Schimbare uimitoare: așa a devenit Lili de 100 de kilograme un model fierbinte - fotografie

Lili cântărea peste 100 de kilograme când a decis să-și pună capăt stilului de viață și să înceapă unul nou/Foto: Zita Pozsonyi

Piliscsaba - Depresie, tulburări de alimentație, supraponderalitate și constrângere nemăsurată de a se conforma - acum câțiva ani, Lili Dudás a descris viața de zi cu zi (35).

Mama motivată este acum campioană la fitness, un antrenor hotărât al părinților și, desigur, o mamă care își crește cu atenție copilul. Povestea lui Lili Dudás a început acum câțiva ani, dar nu a fost nici pe departe la fel de pozitivă. Tânărul în vârstă de douăzeci de ani se lupta cu tulburări de panică, depresie și numeroase tulburări alimentare.

- Prima schimbare a venit când s-a născut fiul meu mic în 2009. Am fost bine după ce am născut, dar m-am îngrășat mult. Relația mea cu soțul meu s-a deteriorat și m-am acuzat că sunt sigură de fizicul meu ”, a spus Lili, care a slăbit brusc 20-30 de kilograme degeaba, relația lor nu a trecut. Apoi a venit efectul bun: 30 de lire sterline, 40 de lire sterline. În cele din urmă, în urmă cu câțiva ani, a venit ideea de a schimba totul: în holul diabetului și luptându-ne cu problemele tiroidiene, trebuie să ne schimbăm stilul de viață cât mai curând posibil.

Lili a postat o fotografie pe pagina sa privată care arată cum a fost și a devenit tânăra

- Am fost întotdeauna orientat spre obiective, cursele au venit de aici: a fost o provocare să văd dacă mă pot pregăti pentru o competiție de fitness. Poate că atunci totul s-a schimbat radical, întrucât cursa a fost o provocare nu doar fizică, ci și mentală. - a continuat Lili, care a ocupat primul loc în primul campionat maghiar IFBB. După măsurare, a fost abordat de zeci de mame, iar Lili a atras forța din numeroasele provocări.

Succesul fără precedent a devenit un exemplu urmat de nenumărați colegi. Lili nu îi dezamăgește, îi dă lecții/Foto: Zita Pozsonyi

- Este foarte dificil să ieșiți dintr-un divorț fără stimă de sine sau chiar feminitate, dar există întotdeauna o alegere, iar astfel de povești de succes dau multă putere și celorlalți oameni. - a adăugat Katalin Skultaéti-Szabó, psiholog clinician, la povestea modelului de fitness care a devenit o mamă de o sută de kilograme.

Acest lucru îl face mai ușor

Cu un stil de viață sănătos, putem scăpa de multe boli, deși este bine cunoscut faptul că unul dintre cei mai mari dușmani ai oamenilor este pierderea în greutate. Cu toate acestea, este un fapt că o viață poate schimba distribuția excesului de greutate.

„De obicei nu folosesc cuvântul slăbire atunci când dau sfaturi cuiva. Cred că schimbarea stilului de viață este mult mai practică - a explicat dietista Anita Sasvári-Szekeres. - Ar trebui să încercăm să mâncăm porții cât mai mici, ținând cinci mese pe zi.