Îngrijirea unei plăgi post-cezariană - sfaturi pentru vindecarea mai rapidă a cicatricilor

unei

În timpul nașterii, toate femeile însărcinate au nevoie de odihnă sporită, iar pentru cei care au născut un copil prin cezariană, acest lucru este valabil mai ales. Unora le este mai ușor, altora le este mai greu să experimenteze cezariana și perioada care a urmat. În timp ce în cazul unei nașteri vaginale, corpul se vindecă de obicei complet în decurs de 6 săptămâni, după o operație cezariană, același lucru poate dura câteva luni. Vindecarea rănilor durează o jumătate de an, iar regenerarea nervilor de dedesubt și din jur este un proces și mai lent - poate dura până la un an.

Am adunat câteva sfaturi utile pentru secțiunea post-cezariană - pentru o recuperare mai rapidă și o vindecare mai rapidă a rănilor.


Regenerare după cezariană

1. Odihna este foarte importantă

Dacă nu te odihnești suficient în această perioadă, corpul tău se poate regenera mult mai încet, chiar dacă ai nevoie de el mai mult acum decât crezi. Cezariana este o intervenție chirurgicală abdominală gravă care nu trebuie luată cu ușurință. În primele șase săptămâni, cereți-i ajutor tatălui, bunicilor sau prietenilor sau vecinilor. Dacă este posibil, copilul singur ar trebui să fie treaba ta în această perioadă și, atunci când dormi, lasă puțin jos în loc să faci curățenie. Acest lucru poate necesita mult ajutor și sacrificii din partea familiei dvs., dar va dura doar câteva săptămâni. Odată ce v-ați recuperat, puteți prelua din nou puterea asupra gospodăriei! Citiți sfaturile noastre despre cum să vă conduceți gospodăria după nașterea bebelușului.

2. Unele mișcări sunt acum interzise

Timpul de recuperare este suficient de lung, dar dacă lucrați din greu, procesul poate dura chiar mai mult. Aveți grijă să nu vă întindeți rana, să vă întindeți prea tare, să vă înclinați, să vă întoarceți partea superioară a corpului, să nu vă agitați sau să ridicați obiecte grele. Bebelușul ar trebui să fie cel mai greu pe care îl vei ridica în această perioadă.

Lucrurile de care este posibil să aveți nevoie în timpul zilei, dar pe care le-ați păstrat până acum pe rafturile superioare, se deplasează la o înălțime a mâinii, unde puteți ajunge confortabil în orice moment, fără a vă întinde. Și reglați înălțimea pătuțului astfel încât să nu trebuie să vă aplecați adânc pentru bebeluș.

3. Cu toate acestea, este necesară puțină gimnastică

Pe lângă evitarea mișcărilor de mai sus, este de asemenea important să vă mișcați. Celulele deteriorate și mușchii abdominali adânci, nervii au nevoie de un aport de sânge mai rapid, pe care îl puteți asigura și crește odată cu mișcarea. Faceți o plimbare în fiecare zi - dacă nu aveți chef să vă deplasați, măcar faceți o plimbare în apartament - faceți runde de biliard, treceți ușor la muzica preferată!

Sfatul doctorului Klaudia Révész, dermatolog și cosmetolog:

Mișcările bruște și puternice ar trebui evitate, dar întinderile ușoare ajută la regenerare. Imediat după naștere, pielea și mușchii peretelui abdominal sunt încă atât de slăbiți, încât întinderile ușoare planificate nu deschid cusătura și intestinele tulburate sunt mai bine la locul lor.


Fizioterapia cu respirație și exerciții circulatorii este recomandată în special în această perioadă.

4. Mănâncă multe alimente fibroase

În timpul operației cezariene, intestinele au fost, de asemenea, tulburate, astfel încât funcția lor poate încetini. Puteți ajuta la refacerea sistemului digestiv cu o dietă bogată în fibre. Mănâncă multe legume proaspete (foarte eficiente de exemplu morcovi) și fructe (citrice, mere, avocado), precum și tărâțe de grâu, orz, migdale.

