ajung acolo mai ușor pentru laboratorul anual de fiziologie a sarcinii desfășurat anul acesta, precum și un jogging montan comun cu Csanya, care mi-a spus despre scăderea kilogramelor ridicate după Crăciun. Oricine a văzut-o de aproape, poate a aruncat o privire în dușul masculin, cu o oarecare probabilitate, dar cel puțin, sperăm, mai subțire, musculară, cu inerție de slăbire este, desigur, disproporționată față de raportul picior-trunchi păianjen, lăcuste.

Deci, nu-mi amintesc să fi avut un exces de greutate.

Potrivit bunicii mele: Mănânci corect? Totul e pe tine, fiule! Nu am slăbit niciodată, cuvântul este teribil de stigmatizant și restrictiv, deoarece slăbirea și slăbirea nu ar trebui să fie un remediu, ci o dietă continuă rezonabilă.

A lua legatura:

Conștientizare, gradualitate - și vigilență, tovarăși! Așadar, când vine vorba de pierderea în greutate a băuturilor sănătoase pentru arderea grăsimilor, adaug: nu este prea mult la asta. La acest tip de bărbat neumflat, pierderea în greutate poate fi neobservată fibroasă sau spectaculoasă, dar acesta din urmă este un lucru greu de făcut. Nu face parte din slujbă, inerția de slăbit este autocontrol.

Să avem un obiectiv mai mare de dorit decât recompensele aruncate în creierul nostru de dulciuri, mese delicioase, pahare de vin, cornuri proaspete. Pierderea în greutate Inerția Proiectul a fost în principal despre autodisciplină, puncte forte mentale - ca orice ultra-run care are o mică parte fizică.

Fisa tehnica a pacientului

A trebuit să poftesc pofta, seducția, înlocuirea mâncării. Și nu în ultimul rând, poate că nu trebuie să mă gândesc la avantajele de a transporta mai puține kilograme în timp ce alerg, alimentând energie, oxigen. M-am săturat de miturile inerției de slăbit pe care le-am auzit de la cunoscuți „Nu pot să slăbesc doar kilograme!

Cui îi este de ajuns. Și pentru că este slabă subțire apropo?

Adolescenți obezi, dietă, sport

Vorbeam despre asta foarte mult cu antrenorul meu portbagaj, Andras la Moove. Inerția de slăbire a devenit, de asemenea, o slăbire spectaculoasă, deoarece pantalonii nu s-au rostogolit de pe talie, nicio inerție de slăbire în fața mea, dar nu m-am simțit forțat, deși nu este indicat medical.

Este durabil, chiar dacă pare dur. Numerele sunt elocvente. Oh, da: am văzut pierderea în greutate pe cont propriu, dar nu am putut face o fotografie spectaculoasă „a fost așa” ca în anunțurile pentru pastile de slăbire false.

Îl pot asemăna atunci când micșorezi ceva în Photoshop. Fiecare dimensiune a devenit mai mică.

Ne pare rău, browserul dvs. nu acceptă JavaScript!

Încă am avut experimentul meu „Nu mănânc după șapte seara” în vară, care a venit și el. Dar am vrut să testez ceva mai tare decât atât. La mijlocul lunii ianuarie, am vrut să încerc soluția aproape lichidă.