Boli frecvente

Cum putem influența efectele medicamentelor și alimentelor noastre?

Articole recomandate pe această temă:

Mulți oameni nu au nicio idee că alimentele pe care le consumă pot afecta efectele drogurilor. În timpul medicației, adesea comitem greșeli din greșeală care pot provoca reacții adverse nedorite sau chiar neutraliza complet medicamentul.

În prospect, întâlnim de obicei referințe la modul în care medicamentul interacționează cu alte medicamente. Cu toate acestea, despre ceea ce aproape niciodată nu putem citi este cu ce alimente medicamentul nostru poate interacționa în mod similar. Efectul vindecător este influențat și de cantitatea de lichid consumată în momentul colectării: majoritatea produselor din farmacie trebuie colectate cu o cantitate adecvată de lichid, adică cel puțin un pahar cu apă, deoarece acest lucru accelerează absorbția și trecerea gastrică. Acesta din urmă este important deoarece anumite medicamente, de ex. unele antibiotice devin ineficiente dacă sunt expuse mult timp la acidul stomacal. De asemenea, este important să știm că nu toate lichidele sunt adecvate ca „mijloc de transport”.

În urmă cu câțiva ani, toată lumea era îngrozită de știrea că sucul de grapefruit consumat cu medicamente înmulțește concentrația unui anumit antihipertensiv în sânge. Acest tip de citrice are efecte similare asupra medicamentelor anti-leucemie, precum și asupra unor medicamente anti-alergice, antidepresive, antibiotice, alte antihipertensive (în special antagoniști ai calciului), statine (medicamente hipolipemiante), anumite analgezice și potențatori. De asemenea, s-a observat că sucul de grapefruit reduce efectul pilulelor contraceptive.

De ce grapefruitul și berea sunt periculoase?

De când s-a constatat că grapefruitul afectează efectele multor medicamente, este o indicație generală să vă abțineți să luați acest medicament și suc în timp ce luați orice medicament. Același lucru este valabil și pentru portocala amară (portocala Sevilia), care este un ingredient din gemurile de portocale. Aceste fructe sunt așa-numite. conțin ingrediente active vegetale secundare care inhibă descompunerea mai multor compuși medicamentoși, astfel încât să se poată acumula în organism într-o măsură periculoasă. Pentru a evita neplăcerile, este recomandabil să respectați o regulă importantă: să luați cel puțin patru ore între administrarea medicamentului și consumul de grapefruit sau portocală amară (gem de portocale). În cazul comprimatelor cu eliberare prelungită, aceste două fructe trebuie evitate complet.

Majoritatea oamenilor știu probabil că nu ar trebui să beți alcool cu medicamentele dvs. - această regulă trebuie respectată oricum cu strictețe. Alcoolul, la fel ca grapefruitul, poate crește semnificativ efectele unor medicamente și poate reduce efectele altora:

• Alcoolul crește efectele sedativelor, hipnoticelor, antihipertensivelor, insulinei și ale agenților hipoglicemici orali.

• Consumul prelungit (!) De alcool reduce efectele acelorași medicamente.

Consumul prelungit de alcool crește tensiunea arterială, dar dacă cineva începe să ia medicamente antihipertensive între timp, tensiunea arterială poate scădea brusc într-o asemenea măsură încât circulația lor se prăbușește.

Produsele lactate pot inhiba absorbția antibioticelor

Chiar și alimentele aparent inocente, cum ar fi laptele și produsele lactate, pot fi o problemă pentru terapia medicamentoasă. Anumite antibiotice (tertacicline sau așa-numiții inhibitori de girază) și bifosfonați utilizați în tratamentul osteoporozei formează legături insolubile în tractul gastro-intestinal cu conținutul de calciu din lapte, iaurt, brânză sau brânză de vaci. Ca urmare, ingredientele active nu pot fi absorbite. Ca urmare a legării de calciu, antibioticele își pierd proprietățile germicide și astfel devin ineficiente. Prin urmare, nu luați niciodată antibiotice și bifosfonați cu lapte sau produse lactate. Trebuie să treacă cel puțin două ore între consumul acestor medicamente și lapte și produse lactate.

