Latte de curcuma din cel mai sănătos condiment din lume

Nu te poți trezi fără ea, dar te-ai săturat de cafea? Alăturați-vă unei tabere de fani ai unei băuturi galbene aurii, latte cu curcuma.

Ați auzit vreodată de lapte auriu, care este una dintre cele mai bune alternative la negru de dimineață dincolo de matcha latte? Nu numai că îți auriește ziua, dar îți îngrijește și sănătatea. Acum puteți afla de ce ar trebui să deveniți un fan al latteului de curcuma.

Ingrediente medicinale

Ce ar trebui să beau dimineața în loc de cafea?

Răspunsul este foarte simplu: un latte cu curcuma care a cucerit pe bună dreptate fanii unui stil de viață sănătos! Se energizează rapid datorită efectului său revigorant și, deoarece curcumina nu este sensibilă la temperaturi ridicate, își păstrează efectele benefice chiar și atunci când este consumată ca o băutură fierbinte.

În India, care se simte slab, beau lapte de aur, dar este folosit împotriva aproape tuturor bolilor. Ingredientele sale - scorțișoară, ghimbir, piper, curcumină - toate au un efect bun asupra sănătății. Am descris deja curcumina, acum să vedem restul.
Ghimbirul este un excelent produs de curățare a corpului intern care poate fi utilizat în primul rând pentru detoxifierea sistemului limfatic, dar ucide, de asemenea, bacteriile Helicobacter pylori, care cresc semnificativ riscul de ulcer la stomac și cancer de stomac, precum și virusuri care provoacă gripă și răceli. Reduce simptomele uzurii artritei și cartilajului, durerilor musculare, migrenelor și durerilor de dinți. Ghimbirul și alte ingrediente antioxidante din ghimbir ajută la tratarea cancerului, în special a cancerului de colon, a prostatei și a cancerului colorectal.

Scorțișoara are proprietăți virale, bacteriene și fungicide și este ingredientul multor paste de dinți și apă de gură: elimină, de asemenea, agenții patogeni, precum și respirația urât mirositoare, din cauza digestiei slabe. Scorțișoara este unul dintre cele mai simple antidoturi naturale pentru ciuperca Candida albicans, care este responsabilă de infecția și inflamația tractului urinar și Escherichia coli. Consumul său zilnic scade nivelul zahărului din sânge și îmbunătățește activitatea insulinei, astfel încât zahărul să poată pătrunde în celule în cantitatea potrivită.

Ardeiul negru este un antioxidant excelent, bogat în vitamina K, fier și mangan, dar unul dintre cele mai valoroase ingrediente active este piperina. Piperul este responsabil de strănut când mirosim piper, acest ingredient ne irită nasul, dar își exercită valoarea în lupta împotriva grăsimilor. Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul de Chimie Agricolă și Alimentară, piperina ajută la normalizarea nivelului de colesterol, este un excelent diuretic și antiperspirant.
Studiile au arătat că curcumina stimulează starea de spirit sau este antidepresiv.

Rețetă de turmeric latte

- o lingurita de pudra de curcuma

- Mic ghimbir sau pudră de ghimbir

- un vârf de scorțișoară

- putin piper macinat

- miere după gust

Amestecă ingredientele cu laptele fierbinte și apoi mănâncă latte auriu.