Înfrumusețarea fructelor!

Legumele și fructele nu numai că păstrează sănătatea, ci și înfrumusețează - atunci când sunt aplicate „intern”, adică nu ca o folie de piele de castravete, de exemplu.

Cercetătorii de la Universitatea St. Andrews din Marea Britanie au urmărit consumul de fructe și fructe de 35 de persoane și fețele acestora timp de șase săptămâni. „șină exterioară” pentru care a fost făcută o serie de fotografii. Cine a mâncat în medie de 2,9 ori mai mult - ca și până acum - din alimente vegetale, cei care păreau mai sănătoși după o lună și jumătate și cei care s-au umplut de 3,3 ori mai mult, fețele lor au devenit și mai atractive.

fructelor

Cercetătorii nu s-au bazat doar pe ochii lor, ci au folosit o cameră care putea măsura tonurile și luminozitatea pielii.

Roșiile, ardeii roșii, morcovii, broccoli, spanacul și dovleacul sunt cele mai eficiente în obținerea unui ten sănătos. Nivelul pielii este, de asemenea, afectat de consumul de mere, cireșe și afine. Aceste fructe provoacă cheaguri de sânge pe suprafața pielii.

„Am considerat că schimbarea va fi cea mai mare pentru subiecții care au consumat foarte puține legume și fructe înainte de experiment, dar nu s-a întâmplat: toate au fost înfrumusețate”. Ross Whitehead, liderul experimentului, a fost citat de The Daily Mail. Oamenii de știință au adăugat că voluntarii cu vârste cuprinse între 18 și 25 de ani au participat la dieta de șase săptămâni, albi și asiatici, și ar dori să testeze fenomenul pe alte rase umane și grupe de vârstă în viitor.