Din același motiv, nici apele minerale bogate în calciu (mai mult de 250 mg pe litru) nu sunt adecvate pentru administrarea acestor medicamente. Este mai bine să le colectați cu apă potabilă obișnuită sau cu apă minerală cu un conținut mai mic de minerale.

Alimentele cu cafeină pot modifica efectul medicamentului

Cafeaua, ceaiul negru, verde, ceaiul maté, guarana și cola au în comun: toate conțin cofeină. Anumite medicamente, de ex. inhibitorii de girază (antibiotice) menționați anterior pot spori efectul stimulant al cofeinei. Acest lucru poate provoca insomnie, bătăi rapide ale inimii și neliniște internă. Prin urmare, este recomandabil să vă abțineți de la băuturile menționate cu cofeină în timp ce luați acest tip de antibiotic. Alte substanțe active care reduc descompunerea cofeinei sunt cimetidina (un inhibitor al acidului gastric) și disulfiram (un medicament utilizat pentru a opri alcoolul).

Totuși, este adevărat și opusul: cofeina poate inhiba și degradarea anumitor medicamente. Un astfel de ingredient activ este clozapina (un sedativ administrat pentru anumite boli psihiatrice) sau teofilina (un medicament pentru astm). De aceea, companiile farmaceutice iau în considerare consumul mediu zilnic de 2 căni de cafea în Europa la fabricarea și distribuirea acestor produse. Cei care iau clozapină nu trebuie să bea mai mult de 3 căni pe zi, iar astmaticii care iau teofilină nu ar trebui să bea mai mult de 5 căni de cafea pe zi. Depășirea cantităților recomandate poate provoca confuzie, somnolență și, eventual, convulsii pentru clozapină și greață, aritmii și insomnie pentru teofilină.

În același timp, stimulatorii de plăcere cu cofeină sporesc efectul analgezicelor. Unele analgezice conțin deja cofeină. Dacă le clătim cu o ceașcă de cafea, mâinile noastre pot începe să tremure. Prin urmare, se recomandă să se abțină de la băuturi cu cofeină timp de două ore înainte și după medicament.

Acizii tanici din ceaiul negru și cafea sunt, de asemenea, „problematici”. Se leagă fierul, în urma căruia acest mineral important nu este absorbit din tractul gastro-intestinal. Deci, dacă cineva are nevoie de medicamente care conțin fier, stați departe de ceai negru și cafea cel puțin două ore după ce ați luat medicamentul. Același lucru se aplică și antidepresivelor, a căror absorbție poate fi afectată și negativ de acizii tanici.

Din păcate, cafeaua substitutivă (cafea cu malț) nu este nici o alternativă, deoarece este fabricată din ghinde bogate în acid tanic. Aceasta înseamnă că „distanța de urmărire” de două ore după medicament trebuie respectată și aici. Taninurile roșii, murele și frunzele de zmeură conțin, de asemenea, mulți acizi tanici.

Medicamente pentru astm: aveți grijă cu piper și alimente la grătar!

Pacienții cu astm în special trebuie să fie atenți la ceea ce mănâncă: nu numai cofeina menționată mai sus inhibă descompunerea teofilinei, ci și piperina, o substanță care conferă ardeilor un gust înțepător. Deci, cine ia teofilină ar trebui să trateze ardeiul negru cât mai puțin posibil. Alternativ, ardeiul alb cu mai puțină piperină poate fi o soluție, deoarece ardeiul alb se face din boabe de piper decojite.

Alimentele la grătar pot fi, de asemenea, periculoase pentru un pacient astmatic. În timpul grătarului, prăjirii, prăjirii, fumatului și fumului de tutun, așa-numitul se produc hidrocarburi policiclice, care reduc efectul medicamentelor pentru astm. Cei care iau acestea ar trebui, de preferință, să se abțină de la alimente afumate, carne la grătar, boabe prăjite și, bineînțeles, nicotină.

Oricine ia un diluant de sânge ar trebui să-și schimbe și dieta

Medicamentele care diluează sângele împiedică coagularea sângelui și formarea cheagurilor de sânge, astfel încât pot ajuta la prevenirea trombozei și a emboliei. Vitamina K este o substanță debilitantă care inhibă efectele medicamentelor care diluează sângele, deoarece afectează procesul de coagulare a sângelui. Pacienții sunt sfătuiți, de obicei, să se abțină de la alimente bogate în vitamina K: salate, brute, broccoli și unele varze (de exemplu, varză albă și roșie, cohlrabi).

