Insolatie sau insolatie? - Care este diferența?

Simptome asociate:

Vara, soare, insolatie. În timp ce în primele două cuvinte am izbucnit în urale, în al treilea ne prindem capul. Deși majoritatea dintre noi am experimentat deja simptomele arsurilor solare, nu suntem pe deplin conștienți de diferențele dintre arsurile solare și lovitura de căldură.

Simptomele arsurilor solare

Experții vorbesc despre arsurile solare atunci când soarele este în mod constant pe gât și cap, rezultând o presiune intracraniană crescută și inflamația meningelor noastre. Drept urmare, gâturile noastre se rigidizează, iar receptorii de durere din creier detectează că ceva nu este în regulă. Urmează dureri de cap, greață și amețeli, iar cei afectați prezintă, de asemenea, roșeață și căldură. Simptomele apar adesea la doar câteva ore după ce am fost expuși razelor solare. Se diferențiază de răceala obișnuită sau gripa prin faptul că doar capul nostru este fierbinte, iar restul corpurilor noastre nu.

Tratamentul și prevenirea insolării

Copiii mici pot dezvolta o febră ușoară și pot avea o inflamație mai periculoasă a creierului. Din acest motiv, solicitați asistență medicală cât mai curând posibil pentru a evita probleme grave. Între timp, următoarele ne vor ajuta:

Avem nevoie de timp și răbdare pentru a ne recupera după o insolare, așa că cel mai bun lucru pe care îl putem face este să ne culcăm într-o cameră întunecată și răcoroasă.
Putem chiar pune o compresă rece pe cap și să acordăm o atenție suplimentară hidratării. Dacă, în pofida tuturor, reclamațiile nu se îmbunătățesc, ar trebui să consultăm cu siguranță un medic.
Pentru a nu avea de-a face cu consecințele arsurilor solare, nu stați în aer liber în timpul căldurii pe cât putem, mai ales nu cu copiii sau persoanele în vârstă, deoarece acestea sunt și mai susceptibile la arsuri solare. Mai degrabă, mergeți la umbră și bucurați-vă de aerul curat de acolo. Dacă acest lucru nu este posibil, purtați întotdeauna un capac respirabil pentru a vă proteja capul de căldură. În plus, desigur, acordați o atenție deosebită înlocuirii fluidelor.

Simptome ale căldurii

În timp ce arsurile solare sunt doar incomode, lovitura de căldură poate fi o amenințare gravă pentru sănătatea noastră. Lovitura de căldură poate apărea datorită valorilor de temperatură externe foarte ridicate, deoarece acest lucru nu este atât de tipic în Ungaria, deci este un fenomen relativ rar. Cu toate acestea, este important să îi cunoaștem semnele pentru a o recunoaște cât mai curând posibil dacă există o problemă.

În timp ce simptomele apar mai târziu în cazul arsurilor solare, acest lucru nu este tipic pentru căldura. De îndată ce începem să bănuim că cineva a suferit un atac de căldură, sunați imediat la o ambulanță sau duceți persoana la cel mai apropiat spital.
În caz de lovitură de căldură, nu numai capul afectat este fierbinte, ci și întregul corp. În stadiul inițial, temperatura de bază a corpului pacientului este încă sub 40 de grade Celsius, apoi se schimbă rapid și crește deasupra acestuia.
Cele mai frecvente simptome includ dureri de cap, slăbiciune, greață și amețeli. De fapt, aceste simptome sunt, de asemenea, tipice pentru insolarea, dar în cazul loviturii de căldură, aceste simptome afectează întregul corp și sunt asociate cu un puls rapid și o tensiune arterială scăzută. Respirația este plană și slabă în multe cazuri.

Primul ajutor pentru lovitura de căldură

În cazurile severe, dacă pacientul nu primește îngrijirea necesară la timp, lovitura de căldură poate fi chiar fatală. Pentru a evita acest lucru, primul ajutor este extrem de important:

Până la sosirea ambulanței, duceți pacientul într-un loc răcoros. Dacă este conștient, așezați-l într-o poziție semi-așezată, astfel încât să vă puteți odihni cu capul ridicat.
Dacă este posibil, beți băutura cu băuturi izotonice, eventual apă ușor sărată sau bere fără alcool.
În caz de bătăi puternice ale inimii sau crampe, întindeți-vă pe podea și ridicați picioarele sus.
În caz de inconștiență așezați-vă într-o poziție stabilă. Nu lăsați niciodată persoana în pace, chiar dacă este conștientă!
Îndepărtați hainele deranjante pentru a permite corpului pacientului să respire aer și să disipeze căldura mai ușor.
O compresă rece poate ajuta, de asemenea, foarte mult. Pentru a face acest lucru, așezați prosoape cu apă rece sau cârpe pe mâinile, picioarele, gâtul sau inghinele persoanei. În absența materialelor textile, așezați brațele sau capul pacientului sub apă curgătoare.
Dacă pacientul a trecut deja de cel mai rău și nu mai are plângeri, este recomandat să se odihnească. Evitați soarele, căldura, sportul și orice altă muncă grea chiar și a doua zi.

Nici nu ne-am gândi la tot ce poate provoca deshidratarea

În cazul deshidratării, există o lipsă de lichid în corpul nostru, care poate duce la consecințe ușoare, moderate sau chiar severe.

10 exerciții ciudate care ne dezvoltă creierul

„Gimnastica” regulată a creierului nostru nu este importantă doar pentru a pierde timpul, dar putem, de asemenea, să ne ajutăm să ne menținem abilitățile mentale, să evităm pierderea memoriei și să ne ascutim mintea.

Șampania este bună pentru memoria noastră

Cercetări recente efectuate de Universitatea din Reading au descoperit că consumul a trei pahare de șampanie pe săptămână poate preveni dezvoltarea bolii Alzheimer și a demenței.

7 curiozități despre comă

Probabil că nu mulți dintre noi cunoaștem o persoană care a fost deja în comă, așa că majoritatea dintre noi ne-am dobândit cunoștințele despre afecțiune pe baza principalelor caracteristici văzute în filme. Dar aceste informații colectate sunt corecte?

4 semne că mâncăm prea multă sare

Pe lângă conservarea sării, sarea conferă mâncărurilor noastre un plus de aromă, fără de care mâncarea este aproape de neconceput. Acesta este probabil motivul pentru care unii oameni consumă mai mult decât ar trebui. Dar unde observăm dacă acesta este cazul?