Îngrijirea pielii de vară

Pielea frumos bronzată este atrăgătoare din punct de vedere estetic pentru a ascunde imperfecțiunile minore ale pielii și, de asemenea, pentru a slăbi. Vitamina D produsă de lumina soarelui are o serie de efecte benefice. Dar este important să fii conștient de faptul că bronzul este o reacție de auto-protecție a pielii la lumina soarelui.

Razele UV cresc producția de melanină și îngroșează stratul cornos, activând sistemul de apărare al pielii, dar există limite în acest sens. Răspunde la expunerea excesivă la soare cu arsuri solare, alergii și, în cel mai rău caz, cancer de piele.

Cel mai important lucru este prevenirea arsurilor solare. Deteriorarea pielii este cauzată de razele ultraviolete (UV) ale razelor solare, care pot fi protejate cu diferite produse de protecție solară.

Un factor de protecție de 20-25 este recomandat pentru pielea foarte ușoară, 15-20 pentru pielea deschisă, 10-15 pentru pielea medie și 5-10 pentru pielea creolă. Ne ungem cu o jumătate de oră înainte de a face plajă!

Folosiți un preparat fotostabil și impermeabil, pentru că numai acesta are un efect de durată! Cu toate acestea, este recomandabil să aplicați suprafața pielii expusă la lumina soarelui la fiecare două până la trei ore și, în toate cazurile, chiar și atunci când ieșim din apă sau facem un duș.

Suprafața apei, nisipul, betonul amplifică radiația UV, așa că într-un astfel de mediu trebuie să fii atent! 1 metru sub apă, radiația UV este încă 50%!
Evitați să faceți plajă între orele 11:00 și 15:00!

Zincul, seleniul, vitaminele B, C și E și betacarotenul întăresc apărarea pielii.

În ciuda măsurilor de precauție privind arsurile solare, pielea devine de obicei mai uscată decât de obicei în lunile de vară, cu o suprafață mai aspră. Un motiv pentru aceasta este că, în căldură, corpul pierde multă apă care trebuie completată. Cu toate acestea, cu un aport adecvat de lichide, este recomandabil să aveți o îngrijire suplimentară a pielii în exterior.

Părul și unghiile noastre sunt, de asemenea, expuse la vicisitudinile verii și pot deveni uscate și fragmentate în căldura însorită.

Masați o jumătate de cană de ulei de măsline încălzit în părul nostru, în special capetele părului, apoi puneți-ne un bandaj bandaj - folpack și un prosop cald - pe capul nostru! După treizeci de minute, spălați folia cu șampon!

Se amestecă trei linguri de miere în 1-2 dl de apă caldă și se freacă în părul umed, apoi se spală după douăzeci de minute! Mierea, de asemenea, ușurează puțin părul.

Când faceți plajă, puneți-vă o pălărie sau un șal pe cap pentru a vă proteja nu numai părul de uscare, ci și pentru a evita arsurile solare.!

Regenerarea sânilor

Suprafața pielii care acoperă sânii este deosebit de sensibilă la lumina soarelui, deci dacă faceți plajă fără un costum de baie, trebuie să acordați o atenție suplimentară regenerării! Pentru a face acest lucru, amestecăm sucul oricărui fruct cu smântână și un gălbenuș de ou și apoi întindeți-l pe sânii noștri! Lăsați masa miracolă să acționeze un sfert de oră și apoi spălați-o cu apă călduță!

Decolteu glacial

Ne putem reîmprospăta decolteul cu un masaj cu gheață. Stimulați circulația sângelui cu mișcări circulare mici, făcând pielea mai elastică și mai strânsă! Înainte de tratament, cremați bine suprafața afectată!

Lubrifiați-ne buzele uscate la soare cu miere! Datorită conținutului ridicat de glucoză și fructoză al mierii, leagă bine umiditatea și, datorită efectului antiinflamator al inhibinei din ea, vindecă rapid fisurile mai mici.

Mască de față hidratantă

Se amestecă o lingură de suc de castraveți, o linguriță de smântână sau lapte și o proteină bătută de ou! Aplicați învelișul rezultat pe față, lăsați-l să acționeze 15 minute, apoi spălați-l cu apă călduță!

Învelirea unghiilor

Frecați-vă unghiile cu vată uleioasă o dată pe săptămână pentru a preveni uscarea și fragmentarea!
Ne masăm unghiile cu lămâie tăiată pe jumătate! Sucul de lamaie albeste decolorarea si catifeleaza patul unghiilor.

Folie hidratantă

Amestecă două pachete de brânză de vaci și 20 de linguri de suc de lămâie! Aplicați învelișul hidratant rezultat pe corp, lăsați-l să acționeze o jumătate de oră, apoi clătiți cu apă călduță!

Folie exfoliantă

Uneori se recomandă îndepărtarea suprafeței keratinizate a pielii. Este important să nu efectuați această procedură timp de șaptezeci și două de ore după plajă!
Amestecă două mână de tărâțe de grâu în lapte suficient pentru a obține o textură răspândibilă! Lăsați materialul aplicat pe corpul nostru să se usuce, apoi frecați-ne pielea până la capăt cu vârful degetelor și, în cele din urmă, faceți un duș! Are un efect exfoliant excelent.