Magnum fără zahăr de casă - înghețată de ciocolată cu bețișoare acasă

Înghețată fără bețișoare fără zahăr într-o dietă - este o delicatesă înfricoșătoare asemănătoare înghețatei Magnum, dar bețișoare fără lapte și fără zahăr!

Înghețata Magnum nu trebuie prezentată nimănui: este dulce, cremoasă, rece, cu multă ciocolată la exterior, un adevărat orgasm gustativ! - Și, desigur, o bombă uriașă cu calorii și carbohidrați!

Și ce rezultă din asta? Că nu are nicio legătură cu alimentele dietetice!

A trebuit să pun capăt acestei stări nefericite 😉 așa că am creat-o cea mai delicioasă rețetă de înghețată fără bețișoare fără zahăr din toate timpurile, care - dacă poți/bineînțeles că poți! 😉/- chiar mai fin decât Magnum original!

Ha ha din aceasta a din înghețată dietetică mănânci una, nici măcar nu vei avea remușcări! Ei bine, nu super?

magnum
Dieta cu înghețată Magnum

Rețetă de înghețată cu bețișoare fără zahăr

Ingrediente pentru înghețată fără zahăr pentru 7 bucăți:

  • 2 M gălbenușuri de ou
  • 1,5 dl cremă de cocos + 0,5 dl apă (sau 2 dl lapte de cocos sau 2 dl lapte de vacă în schimb)
  • 1 lingură îngrămădită (aproximativ 2,5 dkg) este un sfert de îndulcitor
  • 75 de grame de ciocolată neagră fără zahăr
  • 5 grame de pudră de cacao neîndulcită
  • 1 dl crema de nuca de cocos (sau frisca neindulcita)
  • 1 linguriță aromă de rom (opțional)

Pentru acoperirea cu ciocolată a bețișoarelor fără zahăr:

  • 19 dkg ciocolată fără zahăr
  • 1 lingură grăsime de nucă de cocos topită

Pregătirea înghețatei fără bețișoare:

  1. Separați ouăle și gălbenușurile lor se amestecă cu îndulcitorul.
  2. Cu agitare constantă, adăugați 2 dl de lapte de cocos și pe aragaz - tot cu agitare constantă - aprox. in 10 minute sos la densitate bucătar.
  3. Când este îngroșat, scoateți-l de pe foc și amestecați ciocolata neagră zdrobită, pudra de cacao și aroma de rom (aceasta va avea gustul unei felii de sport atât de divine 😉).
  4. Cea de 1 dl Crema de nuca de cocos slab, nu greu bate într-o spumă și gătit, se adaugă la crema de ciocolată. Este în regulă dacă se prăbușește!
  5. Amestecul finit umplute în forme de înghețată iar în congelator peste noapte înghețăm.
  6. A doua zi cei 19 kg ciocolata neagra (2,5 mese de ciocolată neagră Torras fără zahăr pe care o folosesc, dar puteți folosi și o gustare Dia Wellness cu ciocolată neagră) cu o lingură de grăsime de cocos peste o baie de apă decongelat, apoi transferăm ciocolata topită într-un pahar cu pereți înalți, în care vom putea să ne scufundăm întreaga înghețată în el.
  7. Cel înghețat se scoate inghetata apa fierbinte este eliberată din congelator și apoi pe carcasa exterioară a matrițelor de înghețată timp de câteva secunde pentru a îndepărta înghețata înghețată din matriță.
  8. Iesit din forma înghețatele se scufundă una câte una cu ciocolata pahar plin.
  9. Apoi avem două opțiuni: distribuim imediat înghețatele terminate membrilor familiei și sănătății fiecăruia, sau le punem pe un pachet cu un pic de perie de ulei de nucă de cocos și le înfășurăm pe rând, apoi le punem la loc în congelator, astfel încât să trebuie să scoți una doar când vrei! 🙂
Dieta cu înghețată Magnum, fără zahăr, fără lapte

Calorii și conținut de carbohidrați ai unei înghețate fără ciocolată (ciocolată):

  • 301 kcal și 19 grame de carbohidrați absorbiți lent!

+1 Sfat Reya: după ce am scufundat Magnumurile false în ciocolată, le putem presăra cu alune sau migdale tocate!

Mai multe rețete de înghețată de casă fără zahăr pot fi găsite aici >>> Rețete de înghețată fără zahăr

Pofta buna!

Informații utile pentru realizarea rețetelor dietetice:

Faceți rețeta și arătați fotografia luată cu hashtagul sau link-ul Instagram # fabrică de salate arătați-l pe Facebook la Clubul de rețete dietetice Salad Factory! >>> MĂ ALAT LA CLUBUL DE REȚETE DIETE!

(Conținut sponsorizat: Rețeta a fost susținută de M-Gel Kft. Și Bijobolt.hu Bio Wholesale și Webshop.)

Gătesc la dietă din 2013, fără zahăr și făină albă. Nu sunt sensibil la alimente și nici nu am probleme cu zahărul din sânge, dar mă lupt constant cu kilogramele mele.

Ilustrat cu propriile mele imagini pe gastroblogul dietetic, vă voi arăta cum să pregătiți mâncărurile mele preferate într-un mod adecvat formei, astfel încât acestea să fie cât mai delicioase posibil.

ATENŢIE! În rețetele și postările mele informative, mi-am adunat experiența și informațiile de pe internet. Nu sunt nici medic, nici dietetician, așa că folosiți, pregătiți și consumați sfaturile și rețetele mele pe propriul dvs. risc!

Comentarii

Buna! Din păcate, ciocolata ch de torras trebuie să fie luată în considerare, ca poliol din acesta, maltitol. Și maltitolul este complet absorbit, deși foarte lent. Dintre polioli, numai eritritolul nu este numărat și 60% din xilitol este numărat în cap. Ceea ce nu este încă calculat este stevia, dar nu este poliol 🙂

Mulțumesc, nu știam asta! 🙂
Recalculez imediat valoarea ch și o corectez!

Parere, comentariu? Ieșiți din răspuns

CE REȚETĂ DIETICĂ CĂUTI?

Opinia cititorului

„Draga Reya, am dat recent peste pagina ta, care la prima vedere a fost o dezamăgire atât de plăcută printre numeroasele bloguri consumatoare pe care mi le-am spus, dacă aș scrie, exact asta vreau să scriu! Îmi place în rețetele tale că de obicei nu ai nevoie de ingrediente speciale, greu de obținut! ” (Csáky Csinger Alexandra)