Înghețata, terciul înghețat sau înghețata sunt mai sănătoase?

Exact care este diferența dintre fiecare tip de înghețată, care ar trebui preferată dacă încercăm să mâncăm sănătos?

Toată lumea urmărește asta acum!

Vaccinul împotriva coronavirusului: nu vor exista suficiente vaccinuri în UE?

Coronavirus: faceți asta bine dacă știți altfel ați irosit bani la test

Aproape peste tot în lume, de mii de ani, s-au consumat diverse dulciuri cu gheață, care pentru o lungă perioadă de timp au fost doar un adevărat obiect de lux, pentru că abia în ultimele două secole au fost inventate metodele de refrigerare și congelare care permiteau omului obișnuit pentru a savura înghețate.

Care este diferența dintre înghețată și înghețată?

Astăzi, ne putem bucura nu numai de o mare varietate de dulciuri cu gheață, ci și de a alege dintre arome aproape nenumărate și există din ce în ce mai multe versiuni disponibile care pot fi consumate fără probleme de către persoanele care suferă de alergii alimentare.

Dar care sunt principalele diferențe între fiecare tip de bomboane? Ce face ca înghețata să fie înghețata și înghețata să fie înghețata? Conform definiției oficiale, principala diferență dintre cele două este că înghețata este un produs de catering fabricat la locul de consum, în timp ce inghetata produs într-o fabrică, ambalat și înghețat, ajunge la destinație, adică la magazinele sale și la casa noastră. În plus, putem diferenția fiecare dulce în funcție de ingredientele sale principale: dacă le putem găsi în ele (sau în ce proporție) lapte, ouă, apă, zahăr, fructe, oleaginoase, arome, agenți de spumare.

Doar gheață și fructe

Există, de asemenea, dulciuri cu gheață care nu conțin produse lactate, grăsimi sau ouă, care au la bază apă (sau gheață) și diverse arome, în special fructe sau sucuri, siropuri, siropuri sau doar băuturi alcoolice. Acestea includ, de exemplu, sorbet, terci de gheață, granit mediteranean sau acadea de gheață, care a devenit extrem de populară în Ungaria în ultimii ani. Se pot face fie prin aromarea gheții zdrobite în sine, fie prin congelarea lichidului (de exemplu suc).

Care este cea mai sănătoasă bomboană de gheață?

Înghețatele și înghețatele au un conținut extrem de ridicat de zahăr și grăsimi, deci (din păcate) nu se numără printre cele mai sănătoase alimente. Desigur, puteți cumpăra deja înghețate și înghețate cu conținut scăzut de grăsimi, fără zahăr sau cu conținut scăzut de carbohidrați, dar puteți și merită să acordați atenție conținutului de nutrienți. Deși înghețata sau cofetăria similară nu conține grăsimi, siropurile folosite pentru aromatizarea înghețatei au în general un conținut foarte ridicat de zahăr.

Deși înghețata și înghețata pot fi încorporate într-o dietă echilibrată atunci când sunt consumate cu moderație, una dintre cele mai bune alegeri este aceea de a face acest lucru făcută acasă fructat acadea de gheață, întrucât nu conține conservanți, aditivi, în plus, vitaminele și mineralele care se găsesc în fruct „intră” și în corpul nostru. Acadea de gheață este surprinzător de ușor de realizat, tot ce aveți nevoie este o formă adecvată, disponibilă pentru câteva sute de forinți.