5. Obțineți niște consumabile practice

. ceea ce vă face munca mai ușoară și vă reduce la minimum volumul de muncă. De exemplu, un „suport pentru bebeluși” pentru scăldat care trebuie așezat în baia pentru bebeluși - puteți investi puțin, astfel încât să nu trebuie să îl țineți în timp ce faceți baie.


Alăptarea unei plăgi după operația cezariană

Ar trebui făcută o distincție între vindecarea primară a rănilor după intervenția chirurgicală (de obicei 2 săptămâni) și tratamentul cicatricial și regenerarea după îndepărtarea suturii.
Linia de incizie chirurgicală este suturată/conectată. Dacă se utilizează o sutură neabsorbabilă, sutura va fi îndepărtată după 2 săptămâni, moment în care rana nu va mai expira deoarece linia de incizie se va desprinde. Dacă acest lucru nu este perfect, este posibil să rezulte încă în unele zone (aceasta face parte din auto-curățare), deci trebuie să vă legați până când exsudatul dispare complet. Dacă linia cicatricială este sensibilă, aceasta poate fi, desigur, realizată mai târziu.

1. Păstrați întotdeauna rana curată

Spălați ușor în fiecare zi cu apă și săpun și săpun ușor. Rana nu trebuie frecată niciodată cu putere, trebuie spălată ușor doar - puteți folosi și un burete de baie în acest scop. După spălare, rana trebuie întotdeauna uscată. Dacă o mulțime de secreții provin din rană, nu este recomandată spălarea cu săpun!

2. Schimbați bandajul în mod regulat

Până când rana nu s-a vindecat, trebuie să o protejați de infecțiile cu un bandaj moale și, bineînțeles, acest lucru trebuie schimbat în mod regulat - verificați de mai multe ori pe parcursul zilei cât secretați, dacă este timpul pentru o schimbare de bandaj.
Sunt necesare modificări regulate ale pansamentului până când secreția liniei plăgii. Nu lăsați bandajul îmbibat pe el mult timp, deoarece se poate infecta. În acest caz, este recomandabil să ștergeți cu o soluție dezinfectantă sau să pulverizați pentru a se usca mai repede.

3. Duș în loc de baie

În primele câteva săptămâni, asigurați-vă că faceți un duș în loc să stați în cadă pentru a reduce riscul de infecție. Nu vă spălați părul separat, sprijinindu-vă în cadă. Acest lucru este important, deoarece prin înmuiere sau spălare, puteți elimina o parte din suprafața peelingului, ceea ce poate duce la vindecarea prelungită a rănilor, descărcarea și infecția. Cu toate acestea, aceste procese nu favorizează apariția ulterioară a liniei cicatriciale. În cazul unei plăgi infectate, vindecarea este mai lentă, se pot dezvolta inflamații și cicatricile pot fi mai spectaculoase.

4. Este timpul pentru chiloții bunicii

Chiloții pe care i-ai purtat până acum ajung de obicei exact în linia plăgii și se pot freca, pot provoca disconfort sau pot provoca durere. Acum este timpul să scoți chiloții bunicii ascunși adânc în dulapul care acoperă întreaga rană. Nu vă faceți griji, au trecut doar câteva săptămâni!

5. Alături de hainele blonde

Rana are nevoie de odihnă în timpul fazei de vindecare, deci evitați hainele prea strâmte, precum și lăsați deoparte produsele din material aspru și înțepător, deoarece acestea pot freca și irita pielea.

6. Evitați radiațiile UV

Asigurați-vă că rana proaspătă nu este deloc expusă la lumina soarelui și uitați de patul de bronzat pentru o vreme - altfel zona tăiată poate deveni urâtă și permanent decolorată și se pot dezvolta alte probleme de sănătate. Dacă aveți absolut nevoie să stați la soare, rana ar trebui să fie bine pansată, acoperită.