Nu trebuie să ezităm să auzim sfaturi de acest fel: dacă cineva iubește aceste legume și mănâncă multe dintre ele, doza lor de medicamente poate fi ajustată cu ușurință la obiceiurile lor alimentare! Deoarece un echilibru stabil între diluanții de sânge și vitamina K este crucial, nu este recomandabil să ne schimbăm brusc obiceiurile alimentare. Aceasta înseamnă practic că mâncăm întotdeauna aceeași cantitate de legume, nu alternând cantitățile.

Dacă aveți tensiune arterială crescută, tratați-o cu ușurință cu sare

Este adevărat că tensiunea arterială crescută (hipertensiune arterială) este redusă printr-o dietă cu conținut scăzut de sare numai dacă cauza a fost o cantitate mare de sare. Cu toate acestea, este important să reduceți aportul de sare pentru a reduce cantitatea de sânge care circulă în vasele de sânge și pentru a ușura rinichii.

Reducerea cantității de sare este justificată în special în cazul în care pacientul ia antihipertensive (diuretice, inhibitori ai ECA, alfa și beta-blocante), deoarece o mulțime de sare reduce efectul medicamentelor. Până la 4-6 grame de sare pe zi - aceasta este recomandarea. Așadar, să tratăm acest condiment cu ușurință și să-l înlocuim cu plante uscate sau verzi. Și dacă mâncăm într-un restaurant, nu sărăm mâncarea după aceea.

Ofertele de cantină, mesele gata și conservele conțin adesea multă sare, precum și brânzeturi și mezeluri, precum și alimente afumate, murate. În ceea ce privește apele minerale, este important ca conținutul lor de sodiu să fie sub 20 mg pe litru.

Antidepresive: aveți grijă la histamină și tiramină

În depresie, inhibitorii MAO (inhibitori de monoaminooxidază) sunt adesea folosiți ca potențatori ai dispoziției. Deoarece acest ingredient activ inhibă descompunerea anumitor amine biogene (cum ar fi histamina sau tiramina), este recomandabil să aveți grijă atunci când consumați anumite alimente. Dacă mâncăm alimente bogate în aceste substanțe, tensiunea noastră arterială poate crește din cauza interacțiunilor medicamentoase, a durerilor de cap de migrenă sau a reacțiilor alergice. Multe dintre ingrediente includ varză murată, salam, cârnați și șuncă, pește sărat, murat (rusli), brânzeturi coapte și mucegăite (camembert) și vin roșu. Când luați inhibitori MAO, cumpărați produse proaspete, necoapte (brânzeturi, carne, pește).

Diavolul este adesea ascuns în detaliile de pe etichetele drogurilor ...

De regulă, citiți cu atenție prospectul înainte de a lua orice medicament și urmați cu strictețe instrucțiunile de dozare (pe stomacul gol, cu multe lichide, cu alimente etc.). Deoarece acestea nu sunt întotdeauna clare, adăugăm câteva balustrade la interpretarea lor în textul evidențiat.

În unele cazuri, prospectul conține indicații privind posibilele efecte secundare și interacțiunile cu alimentele. Efectele nocive ale sucului de grapefruit au fost descoperite accidental atunci când s-a dorit îmbunătățirea gustului unui medicament cu gust neplăcut cu extract de grapefruit. Acest caz este un bun exemplu al faptului că suntem departe de a fi conștienți de toate interacțiunile care pot exista între medicamentele și alimentele noastre.

Astfel citiți corect prospectul

Fiecare medicament vine cu un prospect care nu este ușor de citit, iar recomandările și referințele enumerate în acesta nu sunt întotdeauna clare.

Am „tradus” câțiva dintre termenii obișnuiți de pe prospect:

• „Pe stomacul gol” înseamnă că medicamentul trebuie luat cu 30 până la 60 de minute înainte de masă.

• „În timpul mesei”: medicamentul trebuie administrat nu mai mult de 5 minute după terminarea mesei.

• „După masă”: aceasta înseamnă că trebuie să așteptați cel puțin o jumătate de oră sau o oră întreagă după masă înainte de a lua medicamentul.