Mancare inghetata

Stimate domnule Várhegyi!

Iti doresc un An nou fericit!

Îi urmez sfaturile și mă simt din ce în ce mai bine. Mulțumiri.

Cu toate acestea, sunt lipsit de idei cu privire la alte probleme, cum ar fi consumul de legume și fructe congelate. Crezi că este sănătos să faci parte din dieta ta zilnică? De asemenea, sucurile de iarbă de grâu și orz și diverse smoothie-uri verzi sunt foarte populare astăzi. Este bine să consumăm împreună o varietate de legume și fructe pentru corpul nostru? Este ideal să le consumi până la prânz? Tu recomanzi?

Ce părere aveți despre consumul de cafea? Tensiunea arterială este scăzută, mi-e mai greu să mă concentrez fără ea.

În ceea ce privește menținerea greutății ideale, contează aportul caloric zilnic sau este suficient să acordați atenție carbohidraților? Cât este suma corectă?

Mulțumesc în avans pentru răspunsul dumneavoastră.

Răspuns

Vă doresc și un An Nou fericit! Mă bucur în special că ai primit-o. și intenționează să se îndrepte spre un stil de viață sănătos și o alimentație sănătoasă și vă mulțumesc că v-ați împărtășit experiența de până acum.

În ceea ce privește înghețarea, merită spus că, dacă este realizat profesional, este una dintre cele mai bune modalități de depozitare pe termen lung. Spermatozoizii luați de la donatorii de spermă sunt, de asemenea, conservați prin înghețare rapidă specială și pot fi folosiți pentru fertilizare chiar și ani mai târziu.

Ce alimente (legume, fructe, alimente, băuturi) doriți să păstrați mult timp, trebuie congelate rapid (la o temperatură de -18 Celsius și mai mică) și trebuie să aveți grijă să nu întrerupeți răcirea ei pentru o perioadă lungă de timp timp din cauza lipsei de electricitate. De aceea am propria mea energie și asistență solară. Dacă sistemul electric nu este alimentat, soarele nu strălucește sau bateriile de stocare sunt complet descărcate, există încă un generator de energie ca siguranță. Pentru că, din păcate, unde locuiesc, din cauza unor întreruperi frecvente a curentului, mă pot asigura că legumele și fructele organice pe care le produc, precum și alimentele obținute din acestea, sunt disponibile la calitatea potrivită (am două congelatoare și un congelator, dispunerea cutiei nu pierde la fel de multă căldură atunci când este deschisă și astfel consumă mai puțină energie!). Dacă nu ar avea aceste garanții, ar plăti prețul oricărei alimente aruncate în cazul unei întreruperi a curentului electric datorită părții extinse a asigurării mele de casă, dar calitatea legumelor și fructelor cumpărate cu acești bani nu ar fi la fel cu cea a propriei noastre producții.!

Sare, există multe avantaje pentru îngheț. Unul este durata de valabilitate lungă, care este mai lungă cu cât temperatura este mai scăzută (de exemplu -24 Celsius). QA este celălalt mod în care alimentele stocate în acest mod își păstrează conținutul de vitamine și alte valori ale conținutului existente la începutul depozitării. Legumele și fructele depozitate în pivniță, cameră, uscare, uscare suferă pierderi semnificative în funcție de durata de depozitare. Mâncarea gătită poate fi păstrată doar ore întregi, în timp ce se află în congelator până la un an. Lichide precum sucuri precum de ex. trebuie, de asemenea, depozitat într-o sticlă de plastic fără BPA sau în alt recipient similar, deoarece nu poate fi atât de rece într-o sticlă, deoarece sticla este spartă de lichidul înghețat!

Ca răspuns la întrebarea dvs., prin urmare, nu este nesănătos să consumați alimente stocate în acest mod de mai multe ori pe zi. Dacă fac salate, mâncare, mâncare, băuturi și fac câteva zile la rând și pe care nu le mănânc în acea zi, le pun de altă dată când mănânc un aliment care se potrivește cu acea salată.

Atunci când mâncați afară, trebuie să acordați atenție și adecvării grupei de sânge, deoarece, deși sucul de iarbă de grâu este popular, este bun doar pentru persoanele cu grupa sanguină AB, chiar dacă este vorba de pulbere de iarbă de grâu organică sau suc de iarbă de grâu organic! Pe de altă parte, dacă este făcut din grâu speltar, grâu alakor, grâu pur-pur, este bun și util pentru toată lumea. Sucul de orz, pudra de orz verde este bună numai pentru persoanele cu grupe sanguine A și AB. Sucurile și pulberile de legume și fructe ar trebui, de asemenea, consumate în funcție de grupa de sânge, altfel va provoca aglutinare în circulație, care mai devreme sau mai târziu poate avea consecințe grave.

Cafeaua nu este bună pentru persoanele cu 0, bună pentru As și neutră pentru Bs și AB și același lucru este valabil și pentru cafeaua verde, pe care mulți o consumă ca parte a unei diete, deși ar trebui să scape de excesul de greutate cu mai mult exercițiu și mai puține mese, consumând Mega Chrom și folosind ghimbir digestiv, curcuma, maghiran, cuișoare, scorțișoară și chimen negru sub formă de pulbere, așezându-le întotdeauna pe mâncarea luată, chiar și mai multe la un moment dat, în minimum o linguriță pe porție și amestecat bine, sau pătat pe sandvișuri sau lubrifiantul acestuia.

Cafeaua trebuie făcută cu apă distilată și o mașină de cafea care răcnește, deoarece aceasta este singura modalitate de a-și păstra tot conținutul util. Folosiți stevia, zahăr de mesteacăn sau xilitol, xilitol în loc de zahăr.

Oricine nu poate bea sau nu-i place cafeaua ar trebui să bea ceai verde, dar numai făcându-l cu apă plată și opărindu-l din ceai fibros și ar trebui filtrat imediat după 5 minute. Astfel, are un efect similar cu cafeaua, este bun pentru toate grupele de sânge și are un efect răcoritor și revigorant mult mai lung decât cea mai bună cafea.

Greutate ideală cu o alimentație adecvată (despre acestea au apărut materialele mele), exerciții zilnice regulate, protecție împotriva electrosmogului, PorbFlora, Mega Chrom, Magne B6, Complexul de alge, Every One, Vitaminele C și D, adecvate vârstei pot fi realizate în mod regulat aportul de Q10 și L-carnitină. Dacă din greșeală (nu doriți să vă răniți gazda) consumați mai mult decât aveți nevoie zilnică, trebuie să vă deplasați mai mult a doua zi pentru a vă arde excesul de calorii.!