Tratamentul cicatricilor după cezariană

1. Folosiți un plasture din silicon

Dacă știți că pielea dvs. este predispusă la cicatrici excesive, utilizați un plasture de silicon - recomandat de mulți medici din întreaga lume - acesta trebuie fixat în plagă atunci când nu mai expiră, dar este eficient și atunci când este aplicat pe un deja format cicatrice. Acest tratament pentru răni și cicatrici reduce tensiunea superficială a pielii, hidratează și menține pielea la o temperatură constantă, oferind astfel cel mai bun mediu pentru vindecare: ajută la transformarea plăgii și o face mai puțin vizibilă. Este important să o așezați pe rană timp de 12-20 de ore, dar asigurați-vă că discutați detaliile cu medicul dumneavoastră.
Folia pentru răni și gelul de gel promovează, de asemenea, vindecarea rănilor, înmuierea și umflarea umflăturii.

2. Efectuați un masaj cicatricial

Odată ce rana s-a vindecat și suturile au fost îndepărtate, puteți începe să aveți grijă de cicatrice - dar înainte de a începe masajul, medicul dumneavoastră va trebui, de asemenea, să stabilească dacă rana s-a vindecat complet, nu este suficient dacă credeți că da! De asemenea, este important ca cele două margini ale cicatricii să nu fie niciodată despărțite. În videoclipul de mai jos puteți vedea cum trebuie făcut masajul.

Un fizioterapeut și un maseur pot fi, de asemenea, de mare ajutor în tratamentul cicatricilor, care pot ajuta profesional cicatricea să se vindece cât mai curând posibil.


Îngrijirea rănilor și a cicatricilor cu creme și uleiuri

De asemenea, puteți utiliza geluri pentru răni care promovează o vindecare mai rapidă, previn cicatrici anormale, ușurează cicatricea (de exemplu, Contractubex, gel siliconic Dermatix®, cremă de melci Elicina, gel PLERUDIN® HEGNE®, baston Prosil, tratament cu răni siliconice Remescar). Gel Zeraderm, Xeragel ).

Dacă tratați în mod regulat cicatricea cu creme și uleiuri de vindecare, există șanse mai mari ca aceasta să se vindece mai frumos și mai repede, să fie moale și mai puțin vizibilă. Acest tratament trebuie început numai după ce rana s-a vindecat. Ce să folosesc?

Uleiuri cicatrizante:

  • Ulei de germeni de grau
  • Ulei de galbenele
  • Ulei de masline
  • Ulei de sunătoare
  • Sebolaj

Tratamentul cicatricilor cu puterea ierburilor:

  • Gel de aloe vera
  • Gel de umbră
  • Terapia cu flori Bach poate ajuta
  • Crema de galbenele
  • Suedia

Adresați-vă medicului dumneavoastră, farmacistului, farmacistului pentru sfaturi înainte de a utiliza orice cremă, ulei sau gel. - împreună, alegeți medicamentul cel mai potrivit pentru dvs. Eficacitatea produsului va fi dezvăluită doar din mers, deoarece fiecare caz este unic și se vindecă într-un ritm diferit.

Sfatul doctorului Klaudia Révész, dermatolog și cosmetolog:

Vindecarea primară a rănilor este „coalescența” straturilor de suprafață, care restabilește integritatea corpului prin restabilirea continuității acestuia la suprafața pielii, protejând astfel împotriva pătrunderii agenților patogeni. Cu toate acestea, straturi suplimentare de piele sub linia de incizie (scalp, piele), precum și plăci de țesut conjunctiv, mușchi, perete uterin etc. recuperarea acestuia durează mai mult. Exercițiul este important în special pentru regenerarea mușchilor nervoși, dar nu contează ce, când, cum, cât timp.

Dacă linia cicatricială devine urâtă sau doriți să tratați o cicatrice existentă, există și metode: dermaroller, mezoterapie, îngheț, tratamente cu laser.

Nu vă faceți griji dacă vă simțiți prea lent pentru a vă vindeca: cicatricea va rămâne roșie timp de aproximativ un an și abia apoi se va estompa treptat, dar nu va dispărea niciodată complet.
Cu toate acestea, acesta va fi un indiciu pentru corpul tău pe care nu trebuie să-l ascunzi niciodată: indică faptul că ai dat viață cuiva și vei fi mereu mândru de asta.